谁在掌控你的人生 不可不知的100个心理学常识PDF电子书下载
- 电子书积分:11 积分如何计算积分?
- 作 者:墨非编著
- 出 版 社:北京:中国华侨出版社
- 出版年份:2017
- ISBN:9787511368911
- 页数:260 页
第一章 什么在操纵你的选择 2
01.路径依赖:你的命运在于你最初的选择 2
02.谁在操控你的选择:什么潜伏在你的大脑中 4
03.“命运”铁律:种“因”得“果” 6
04.影响或误导:你的人生轨迹是如何被“更改”的 8
05.情绪定律:情绪决定你的一切 10
06.吸引定律:人人都会吸引自己的“同类” 12
07.鸟笼逻辑:你是如何被外界所“塑造”的 15
08.羊群效应:使你“误入歧途”的那些力量 17
09.杜利奥定理:生命不可缺乏激情 20
10.波特法则:能让你脱颖而出的“独特定位” 23
第二章 什么在决定你的价值 26
01.你的薪资=月薪+学习价值 26
02.积累定律:努力让自己“值钱” 29
03.睡前一小时,决定一辈子 32
04.罗森塔尔效应:将军穿上制服就会变成士兵 35
05.布里丹毛驴效应:徘徊,将使你一事无成 37
06.蘑菇定律:成熟之前必经的“疼痛” 40
07.1万小时定律:坚持7年终成“专家” 43
08.你是在“挑水”,还是在“挖井” 45
09.如果你知道方向,全世界都给你让路 49
10.决定人生高度的是你的“长板” 52
11.热手效应:别做被运气左右的“赌徒” 55
12.沸腾效应:把握人生“沸点”的最后“一度” 57
第三章 什么在控制你的大脑 62
01.权威效应:无处不在的“观念”侵入 62
02.自己人效应:在无形中跟随他人 64
03.亏欠心理:不自觉受人控制 66
04.禁果效应:“得不到的”才最好 68
05.韦奇定律:别轻易“动摇”你的意志 71
06.阿伦森效应:别患上赞美“依赖症” 73
07.定势效应:别受“经验”驱使 75
08.泡菜效应:近朱者赤,近墨者黑 77
09.攀比效应:别人都有,我也要有 79
第四章 什么在牵制你的情绪 82
01.情绪抉择:情绪取决于你自己 82
02.塞里格曼效应:没有绝望的环境,只有绝望的心态 85
03.心理摆效应:你的情绪为何摇摆不定 88
04.情绪抗拒:什么引发了你内心的慌乱 90
05.卡瑞尔公式:事情已经糟糕透顶,剩下的就是解决问题 93
06.野马结局:生气是对自我施予的一种酷刑 95
07.史华兹论断:幸与不幸在于自己 98
08.乞丐效应:顺时莫张狂,逆时莫绝望 100
09.踢猫效应:别做负能量的“传递员” 102
10.锯木屑效应:别在错误面前一蹶不振 104
11.齐加尼克效应:学会把压力关在门外 107
第五章 什么在影响你的受欢迎度 112
01.首因效应:别小看第一印象 112
02.多看效应:见面长不如常见面 115
03.改宗效应:好好先生做不得 118
04.谣言效应:不在人后说人 119
05.250定律:每个人身后都有一个亲友团 122
06.态度效应:你对生活笑,它也对你笑 125
07.瀑布心理效应:说者无心,听者有意 127
08.海格力斯效应:相逢一笑泯恩仇 130
09.互悦机制:喜欢是互相传染的 132
10.视网膜效应:懂得欣赏自己,才能欣赏别人 134
第六章 什么在激发你不断向前 138
01.竞争优势效应:人人都想当强者 138
02.鲶鱼效应:有压力,才有动力 139
03.瓦拉赫效应:找到自己的优势 142
04.瓦伦达效应:做事不能患得患失 145
05.马蝇效应:外界的压力会驱使你勇往直前 147
06.犬獒效应:狭路相逢勇者胜 149
07.最后通牒效应:有压力才有动力 151
08.约拿情结:畏惧成功,不敢放手一搏 153
09.鲁尼恩定律:赢家未必跑得快 156
第七章 什么塑造了你的性格 160
01.性格:决定个人命运的关键 160
02.那些关于性格的形成因素 162
03.穿合脚的鞋子,才能健步如飞 165
04.巴纳姆效应:知人易知己难 168
05.勇于正视性格缺陷 170
06.敢于展示自己的性格缺陷 173
07.改掉好逸恶劳的性格 175
08.造成失败人生的14个性格缺陷 177
