大学生职业生涯规划PDF电子书下载

规划篇 1

项目一 展望职业愿景 1

【自学导读】 1

【案例剖析】 1

迷茫的职场新人 1

【精要讲解】 2

任务一 世界主导职业分析 2

任务二 中国十大职业分析 12

任务三 职业市场形势解读 17

【课堂探讨】 19

【实训模拟】 19

项目二 更新职业理念 20

【自学导读】 20

【案例剖析】 20

案例一：研究生面试空姐，畅谈择业理念 20

案例二：择业观须转变，我的工作我做主 21

【精要讲解】 22

任务一 大学生择业价值观的变迁 22

任务二 影响就业的八个思维误区 27

任务三 促进就业的七种职业理念 30

【课堂探讨】 34

【实训模拟】 34

项目三 拓展职业技能 35

【自学导读】 35

【案例剖析】 35

42名大学生“回炉”补职业技能“短板” 35

【精要讲解】 36

任务一 职业技能成为大学生就业敲门砖 36

任务二 大学生必须具备的四大职业技能 37

任务三 职业技能的拓展训练与综合测评 39

【课堂探讨】 50

【实训模拟】 50

项目四 完善职业规划 51

【自学导读】 51

【案例剖析】 51

规划合理，如鱼得水 51

【精要讲解】 56

任务一 职业规划堪称仙人指路 56

任务二 职业规划须避十大错位 58

任务三 职业规划力求切实可行 64

【课堂探讨】 66

【实训模拟】 66

项目五 甄选职业路径 67

【自学导读】 67

【案例剖析】 67

稳扎稳打才有真正的前途 67

【精要讲解】 68

任务一 认清职业发展路径的多元化 68

任务二 剖析不同发展路径的利与弊 70

任务三 找准最适合的职业发展路径 73

【课堂探讨】 79

【实训模拟】 79

求职篇 83

项目六 调控身心状态 83

【自学导读】 83

【案例剖析】 83

案例一：曲线发展更显智慧 83

案例二：求职，拥有好心态很重要 84

【精要讲解】 84

任务一 锻造健康的身体素质 84

任务二 克服消极的心理素质 86

任务三 强化积极的心理素质 94

【课堂探讨】 97

【实训模拟】 98

项目七 设计职场形象 99

【自学导读】 99

【案例剖析】 99

案例一：各行各业上班该穿什么 99

案例二：着装不仅仅是审美问题 101

【精要讲解】 101

任务一 靓丽的名片——衣着配饰 101

任务二 神奇的魔法——言语神情 111

任务三 优雅的演技——举止仪态 112

【课堂探讨】 116

【实训模拟】 117

项目八 制作应聘简历 118

【自学导读】 118

【案例剖析】 118

求职信 118

【精要讲解】 119

任务一 应聘简历的制作要件 119

任务二 应聘简历的制作原则 122

任务三 应聘简历的制作技巧 126

【课堂探讨】 133

【实训模拟】 133

项目九 通晓面试技巧 135

【自学导读】 135

【案例剖析】 135

说错一句话，失掉一份工 135

【精要讲解】 136

任务一 面试前的相关准备 136

任务二 面试时的注意事项 137

任务三 面试问题应答思路 139

【课堂探讨】 151

【实训模拟】 152

项目十 实施自我推销 153

【自学导读】 153

【案例剖析】 153

案例一：大学生自我推销新招：制作创意杂志 153

案例二：不抛弃，不放弃 154

【精要讲解】 155

任务一 自我推销的非凡勇气 155

任务二 自我推销的基本策略 156

任务三 自我推销的具体方法 158

【课堂探讨】 169

【实训模拟】 169

参考文献 170