精准社交 更有效地拓展和维护优质人脉PDF电子书下载

第一章 精准社交从交往定律开始 3

人际交往中的定律 3

与人相处的艺术 4

人际交往基本礼仪要求 5

准确把握自我交际角色 7

赢得一致好评 8

社会中需要的文明社交习气 10

克服社交中的不良习气 11

让别人高效地记住你的名字 12

个别姓氏的正确读音 13

态势语言的作用 15

谦让的美德 16

拒绝坏习惯 17

处理人际关系的艺术 18

言行与场合相吻合 19

内向人的交际策略 21

赢得尊重 22

第二章 心态好，朋友自然多 27

自我训练，战胜孤独 27

战胜孤独的方法 28

良好性格的培养 29

别让腼腆成为社交障碍 31

如何克服嫉妒 33

猜疑是人际交往的毒药 34

克服猜疑的技巧 35

别让偏见蒙住你的眼 37

学会情绪控制 39

如何改变消极思维 40

远离社交恐惧症 42

克服自卑，自己救自己 44

用乐观的态度面对失败 46

用实际行动建立勇气 47

第三章 最重要的就是与人相处 53

上下级相处的艺术 53

晋升路上的绊脚石 54

与同事交往的艺术 55

如何在提职后成功处理关系 56

职业女性的工作秩序 57

女性与男同事相处的注意事项 58

学生应对职场 60

人生难有诤友 62

如何挽回友情 63

与不同性情的人的相处技巧 64

远亲不如近邻 65

如何与尊贵长辈相处 66

如何同恋人相处 67

慎重对待爱情诺言 69

如何拒绝无缘的爱 70

如何对待被妻子当众奚落 71

经营温馨港湾 72

夫妻吵架的禁忌 73

第四章 化解社交中的矛盾 77

拒绝也要顾及对方的面子 77

留给对方一个退路 78

说“不”的几个技巧 79

从容面对指责 81

真诚地道歉 83

不可滥交朋友 85

不要总对别人说“我很忙” 87

尽量避免争吵 89

不拘小节不可取 91

不要张扬别人的错误 93

不交酒肉朋友 94

不要仅凭义气行事 95

不做过河拆桥的事 97

凡事先做调查 98

责备是最愚蠢的行为 99

打人不打脸，骂人不揭短 101

主动适应你面前的人 102

如何与自己合不来的人相处 104

第五章 那些不能忽视的社交技巧 109

人际交往中的正面效应 109

人情在人际交往中的分量 111

如何推销自我 112

深刻的印象由你来创造 113

切勿进入“看人”的心理误区 114

酒桌小窍门 115

面试小锦囊 116

向对方展示你的尊重 118

合理选择社交地点 120

小事情与大交情 121

把握交际关键带来事半功倍 122

善于把握交际的最佳时间 124

如何解除误会 125

翻脸后如何重修旧好 126

面对不必要的邀请如何应答 127

学会感谢他人的帮助 129

第六章 塑造一个更受欢迎的形象 133

塑造个人形象的基本要求 133

眼神的作用 134

眼神交流的技巧 136

微笑的魅力 137

手势礼仪 138

站姿礼仪 139

坐姿礼仪 141

行走礼仪 143

行为举止得当 145

发式与发质、服装 148

发型与身材的搭配 149

魅力形象着装原则 151

国际通行的TPO原则 152

服饰色彩及寓意 154

商务人员服装类型简述 156

第七章 社交场合你会表达自己吗？ 161

社交是需要交流的 161

交谈时的礼节 162

交谈的仪态 164

交谈的技巧 166

谈话的禁忌 169

话题选择的艺术 171

怎样使交谈更投合 172

消除尴尬小妙招 173

开玩笑应注意的事项 175

处理尴尬的小技巧 176

解释的重要性 177

应对不受欢迎的插话者 178

如何拒绝无理的要求 179

出色的交谈者的技巧 180

牢记自己的对话角色 181

谈话中的曲线战术 182

克服对交谈的恐惧 183

第八章 闻名不如见面 187

现代礼仪的距离意识 187

初次见面如何缩短距离 188

如何致意的礼仪 191

遇见熟人的礼仪 193

如何打招呼 194

如何寒暄与问候 195

握手礼 197

亲吻与拥抱礼 198

吻手礼 199

合十礼 200

鞠躬礼 201

怎样正确地做介绍 202

介绍的禁忌 203

敬语的使用 204

见面时的称呼礼仪 206

国际交往的称呼礼仪 207

称呼礼仪的误区 209

称呼的五个禁忌 210

名片的使用 211

第九章 生活中的社交礼仪 215

社交中的注意事项 215

许愿要量力而为 216

有信用的人才会有朋友 217

女士优先的原则 218

尊老爱幼的原则 220

帮助残疾人的原则 221

遵守约会时间 222

待客的礼节 224

会客的礼节 225

送客的礼仪和艺术 227

做客之前要预先通知 228

做客应注意的礼仪 229

酒桌上你应该说些什么 230

保持吃饭形象的艺术 232

探望病人的礼节 233

馈赠的礼节 235

接受礼物和回礼 236

家庭该有的礼节 237

公共场所的礼节 238

讲卫生是基本礼节 240

做环境的保护者 241

第十章 商务活动的社交礼仪 245

商务接待中的迎来送往 245

商务来访与接待的原则 246

邀约的礼仪 247

请柬邀约 248

便条邀约 251

迎接客人要有周密的布署 252

一般工作人员的接待礼仪 254

会见与会谈中的礼仪 255

送别客人的常用礼仪 256

一般情况下的得体道别 257

公务拜访要注意的礼仪 258

拜访外商的礼仪 259

拜访外商办公室或住所 261

商务送礼的礼仪 262

商务送礼的四个规矩 264

赴商务宴请的基本礼仪 265

赴中餐商务宴请的礼仪 268

赴西餐商务宴请的礼仪 270

商务宴会的交谈礼仪 272

商务宴请的几点禁忌 273