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绪论 1

第一节 大学教育的共性与个性 1

一、大学教育的共性关注 1

二、大学教育的个性理念 3

三、大学教育中的共性与个性关系兼顾 6

第二节 大学教育的教与学 7

一、教师教育及其主导地位 7

二、学生学习及其主体地位 11

三、教师与学生的良性互动关系建立 12

第三节 适应大学生活 13

一、大学新生活的挑战 13

二、学会学习 15

三、珍惜大学生活 22

第一章 大学生学业规划 23

第一节 正确认识学业规划 23

一、学业规划的内涵 23

二、学业规划与职业生涯规划的关系 25

三、学业规划的基本步骤 25

第二节 学业规划与学分制管理制度 28

一、学分制与学年制的区别 28

二、学分制对大学生学业规划的积极意义 29

第三节 学业规划的常见类型 30

一、以“国内读研”为目标的学业规划 30

二、以“出国留学”为目标的学业规划 32

三、就业型学业规划 33

四、创业型学业规划 35

课后训练 37

实践拓展 37

延伸阅读 37

第二章 职业生涯规划概述 38

第一节 认识职业生涯规划 38

一、生涯相关概念 38

二、职业生涯规划的内涵 42

三、职业生涯规划核心理论 44

四、职业生涯的阶段及其特征 48

第二节 实施职业生涯规划 51

一、大学生职业生涯规划的作用及价值 51

二、职业生涯规划的基本要素 54

三、大学生职业生涯规划的步骤及方法 57

课后训练 61

实践拓展 62

延伸阅读 63

第三章 职业环境探析 64

第一节 认识职业世界 64

一、职业的分类和发展趋势 64

二、职业探索的方法 67

三、职业资格认证 72

四、职业的特殊要求 73

第二节 职业发展环境分析 74

一、社会环境分析 74

二、行业环境分析 76

三、地域环境分析 78

四、企业环境分析 79

五、岗位环境分析 81

课后训练 85

实践拓展 85

延伸阅读 87

第四章 职业倾向测评 88

第一节 自我认知 88

一、自我认知的意义 88

二、自我认知对就业的影响 89

三、自我认知的主要维度 90

四、自我认知的方法 94

第二节 职业倾向认知 97

一、兴趣与职业 97

二、能力与职业 100

三、价值观与职业 104

四、性格与职业 105

五、气质与职业 110

第三节 职业倾向自我测评 111

一、职业兴趣测评 111

二、职业基本能力测评 114

三、职业价值观测评 117

四、职业人格测评 120

课后训练 125

实践拓展 125

延伸阅读 126

第五章 职业生涯决策 127

第一节 职业生涯规划决策概述 127

一、生涯决策理论 127

二、生涯决策任务 130

三、常用决策方法 131

第二节 提升职业决策效能 137

一、职业决策的影响因素 137

二、了解自己的职业决策类型 138

三、验证职业决策 140

课后训练 142

实践拓展 142

延伸阅读 143

第六章 职业生涯规划实施与修正 144

第一节 职业发展目标管理 144

一、认识目标管理 144

二、目标的分解与综合 146

第二节 职业行动 149

一、职业行动概述 149

二、实施职业行动 150

第三节 职业生涯规划实施反馈与修正 151

一、实施反馈 152

二、实施评估 152

三、修正调整 154

课后训练 156

实践拓展 156

延伸阅读 157

第七章 职业素质拓展 158

第一节 职业素质概述 158

一、职业素质的内涵 158

二、职业素质能力模型 160

三、职业素质训练 163

第二节 职业道德 164

一、职业道德概述 164

二、提升职业道德修养 167

第三节 高效沟通与团队合作 169

一、认识沟通 169

二、有效沟通的技巧 172

三、提升团队意识 174

四、团队合作能力培养 176

第四节 职场情商 179

一、职场情商概述 179

二、提升情商管理能力 184

课后训练 188

实践拓展 188

延伸阅读 188

第八章 就业形势与就业政策 189

第一节 就业与就业市场 189

一、就业的概念 189

二、就业的实现条件 189

三、就业结构分类 191

四、我国劳动力现状 192

五、大学生就业市场现状 193

第二节 就业形势与政策 194

一、当下大学生就业形势的主要特点 194

二、大学生就业现状及其形成原因 196

三、我国积极的大学生就业政策 198

四、大学生就业制度改革 199

五、促进大学生就业的主要办法 203

第三节 人事代理制度 205

一、人事代理制度概述 205

二、人事代理的对象和主要内容 205

三、办理人事代理的程序 206

四、毕业生办理人事代理后可享受的待遇 206

五、办理人事代理过程中应当注意的有关事项 206

第四节 国家公务员制度 206

一、国家公务员制度概述 206

二、国家公务员制度的基本内容 207

三、国家公务员的职业道德 211

课后训练 211

实践拓展 212

延伸阅读 212

第九章 就业能力提升 213

第一节 培养良好的个性品质 213

一、个性品质的内涵 213

二、良好个性品质的重要性 218

三、培养良好个性品质的途径 219

第二节 专业技能与学习能力 220

一、专业技能的内涵 220

