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极简幸福  摆脱15个让你远离幸福的思维误区
极简幸福  摆脱15个让你远离幸福的思维误区

极简幸福 摆脱15个让你远离幸福的思维误区PDF电子书下载

哲学宗教

  • 电子书积分:10 积分如何计算积分?
  • 作 者:(罗马尼亚)卢米尼塔·D·萨维克著;赵丽荣译
  • 出 版 社:北京:中国友谊出版公司
  • 出版年份:2018
  • ISBN:9787505744202
  • 页数:240 页
图书介绍:我们每个人都向往幸福,但是通往幸福的路程似乎并不平坦,我们好像永远处在无法满足的失望中。有没有一种简单、直接的方法,能让我们获得真正的快乐呢?当PurposeFairy博客的博主卢米尼塔·萨维克发布一系列“为了快乐我们应该放下的事情”的文章时,她做梦也没想到这些文章会像病毒一样传播——在短短时间内,这些文章就得到了超过120次的转发和阅读。这些鼓舞人心的文章,实际上是教导读者们如何放下一些能拖累幸福的坏习惯的,具体包括:放下过往;放下限制性信念;放下责备;放下永远正确的需要;放下贴标签;放下依恋等等。这些方法简单而又睿智。在每一章中,作者都结合自身的经历,循序渐进地向读者吐露自己的心路历程,并告诉读者们应该如何恰到好处地应对生活、感情中的种种遭遇,获得自己想要的幸福。此外,本书还得到了《纽约时报》畅销书作者维申·拉克西亚尼的大力推荐!
《极简幸福 摆脱15个让你远离幸福的思维误区》目录

第一章 放下过去 1

第二章 放下恐惧 21

第三章 放下限制性信念 39

第四章 放下借口 59

第五章 不要抗拒改变 75

第六章 放下责备 91

第七章 放下抱怨 107

第八章 放下批评 121

第九章 放下按照别人的期望生活 135

第十章 放下自我挫败的自我对话 149

第十一章 放下控制 167

第十二章 放下永远正确的需要 181

第十三章 放下给别人留下深刻印象的需要 193

第十四章 放下贴标签 207

第十五章 放下依恋 221

后记 236

致谢 238

延伸阅读 239

关于作者 240

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