09.自助者天助,自强者刚强 180
10.内心是力量之源,自信是成功之基 183
第八章 什么造就了你的习惯 188
01.21天习惯效应:习惯形成只需21天 188
02.惯性定律:卓越是一种习惯 190
03.培养一种习惯,收获一种命运 192
04.棘轮效应:由俭入奢易,由奢入俭难 194
05.人生需要“归零心态” 196
06.惯性思维:别被顽固思维绊倒 199
07.标签效应:贴在心上的标签 202
08.自制力定律:失去自制力,容易误入歧途 203
09.自验预言:极具魔力的消极预言 206
10.注重细节:不拘小节,难成大事 208
第九章 什么在左右你的姻缘 212
01.麦穗原理:每个人都不可能遇到十全十美的爱人 212
02.得不到是“无价宝”,到手了就变“稻草” 217
03.互补定律:每个人都是一个缺角的圆 220
04.高原效应:爱情的美酒为何没了味道 222
05.依赖心理:幸福不是别人给的 224
06.过度理由效应:不要对恋人的关爱熟视无睹 226
07.吊桥效应:心动不代表是真爱 228
08.契可尼效应:初恋因何最难忘 230
09.马赫带现象:爱情不是拿来比较的 232
第十章 什么在左右你的生存状态 236
01.右脑幸福定律:释放右脑魔力,你将幸福满满 236
02.99%的问题都是因为懒 237
03.平衡法则:世界是平衡的 240
04.幸福递减定律:得到越多,幸福感越少 243
05.破窗效应:别让“颓废”乘虚而入 245
06.安慰剂效应:自欺欺人的假象 248
07.悲苦的自我催眠作用 250
08.懂得感恩,幸福就会不请自来 252
09.奥卡姆剃刀定律:快乐原来如此简单 256
10.马斯洛理论:高层次的幸福源于心灵的富足 258
- 《反常识》张娟责任编辑;(美国)邓肯·J.瓦茨 2019
- 《学前儿童发展心理学 第2版》刘万伦主编;王文秀,甘卫群,刘万伦编写人员 2019
- 《大学生心理健康与人生发展》王琳责任编辑;(中国)肖宇 2019
- 《中学物理奥赛辅导:热学 光学 近代物理学》崔宏滨 2012
- 《医学物理学》洪洋 2020
- 《教师教育系列教材 心理学原理与应用 第2版 视频版》郑红,倪嘉波,刘亨荣编;陈冬梅责编 2020
- 《掌控工作》邵文瀚著 2020
- 《阅读与心理健康》王波主编 2019
- 《高等医药院校教材 医学物理学实验指导》(中国)杨晓岚 2019
- 《写给孩子的趣味物理学》(俄)雅科夫·伊西达洛维奇·别莱利曼著 2019
- 《市政工程基础》杨岚编著 2009
- 《家畜百宝 猪、牛、羊、鸡的综合利用》山西省商业厅组织技术处编著 1959
- 《《道德经》200句》崇贤书院编著 2018
- 《高级英语阅读与听说教程》刘秀梅编著 2019
- 《计算机网络与通信基础》谢雨飞,田启川编著 2019
- 《看图自学吉他弹唱教程》陈飞编著 2019
- 《法语词汇认知联想记忆法》刘莲编著 2020
- 《培智学校义务教育实验教科书教师教学用书 生活适应 二年级 上》人民教育出版社,课程教材研究所,特殊教育课程教材研究中心编著 2019
- 《国家社科基金项目申报规范 技巧与案例 第3版 2020》文传浩,夏宇编著 2019
- 《流体力学》张扬军,彭杰,诸葛伟林编著 2019
- 《中国当代乡土小说文库 本乡本土》(中国)刘玉堂 2019
- 《异质性条件下技术创新最优市场结构研究 以中国高技术产业为例》千慧雄 2019
- 《中国铁路人 第三届现实主义网络文学征文大赛一等奖》恒传录著 2019
- 《莼江曲谱 2 中国昆曲博物馆藏稀见昆剧手抄曲谱汇编之一》郭腊梅主编;孙伊婷副主编;孙文明,孙伊婷编委;中国昆曲博物馆编 2018
- 《中国制造业绿色供应链发展研究报告》中国电子信息产业发展研究院 2019
- 《中国陈设艺术史》赵囡囡著 2019
- 《指向核心素养 北京十一学校名师教学设计 英语 七年级 上 配人教版》周志英总主编 2019
- 《《走近科学》精选丛书 中国UFO悬案调查》郭之文 2019
- 《清至民国中国西北戏剧经典唱段汇辑 第8卷》孔令纪 2018
- 《北京生态环境保护》《北京环境保护丛书》编委会编著 2018