游泳突破 提速秘诀 for swimmers and triathletesPDF电子书下载
- 电子书积分：9 积分如何计算积分？
- 作 者：（美）希拉·陶米娜（Sheila Taormina）著
- 出 版 社：北京：人民邮电出版社
- 出版年份：2018
- ISBN：9787115483195
- 页数：154 页
图书介绍：本套丛书分为三册，分别从游泳提高速度的秘诀、游泳各种泳姿的关键技术以及游泳科学并具针对性的训练方法三个方面全面讲解游泳的技术及训练。 本书主要介绍了游泳提速的秘诀，内容包括泳池里的二八法则、游泳决定速度的重要因素、流体力学及推进理论、水中的核心练习、科学游泳的行程计数和速率以及科学的训练计划设计等内容。
上一篇：新闻传播学下一篇：科学社会学 理论与经验研究 下
《游泳突破 提速秘诀 for swimmers and triathletes》目录
第1章 帕累托法则：在泳池中应用80/20法则 1
第2章 宏观的框架：了解游泳方程式 7
第3章 关键要素：举例证明 15
第4章 流体力学和推进理论：挑战与美妙 31
第5章 水下的拉水动作：重中之重 39
第6章 发展水下拉水技术：提高力量、柔韧性和水感的练习 71
第7章 游泳方程式的应用：顶级游泳选手的划水次数和划水周期 105
第8章 总结篇：结论与“呼唤神衣” 121
第9章 陶米娜的20条总结：游泳这项运动自1924年以来经历的变化 131
附录A初学者指南：理解游泳术语和训练方案 137
附录B请教奥运会选手：常见问题解答 143
作者简介 152
相关图书
- 《TED说话的力量 世界优秀演讲者的口才秘诀》（坦桑）阿卡什·P.卡里亚著 2019
- 《看书琐记与作文秘诀》鲁迅著 2019
- 《高效记忆法 51个记忆秘诀速查速用大全集》许大鹏著 2020
- 《突破数学障碍 数学障碍儿童工作记忆特点及综合干预研究》何壮 2019
- 《全国大学生英语竞赛B类（英语专业） 综合指南与高分突破》赵晓敏，张艳霜著 2018
- 《从零开始学水墨画 水墨画家的调墨、运笔秘诀》殷雨涵译；（日）日本株式会社日贸出版社 2018
- 《公务员考试快速突破手册 面试7天全攻略》李永新主编 2016
- 《公务员面试快速突破系列教材 结构化面试教程》李永新主编 2016
- 《台湾海峡西部海域游泳动物多样性》林龙山著 2016
- 《公务员录用考试教材 资料分析 模块专项突破 2013最新版》北京宏章教育公务员考试编写组编 2011
作者其它书籍
- 《SQL与关系数据库理论》（美）戴特（C.J.Date） 2019
- 《魔法销售台词》（美）埃尔默·惠勒著 2019
- 《看漫画学钢琴 技巧 3》高宁译；（日）川崎美雪 2019
- 《优势谈判 15周年经典版》（美）罗杰·道森 2018
- 《社会学与人类生活 社会问题解析 第11版》（美）James M. Henslin（詹姆斯·M. 汉斯林） 2019
- 《海明威书信集：1917-1961 下》（美）海明威（Ernest Hemingway）著；潘小松译 2019
- 《迁徙 默温自选诗集 上》（美）W.S.默温著；伽禾译 2020
- 《上帝的孤独者 下 托马斯·沃尔夫短篇小说集》（美）托马斯·沃尔夫著；刘积源译 2017
- 《巴黎永远没个完》（美）海明威著 2017
- 《剑桥国际英语写作教程 段落写作》（美）吉尔·辛格尔顿（Jill Shingleton）编著 2019
出版社其它书籍
- 《指向核心素养 北京十一学校名师教学设计 英语 七年级 上 配人教版》周志英总主编 2019
- 《办好人民满意的教育 全国教育满意度调查报告》（中国）中国教育科学研究院 2019
- 《北京生态环境保护》《北京环境保护丛书》编委会编著 2018
- 《人民院士》吴娜著 2019
- 《指向核心素养 北京十一学校名师教学设计 英语 九年级 上 配人教版》周志英总主编 2019
- 《中国人民的心》杨朔著；夕琳编 2019
- 《高等院校旅游专业系列教材 旅游企业岗位培训系列教材 新编北京导游英语》杨昆，鄢莉，谭明华 2019
- 《中华人民共和国成立70周年优秀文学作品精选 短篇小说卷 上 全2册》贺邵俊主编 2019
- 《指向核心素养 北京十一学校名师教学设计 数学 九年级 上 配人教版》周志英总主编 2019
- 《中华人民共和国成立70周年优秀文学作品精选 中篇小说卷 下 全3册》洪治纲主编 2019