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出版序 3

前言 4

第1章 诊断和治疗 11

了解哮喘病 11

1.人是怎样进行呼吸的 12

2.什么是哮喘病 13

3.哮喘病是一种常见病 14

4.哮喘病的种类 15

5.哮喘病的发病原理 26

6.哮喘病的发作症状 29

7.性格对哮喘病有影响 35

如何诊断哮喘病 37

1.详细的病史报告 37

2.诊断标准 40

3.区别容易混淆的疾病 42

如何治疗哮喘病 48

1.发作时第一时间急救 48

2.发作时送急症室和住院治疗 56

3.中医中药的独特哮证疗法 57

第2章 生活起居 61

远离过敏原 61

1.花粉 61

2.尘螨 63

3.真菌 65

4.甲醛 68

5.病毒 69

6.冷饮 71

7.高蛋白食物 72

生活起居规律 73

1.防寒保暖防感冒 74

2.起居有规律，避开过敏原 75

3.饮食清淡易消化 76

4.衣着适宜 76

5.戒烟限酒 77

6.适当锻炼 77

7.保持乐观心态 78

8.坚持治疗 78

注意气候变化 79

1.雷雨哮喘 79

2.自然地理气候对哮喘发作的影响 80

情绪要稳定 82

1.地震、父母偏爱、大哭大笑诱发哮喘 82

2.情绪感染、心理暗示、恐惧诱发哮喘 83

3.依赖型性格易诱发哮喘 84

心理要调节 85

1.心理暗示有效 85

2.营造和谐的环境 86

第3章 日常家庭护理 89

病人需要支持 89

1.理解和鼓励 89

2.建立良好的医患关系 90

3.社会支援评定表 91

让病人了解自己 93

1.了解自己的病情 93

2.掌握自我处理的方法 95

良好的心理护理 97

1.心理护理 97

第4章 饮食调节 101

饮食对哮喘的影响 101

1.远离含过敏原的食物 101

2.选择抑制过敏的食物 105

历史悠久的哮喘药膳 107

1.中医对哮喘饮食宜忌原则 107

2.哮喘病人的药膳养生 108

第5章 运动和保健 113

耐寒锻炼 113

1.冷水浴 113

2.游泳 114

3.日光浴 116

4.坚持少穿衣服 117

5.经常户外运动 118

体能锻炼 119

1.哮喘病人是否能进行体能锻炼 119

2.哮喘病人的运动项目 119

3.哮喘病人体能锻炼注意事项 120

调整呼吸锻炼 123

1.呼吸保健操 123

传统保健疗法 125

1.姿势 125

2.呼吸法 128

3.意守法 129

第6章 康复和预防 133

哮喘可以治愈吗 133

1.哮喘病是能够治愈的 133

2.影响病情发展的因素 135

重症哮喘病的防治 137

1.什么是重症哮喘病 137

2.重症哮喘病的抢救 138

3.重症哮喘病的预防 140