大学体育与健康教程 第2版PDF电子书下载
- 电子书积分:11 积分如何计算积分?
- 作 者:易招华,王斌,吴美美主编
- 出 版 社:西安:西安电子科技大学出版社
- 出版年份:2018
- ISBN:9787560649726
- 页数:256 页
第一章 体育发展概述 1
第一节 体育的起源与发展 1
第二节 体育的组成与功能 2
第三节 学校体育概况 6
第四节 奥林匹克运动 12
第二章 体育教育与健康 17
第一节 终身体育与健康 17
第二节 体育锻炼基本知识 19
第三章 国家学生体质健康标准 24
第一节 《国家学生体质健康标准》的制定 24
第二节 《国家学生体质健康标准》中的大学生评价指标与分值 28
第四章 体育运动与卫生保健 38
第一节 运动与人体卫生 38
第二节 运动中的生理反应与处理 41
第三节 运动损伤与处理 47
第五章 田径 51
第一节 田径运动概述 51
第二节 田径基本技术(径赛部分) 52
第三节 田径基本技术(田赛部分) 60
第四节 田径比赛规则简介 67
第六章 篮球 72
第一节 篮球运动概述 72
第二节 篮球基本技术 73
第三节 篮球基本战术 89
第四节 篮球比赛规则简介 96
第七章 足球 99
第一节 足球运动概述 99
第二节 足球基本技术 100
第三节 足球基本战术 112
第四节 足球比赛规则简介 117
第八章 排球 121
第一节 排球运动概述 121
第二节 排球基本技术 122
第三节 排球基本战术 130
第四节 排球比赛规则简介 135
第九章 乒乓球 140
第一节 乒乓球运动概述 140
第二节 乒乓球基本技术 141
第三节 乒乓球基本战术 150
第四节 乒乓球比赛规则简介 151
第十章 羽毛球 153
第一节 羽毛球运动概述 153
第二节 羽毛球基本技术 154
第三节 羽毛球基本战术 164
第四节 羽毛球比赛规则简介 166
第十一章 武术 170
第一节 武术运动概述 170
第二节 武术基本功 171
第三节 武术基本套路 174
第四节 武术套路比赛规则简介 208
第十二章 健美操 210
第一节 健美操运动概述 210
第二节 健美操基础知识 211
第三节 健美操基本技术 213
第四节 健身性健美操评分规则简介 220
第十三章 游泳 224
第一节 游泳运动概述 224
第二节 游泳基本技术 225
第三节 竞技游泳比赛规则简介 235
第四节 游泳运动的安全与卫生及救护 236
第十四章 舞龙与舞狮 240
第一节 龙狮起源 240
第二节 龙狮发展现状 241
第三节 舞龙竞赛规则 241
第四节 舞狮 252
参考文献 256
- 《高级英语阅读与听说教程》刘秀梅编著 2019
- 《大学计算机实验指导及习题解答》曹成志,宋长龙 2019
- 《看图自学吉他弹唱教程》陈飞编著 2019
- 《激光加工实训技能指导理实一体化教程 下》王秀军,徐永红主编;刘波,刘克生副主编 2017
- 《AutoCAD 2019 循序渐进教程》雷焕平,吴昌松,陈兴奎主编 2019
- 《少儿电子琴入门教程 双色图解版》灌木文化 2019
- 《Photoshop CC 2018基础教程》温培利,付华编著 2019
- 《大学生心理健康与人生发展》王琳责任编辑;(中国)肖宇 2019
- 《体育公共服务改革 理想之美与现实之殇》齐超 2019
- 《剑桥国际英语写作教程 段落写作》(美)吉尔·辛格尔顿(Jill Shingleton)编著 2019