大学生职业生涯与就业指导PDF电子书下载

开篇 我的大学 1

第一节 大学 1

第二节 大学与高职 3

第三节 大学与职业生涯 5

第一章 认识自我 9

第一节 我是谁 9

第二节 兴趣与职业 11

第三节 性格与职业 18

第四节 价值观与职业 25

第五节 技能与职业 34

第二章 认识职业世界 39

第一节 职业与工作 39

第二节 职业概述 40

第三节 职业的分类及发展趋势 42

第四节 职业资格与就业准入 53

第三章 职业生涯决策与目标确立 60

第一节 职业生涯决策 60

第二节 职业生涯目标的确立 73

第四章 生涯规划与学业规划方案 77

第一节 职业生涯规划书 77

第二节 学业规划方案 93

第五章 大学生核心就业力 103

第一节 大学生核心就业力概述 103

第二节 时间管理 106

第六章 职业道德及其培养 109

第一节 职业道德的内涵 109

第二节 大学生职业道德的培养 114

第七章 沟通能力的培养 117

第一节 有效的沟通 117

第二节 积极倾听 135

第三节 准确表达 145

第四节 善用态势语 152

第八章 培养良好的职业意识 160

第一节 提高职业成就欲 160

第二节 培养专业精神 165

第三节 提升诚信意识 171

第四节 打造团队精神 178

第九章 职场礼仪塑成 190

第一节 仪容、仪表、仪态 191

第二节 社交和生活礼仪 198

第三节 就餐礼仪 222

第四节 职场实用礼仪 226

第十章 求职准备 239

第一节 就业信息的搜集与运用 239

第二节 毕业生求职的主要途径 247

第三节 准备求职材料 255

第四节 个人简历的制作 261

第十一章 应对招聘考试 271

第一节 招聘考试的类型 271

第二节 面试的应对技巧 273

第三节 笔试的应对技巧 285

第四节 情景模拟测试的应对技巧 289

第十二章 职场适应 294

第一节 就业初期的职业适应 294

第二节 影响职业适应的因素及应对策略 301

第三节 职业适应素质及其培养 306

附录 315

附录一 阅读材料 315

附录二 学院相关文件 362

曲阜远东职业技术学院关于成立学院校企合作工作领导小组的通知鲁远校字［2016］25号 370