探秘花季心灵 中学生心理健康教育丛书 初中教师版PDF电子书下载

致每一位初中教师 1

第1章　生活新篇章 1

第1节　观察新学校 5

第2节　和新老师新同学相处 11

第3节　设计新生活 19

第4节　班级是个大家庭 28

第2章　认识自己 37

第1节　悦纳自我 40

第2节　心理断乳 49

第3节　未来不是梦 61

第4节　超越自我 66

第3章　做情绪的主人 73

第1节　认识情绪ABC 77

第2节　体验快乐 87

第3节　烦恼再见 96

第4节　提高情商 104

第4章　快乐学习宝典 113

第1节　提高学习兴趣 116

第2节　激发创造的火花 121

第3节　记忆小超人 127

第4节　如何应对考试 136

第5章　寻找金苹果 147

第1节　神秘的大脑 149

第2节　掌握学习方法 156

第3节　制定学习计划 165

第4节　消除学习干扰 173

第6章　铁杵磨成针 181

第1节　健康的心理 184

第2节　自信 192

第3节　良好的意志 202

第4节　面对挫折的勇气 210

第7章　友谊长青 219

第1节　创造良好的班集体 222

第2节　交友的原则 228

第3节　交友的艺术 236

第4节　走出交友误区 246

第8章　跨越代沟 259

第1节　代沟 262

第2节　让学生爱自己的父母 272

第3节　走近老师 279

第9章　生活顾问 291

第1节　学会休闲 294

第2节　学会生活 303

第3节　消费与理财 312

第10章　关于心理测验 321