美人是修炼出来的PDF电子书下载
- 电子书积分:8 积分如何计算积分?
- 作 者:(日)大田垣晴子著;黄鑫译
- 出 版 社:北京:现代出版社
- 出版年份:2017
- ISBN:9787514362695
- 页数:147 页
Step 1 打造美丽容颜 10
检查美丽的肌肤 10
美丽肌肤的“传道士” 12
基础化妆术 14
变身眼镜美女 16
遮瑕让你散发光彩 18
性感大变身!去拍艺术照 20
求助皮肤科拥有美丽肌肤 22
体温UP=美丽UP 24
微笑让人快乐 26
发量少,真烦恼 28
药妆店展览会 30
不可忽视的“满意度”排行榜 32
我的脸,一直在变 34
世界小姐 36
女性杂志的发展历程 38
SPECIAL《CREA》“美”的特辑是这样完成的 40
Step 2 塑造完美体态 46
强力瑜伽 46
调整身形 48
调整型内衣 50
摇摆体操 52
喝中药从内部调理 54
薰香疗法 56
韩式蒸气房 58
做个健康美女 60
跑起来!美起来! 62
呼啦圈转出苗条身材 64
每天一升水 66
睡眠养颜 68
海豚治疗法 70
用加压法获得理想的体形 72
度过前更年期 74
一起去检查乳房吧 76
去皇宫放松心情 78
婚前检查 80
SPECIAL童颜魔法 大田垣是娃娃脸 82
Step 3 掌握各种技艺 86
蔬菜调配师 86
插花的艺术 88
和服衬托优雅气质 90
品酒的艺术 92
闻香的艺术 94
成为令人羡慕的芭蕾舞者 96
练一手好字 98
点一杯鸡尾酒 100
找到合适的帽子 102
拥有美丽的声音 104
优雅的车技 106
一起装饰房间吧 108
SPECIAL旅居加贺屋 110
Step 4 培养优雅举止 114
社交学校 114
艺妓之美 116
怎样包出时尚的包袱皮 118
跟空姐学礼仪 120
餐桌礼仪 122
变身清洁美女 124
豪华游轮 126
SPECIAL三天两夜的台湾恋爱占卜之旅 128
Step 5 学习恋爱技巧 134
30岁的恋爱美学 134
在联谊会上胜出的技巧 136
参加相亲派对 138
变身美丽的新娘 140
辨别好男人的容貌 142
SPECIAL决定结婚后,就该准备婚礼了 144
后序 146
- 《女丹仙道:道教女子内丹养生修炼秘籍 下》董沛文著 2012
- 《卓越教师是怎么修炼成的 一本赠予半勺鸡汤的著作》封友胜著 2018
- 《没有等出来的美丽,只有拼出来的光芒》(中国)黄亚婷 2019
- 《五大贼王 3 净火修炼》张海帆 2019
- 《若有诗词藏于心,岁月从不败美人》慕容素衣 2019
- 《黑美人》水天同著;李田妹,薛玉洁主编 2019
- 《厉害是攒出来的》刘杰辉著 2019
- 《雅思写作高分21天修炼手册》(英)安大卫(AngusHendersonDavidCargill),聂武璇,赵芷芳著 2020
- 《职业经理人的五项修炼》余世维口述 2019
- 《程序员修炼之道 通向务实的最高境界 第2版》(美)David Thomas(大卫·托马斯),Andrew Hunt(安德鲁·亨特) 2020
- 《母亲传承给孩子的四季生活》千早译;(日)麻希 2019
- 《看漫画学钢琴 技巧 3》高宁译;(日)川崎美雪 2019
- 《满愿》(日)米泽穗信著;王皎娇译 2019
- 《海明威书信集:1917-1961 下》(美)海明威(Ernest Hemingway)著;潘小松译 2019
- 《羊脂球 莫泊桑短篇小说选》(法)莫泊桑著;张英伦译 2010
- 《花时间 我的第一堂花艺课 插花基础技法篇》(日)花时间编辑部编;陈洁责编;冯莹莹译 2020
- 《黑色天鹅》(日)鲇川哲也著;王倩译 2019
- 《公主小姐不想吃饭》(法)克里斯汀·诺曼·维拉蒙著(法)玛丽安娜·巴尔西隆绘苏迪译 2019
- 《风涛》(日)井上靖著;覃思远译 2019
- 《胃癌基础病理》(日)塚本彻哉编者;宫健,刘石译者 2019
- 《现代水泥技术发展与应用论文集》天津水泥工业设计研究院有限公司编 2019
- 《情报学 服务国家安全与发展的现代情报理论》赵冰峰著 2018
- 《指向核心素养 北京十一学校名师教学设计 英语 七年级 上 配人教版》周志英总主编 2019
- 《北京生态环境保护》《北京环境保护丛书》编委会编著 2018
- 《现代教育技术》李志河主编 2019
- 《现代作家研究 2018年卷》中国现代文学馆 2019
- 《绅士阶层与中国现代文学》罗维斯著 2019
- 《指向核心素养 北京十一学校名师教学设计 英语 九年级 上 配人教版》周志英总主编 2019
- 《高等院校旅游专业系列教材 旅游企业岗位培训系列教材 新编北京导游英语》杨昆,鄢莉,谭明华 2019
- 《现代汉语语用否定研究》王志英 2019