所谓人际高手 就是让人舒服PDF电子书下载

PART1 人际关系问题的元凶：心理边界模糊不清 2

第1章 所谓心理边界，就是人际关系中的黄金分割点 2

第2章 90％的人际关系问题，都是心理边界不清导致的 29

第3章 人际关系应该建立在尊重心理边界的基础上 41

第4章 建立自我的边界，守住内心世界的秩序 67

第5章 尊重他人的边界，不做“以爱之名”的干涉 92

第6章 把每一次人际交往，看成往他人“情感账户”存款的机会 97

PART2 知深浅，懂进退，有边界：没有什么人际关系是搞不定的 106

第7章 常见的“越界”行为 106

第8章 职场关系中的边界：知深浅，懂进退 121

第9章 家庭关系中的边界：不要让爱变成伤害 136

第10章 亲密关系中的边界：爱而不黏，亲密有间 155

第11章 朋友关系中的边界：太远了孤独，太近了伤害 191

第12章 边界模糊，让人不舒服 198

第13章 所谓人际高手，就是懂得建立边界、尊重边界 224

第14章 有边界才会让人际交往更健康、更舒服 230