二、提高专业技能的主要途径 221

三、学习能力的科学界定 222

四、树立新的学习理念 223

五、学习能力的训练 224

第三节 实践技能与适应能力 225

一、大学生实践活动的主要类型 225

二、提升实践技能的有效途径和方法 227

三、适应能力的主要内容 229

四、提高适应能力的途径和方法 231

第四节 竞争意识与创新能力 232

一、竞争意识的特质 232

二、培养竞争意识的途径和方法 233

三、培养创新意识的重要性 234

四、提高创新能力的途径和方法 235

课后训练 236

实践拓展 236

延伸阅读 236

第十章 求职理念和求职技巧 237

第一节 求职理念和求职心态 237

一、厘清误区，树立正确的求职理念 237

二、常见求职心理误区 240

三、调整积极的求职和就业心态 244

第二节 求职材料准备技巧 246

一、求职信的撰写技巧 246

二、简历的撰写技巧 248

三、求职材料的英文制作技巧 251

四、求职材料的整合技巧 257

第三节 求职信息的收集技巧 258

一、就业信息的类型 258

二、就业信息的收集原则 259

三、就业信息的收集途径 260

四、就业信息的有效应用 262

第四节 求职应聘技巧 263

一、笔试的种类与技巧 263

二、面试的种类 265

三、面试的考核要素 269

四、面试的语言及行为技巧 271

五、求职礼仪及其技巧 273

课后训练 275

实践拓展 275

延伸阅读 275

第十一章 从校园到职场 276

第一节 校园招聘会概述 276

一、校园招聘的特点 276

二、校园招聘的形式 277

三、校园招聘信息获取的主要渠道 278

四、校园招聘主要流程 278

第二节 职业选择技巧 279

一、职业选择的原则 279

二、职业选择的策略 281

三、影响职业选择的因素 282

四、大学生职业选择的主要途径和方法 284

第三节 适应职场环境 286

一、职场环境概述 286

二、初入职场“六忌” 287

三、适应职场的方法与技巧 290

第四节 加强时间管理 292

一、时间管理概述 292

二、时间管理的经典法则 294

三、时间管理的原则和方法 295

第五节 立足岗位 走向成功 299

一、树立良好的第一印象 299

二、正确看待挫折 300

三、快速融入团队 300

四、塑造职场品牌 302

课后训练 302

实践拓展 303

延伸阅读 303

第十二章 就业法律与就业权益保护 304

第一节 常见的求职陷阱识别 304

一、常见求职陷阱 304

二、就业陷阱的应对措施 307

第二节 就业协议与劳动合同 308

一、大学生就业协议及其作用 308

二、大学生就业协议的订立原则 309

三、就业协议书签订程序及注意事项 309

四、劳动合同的订立原则 310

五、劳动合同的订立条款及注意事项 311

六、大学生就业协议与劳动合同的异同 314

第三节 大学毕业生就业权益保护 316

一、大学毕业生就业权益保护的内容 316

二、大学毕业生就业权益保护的途径和方法 320

三、毕业生就业义务 324

四、《劳动合同法》的主要内容 325

课后训练 327

实践拓展 328

延伸阅读 328

第十三章 自主创业之路 329

第一节 大学生创业概述 329

一、创业与创业者 329

二、大学生创新创业的时代背景 332

第二节 创业能力与创业精神 335

一、创业理念 335

二、创业知识 337

三、创业能力 338

四、创业实践 340

五、创业精神 340

课后训练 340

实践拓展 341

延伸阅读 341

第十四章 创业基本流程 342

第一节 评估市场机会 342

一、创业项目选择方法 342

二、创业项目选择原则 343

三、市场机会评估 344

第二节 制定创业计划 347

一、创业计划书的作用 348

二、创业计划书的撰写规范 348

三、创业计划书的内容及格式 350

四、创业计划书写作技巧 352

第三节 选择创业领域 354

一、创业领域类型 354

二、创业领域选择 354

第四节 获取创业资源 356

一、人脉关系 356

二、团队成员 358

三、技术支撑 359

四、融资渠道 361

五、市场信息 362

第五节 注册创业企业 364

一、企业名称选择 364

二、公司形式选择 365

三、公司注册步骤 367

课后训练 369

实践拓展 370

延伸阅读 370

第十五章 创业企业管理 371

第一节 创业企业营销管理 371

一、创业企业营销管理内涵 371

二、创业企业营销战略选择 372

三、创业企业营销管理实务 374

第二节 创业企业财务管理 383

一、创业企业财务管理内涵 383

二、创业企业常见的财务问题 383

三、创业企业财务管理策略 385

第三节 创业团队管理 387

一、创业团队管理的内涵 387

二、优秀创业团队的特点 388

三、创业团队的组建策略 389

四、如何发展出高效能的团队 391

第四节 创业风险管理 393

一、创业风险类型 393

二、创业风险控制 394

第五节 创业企业文化管理 395

一、企业文化的内涵 395

二、创业企业文化的培育思路 397

三、创业企业文化管理注意点 398

课后训练 399

实践拓展 400

延伸阅读 400

参考文献 401