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谁在掌控你的人生  不可不知的100个心理学常识
谁在掌控你的人生  不可不知的100个心理学常识

谁在掌控你的人生 不可不知的100个心理学常识PDF电子书下载

哲学宗教

  • 电子书积分:11 积分如何计算积分?
  • 作 者:墨非编著
  • 出 版 社:北京:中国华侨出版社
  • 出版年份:2017
  • ISBN:9787511368911
  • 页数:260 页
图书介绍:本书立足于人们在现实生活中一系列心理问题,通过大量事例,向人们揭示了人类心理世界的神奇规律,事物运行的逻辑规律,人们走向成功诸多的精神因素以及命运发展的因果关系。一个人需要了解生活中最基本的心理学常识。
《谁在掌控你的人生 不可不知的100个心理学常识》目录

第一章 什么在操纵你的选择 2

01.路径依赖:你的命运在于你最初的选择 2

02.谁在操控你的选择:什么潜伏在你的大脑中 4

03.“命运”铁律:种“因”得“果” 6

04.影响或误导:你的人生轨迹是如何被“更改”的 8

05.情绪定律:情绪决定你的一切 10

06.吸引定律:人人都会吸引自己的“同类” 12

07.鸟笼逻辑:你是如何被外界所“塑造”的 15

08.羊群效应:使你“误入歧途”的那些力量 17

09.杜利奥定理:生命不可缺乏激情 20

10.波特法则:能让你脱颖而出的“独特定位” 23

第二章 什么在决定你的价值 26

01.你的薪资=月薪+学习价值 26

02.积累定律:努力让自己“值钱” 29

03.睡前一小时,决定一辈子 32

04.罗森塔尔效应:将军穿上制服就会变成士兵 35

05.布里丹毛驴效应:徘徊,将使你一事无成 37

06.蘑菇定律:成熟之前必经的“疼痛” 40

07.1万小时定律:坚持7年终成“专家” 43

08.你是在“挑水”,还是在“挖井” 45

09.如果你知道方向,全世界都给你让路 49

10.决定人生高度的是你的“长板” 52

11.热手效应:别做被运气左右的“赌徒” 55

12.沸腾效应:把握人生“沸点”的最后“一度” 57

第三章 什么在控制你的大脑 62

01.权威效应:无处不在的“观念”侵入 62

02.自己人效应:在无形中跟随他人 64

03.亏欠心理:不自觉受人控制 66

04.禁果效应:“得不到的”才最好 68

05.韦奇定律:别轻易“动摇”你的意志 71

06.阿伦森效应:别患上赞美“依赖症” 73

07.定势效应:别受“经验”驱使 75

08.泡菜效应:近朱者赤,近墨者黑 77

09.攀比效应:别人都有,我也要有 79

第四章 什么在牵制你的情绪 82

01.情绪抉择:情绪取决于你自己 82

02.塞里格曼效应:没有绝望的环境,只有绝望的心态 85

03.心理摆效应:你的情绪为何摇摆不定 88

04.情绪抗拒:什么引发了你内心的慌乱 90

05.卡瑞尔公式:事情已经糟糕透顶,剩下的就是解决问题 93

06.野马结局:生气是对自我施予的一种酷刑 95

07.史华兹论断:幸与不幸在于自己 98

08.乞丐效应:顺时莫张狂,逆时莫绝望 100

09.踢猫效应:别做负能量的“传递员” 102

10.锯木屑效应:别在错误面前一蹶不振 104

11.齐加尼克效应:学会把压力关在门外 107

第五章 什么在影响你的受欢迎度 112

01.首因效应:别小看第一印象 112

02.多看效应:见面长不如常见面 115

03.改宗效应:好好先生做不得 118

04.谣言效应:不在人后说人 119

05.250定律:每个人身后都有一个亲友团 122

06.态度效应:你对生活笑,它也对你笑 125

07.瀑布心理效应:说者无心,听者有意 127

08.海格力斯效应:相逢一笑泯恩仇 130

09.互悦机制:喜欢是互相传染的 132

10.视网膜效应:懂得欣赏自己,才能欣赏别人 134

第六章 什么在激发你不断向前 138

01.竞争优势效应:人人都想当强者 138

02.鲶鱼效应:有压力,才有动力 139

03.瓦拉赫效应:找到自己的优势 142

04.瓦伦达效应:做事不能患得患失 145

05.马蝇效应:外界的压力会驱使你勇往直前 147

06.犬獒效应:狭路相逢勇者胜 149

07.最后通牒效应:有压力才有动力 151

08.约拿情结:畏惧成功,不敢放手一搏 153

09.鲁尼恩定律:赢家未必跑得快 156

第七章 什么塑造了你的性格 160

01.性格:决定个人命运的关键 160

02.那些关于性格的形成因素 162

03.穿合脚的鞋子,才能健步如飞 165

04.巴纳姆效应:知人易知己难 168

05.勇于正视性格缺陷 170

06.敢于展示自己的性格缺陷 173

07.改掉好逸恶劳的性格 175

08.造成失败人生的14个性格缺陷 177

09.自助者天助,自强者刚强 180

10.内心是力量之源,自信是成功之基 183

第八章 什么造就了你的习惯 188

01.21天习惯效应:习惯形成只需21天 188

02.惯性定律:卓越是一种习惯 190

03.培养一种习惯,收获一种命运 192

04.棘轮效应:由俭入奢易,由奢入俭难 194

05.人生需要“归零心态” 196

06.惯性思维:别被顽固思维绊倒 199

07.标签效应:贴在心上的标签 202

08.自制力定律:失去自制力,容易误入歧途 203

09.自验预言:极具魔力的消极预言 206

10.注重细节:不拘小节,难成大事 208

第九章 什么在左右你的姻缘 212

01.麦穗原理:每个人都不可能遇到十全十美的爱人 212

02.得不到是“无价宝”,到手了就变“稻草” 217

03.互补定律:每个人都是一个缺角的圆 220

04.高原效应:爱情的美酒为何没了味道 222

05.依赖心理:幸福不是别人给的 224

06.过度理由效应:不要对恋人的关爱熟视无睹 226

07.吊桥效应:心动不代表是真爱 228

08.契可尼效应:初恋因何最难忘 230

09.马赫带现象:爱情不是拿来比较的 232

第十章 什么在左右你的生存状态 236

01.右脑幸福定律:释放右脑魔力,你将幸福满满 236

02.99%的问题都是因为懒 237

03.平衡法则:世界是平衡的 240

04.幸福递减定律:得到越多,幸福感越少 243

05.破窗效应:别让“颓废”乘虚而入 245

06.安慰剂效应:自欺欺人的假象 248

07.悲苦的自我催眠作用 250

08.懂得感恩,幸福就会不请自来 252

09.奥卡姆剃刀定律:快乐原来如此简单 256

10.马斯洛理论:高层次的幸福源于心灵的富足 258

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