性别探索之旅 年轻人的性别认同探索指南PDF电子书下载

图书介绍：这一独一无二的，全面的练习册将帮助你引导你的性别认同和性别表现，无论是在家中、学校里还是同龄人中。如果你是跨性别和非常规性别者，那么你的身份和人际关系可能经历着非同寻常的挑战。除了体态变化和来次同龄人的压力以外，你或许还不知道要如何向其他人表达你的特殊性别。《性别探索手册》包含技巧、练习以及循证治疗方案，比如：认知行为疗法，帮助你处理各种与性别认同相关的困境，包括焦虑、孤立、恐惧和抑郁。