以画疗心 用艺术创作开启疗愈之旅PDF电子书下载

第1章 创作的治愈性力量 1

艺术＋治疗=？ 4

发自内心、的绘画 6

艺术＋治疗=过程＋作品 7

艺术治疗是解读吗 8

艺术治疗为什么有效 9

艺术＋治疗=有效的疗愈 21

第2章 艺术治疗的过去与当下 23

艺术：古代的治疗物 25

艺术与心理疾病 27

艺术与诊断 30

艺术家与心理学 31

艺术家、创造性与疯狂 32

艺术治疗：谁的时代到来了 35

身心与精神 38

医疗卫生中的艺术 39

社区艺术 40

今天的艺术治疗 42

第3章 开始：发自内心地画 45

非艺术家与艺术治疗 48

你个人的艺术经历 50

变得具有“图像意识” 53

如何做到发自内心地画 55

关于阅读本书的额外建议 59

艺术治疗的一些局限 60

第4章 创造力：创造的过程 63

定义创造力 65

理解创造的过程 67

艺术治疗与创造过程 68

在艺术创作中提升创造力 72

放松与创造力 74

第5章 准备：利用环境和材料 79

创建空间 81

关于艺术材料和用品的建议 85

查看特定类型的绘画载体和材料 87

尝试各种材料 95

保存艺术治疗的文件夹 102

视觉日志 103

第6章 自发的艺术：画意象 105

自发意象之涂鸦 108

用涂鸦创作自发的图像 110

利用涂鸦和随意的画 114

自发意象的画廊 115

自发意象日志：发现你的视觉词汇 118

曼荼罗：在圆圈里创作自发意象 119

曼荼罗画与个人蜕变 120

绘制曼荼罗 125

记曼荼罗日志 128

第7章 用艺术表达情感：画丧失 131

儿童的创伤意象 135

用艺术疗愈情感 139

艺术与悲痛：运用艺术发现意义 141

艺术治疗与丧亲 143

减轻丧失之痛的艺术治疗 143

情感日志：探索与表达你的情感 150

色彩与情感 152

用图像创造情感上的安全 155

结语 158

第8章 艺术创作与疾病：画健康 159

图像是健康与疾病的信使 161

艺术创作的疗愈力量 164

通过艺术创作获得治愈 165

创造力与健康 169

开启健康幸福的力量 169

医学环境中的艺术治疗 172

医院里的艺术 174

引导想象或绘画 175

为了健康幸福而运用艺术创作 178

第9章 艺术治疗团体：一起画 185

艺术治疗团体的治疗潜能 188

艺术心理治疗团体 189

团体艺术治疗中的常用技术 192

家庭艺术治疗 194

家庭艺术治疗技术 198

艺术工作室或开放的工作室团体 200

结语 207

第10章 分析并利用艺术作品画出意义 209

谈话疗法 211

治疗联盟 212

自由联想与阐释 213

积极想象 214

格式塔技术 216

以人为中心的方法 217

系统理论方法 218

咨询中的创造性艺术 219

“第三只手”的方法 220

整合艺术治疗或表达性治疗方法 221

写作与诗歌 222

艺术与玩耍 225

整合的或折中的艺术治疗方法 227

投射绘画和基于艺术的评估 227

自己来 231