禁得住诱惑,耐得住寂寞PDF电子书下载
- 电子书积分:10 积分如何计算积分?
- 作 者:赵英凯编著
- 出 版 社:北京:中国纺织出版社
- 出版年份:2018
- ISBN:9787518049424
- 页数:214 页
上篇 禁得起诱惑,每一种诱惑都是一种心理博弈 2
第1章 把控内心,诱惑是欲望之树结下的毒果 2
诱惑是深渊,欲望是陷阱 2
欲望无止境,学会修剪自己的欲望 5
欲望助你前行,也能使人毁灭 8
别让欲望吞噬了你的幸福 11
欲壑难填,别就此沉沦 13
第2章 对抗无度美味,抵制诱惑从管住自己的嘴开始 17
抵御美味是对抗诱惑的第一步 17
无度的美味会有损身心 20
学会做你身体的精神领袖 23
美食面前,做到浅尝辄止 25
节食减肥会消耗我们的意志力 28
心理战胜嘴巴需要实现自我博弈的成功 31
第3章 拒绝婚外诱惑,让真爱经得起似水流年的打磨 35
弱水三千,只取一瓢饮 35
“围城”内外需要一颗平常心 38
婚外激情是幸福婚姻的杀手 41
幸福,需要静静地守候 44
给爱自由和空间,学会放手 47
婚姻中如何防治七年之痒 50
第4章 远离金钱权力的诱惑,别在名利的陷阱中沉沦 53
拜金心理会让你一步步坠入深渊 53
名利是一把“双刃剑”,别刺伤自己 57
简单的幸福会被名利弄得扭曲 59
渴望名声的人无法从容面对人生 61
挣脱虚名浮利的诱惑,才会收获简单的快乐 64
真诚地追求梦想,别在名利中沉沦 66
第5章 分清诱惑与机遇,别被诱惑的糖衣迷失双眼 70
同时追两只兔子,终将一无所获 70
人无远虑,必有近忧 73
权衡利弊,别因蝇头小利而一叶障目 75
天下没有免费的午餐 78
懂得取舍,舍小利获大利 81
投资有风险,不要把鸡蛋放在同一个篮子里 83
第6章 以不变应万变,泰然面对一生中的诱惑 87
认清自我,找准奋斗的方向 87
摆脱从众诱惑,坚持内心的声音 90
潇洒心态看待人生输赢得失 93
人生达观从容,不多强求 95
享受当下,珍惜每一天的到来 98
第7章 净化心灵、远离诱惑:塑造阳光心态,守望幸福 101
守住宁静,沉淀生活的浮躁 101
拥有自制力,锻炼自己的心智 104
学会控制自己,收起你的玩心 107
活着并不是为了与他人比较 109
知足,方能内心平静 112
漫漫人生路,你需要轻装上阵 114
下篇 耐得住寂寞:心灵的成长要与寂寞同行 118
第8章 品味寂寞与孤独,人生就是一场漫长修行 118
耐得寂寞,独处是一个人的盛宴 118
寂寞未必难耐,心静方能治愈空虚 120
享受寂寞,才能读懂人生 123
拥有自己的生活,别因寂寞去纠缠别人 125
享受人生,不必为了寂寞而刻意选择孤独 128
面对闹与静,学会调适自己的心态 131
第9章 静下心来,并非世界太浮躁,而是你的心太吵 134
心灵的成长需要寂寞与之为伴 134
内心宁静,才能沉淀自己 136
静不下心,又怎能活得明白 139
卸下各种包袱,才能真正释放自我 142
倾听内心声音,在寂寞中认识自己 144
第10章 在寂寞中修行,善忍寂寞方能破茧成蝶 148
甘于寂寞,在寂寞中前行 148
一点一滴积累,起点低同样能成功 151
每天进步一点点,总会摘取成功的果实 153
要做就做到底,有坚持才有胜利 155
苦难能吞噬弱者,更能造就强者 158
挑战命运,砥砺心智 161
第11章 梦想的路要坚守,在寂寞中坚持才能迈向成功 164
现在努力,总有一天你会变得很棒 164
坚守目标,内心淡定才会赢来最后的成功 166
身处困境,也要坚守信念 169
蜕变来自点滴的积累 172
有较强的忍耐力,终会苦尽甘来 174
信念具有无坚不摧的魔力 177
第12章 在寂寞中等待机遇,机遇总是留给耐得住寂寞的人 181
机遇只青睐积极主动的人 181
制造机遇,寻求突破 184
别犹豫,机会来临时果断出击 187
与时俱进,才能抓住机遇 189
把握机遇,改变命运 192
转换思路,困境即是机遇 195
第13章 在点滴中积累:坚守寂寞,才能看淡人生 198
随时让心灵归零,每天重新开始 198
丢掉虚荣,让心开怀 200
学会遗忘,遇到崭新的自己 203
在寂寞中修炼自己,培养优秀的习惯 205
换个角度,好风景自会出现 208
立足当下,珍视现在就是营造最好的未来 211
参考文献 214
- 《打破性善的诱惑》曾炜杰著 2014
- 《冈底斯的诱惑》马原著 2019
- 《海岸带经济与管理》朱坚真,王锋主编;徐小怡,刘汉威,何时都副主编;朱坚真,王锋,徐小怡,刘汉斌,何时都,毛小敏,秦运巧等编著;张登义,鹿守本顾问 2013
- 《茄果类蔬菜科学施肥》张菊平,赵要尊,熊法亭编著 2013
- 《莎士比亚四大悲剧》(英)威廉·莎士比亚著 2013
- 《融进三千里江山的英魂》中华文化发展促进会编 2012
- 《微积分习题与试题解析教程 第2版》陈仲主编 2013
- 《妊娠与分娩》黄海珍编著 2001
- 《许浚与《东医宝鉴》》车武编著 2012
- 《十二五国家重点图书国医大师经验良方赏析丛书 国医大师颜德馨经验良方赏析》卢祥之主编 2013
- 《市政工程基础》杨岚编著 2009
- 《家畜百宝 猪、牛、羊、鸡的综合利用》山西省商业厅组织技术处编著 1959
- 《《道德经》200句》崇贤书院编著 2018
- 《高级英语阅读与听说教程》刘秀梅编著 2019
- 《计算机网络与通信基础》谢雨飞,田启川编著 2019
- 《看图自学吉他弹唱教程》陈飞编著 2019
- 《法语词汇认知联想记忆法》刘莲编著 2020
- 《培智学校义务教育实验教科书教师教学用书 生活适应 二年级 上》人民教育出版社,课程教材研究所,特殊教育课程教材研究中心编著 2019
- 《国家社科基金项目申报规范 技巧与案例 第3版 2020》文传浩,夏宇编著 2019
- 《流体力学》张扬军,彭杰,诸葛伟林编著 2019
- 《中国当代乡土小说文库 本乡本土》(中国)刘玉堂 2019
- 《异质性条件下技术创新最优市场结构研究 以中国高技术产业为例》千慧雄 2019
- 《中国铁路人 第三届现实主义网络文学征文大赛一等奖》恒传录著 2019
- 《莼江曲谱 2 中国昆曲博物馆藏稀见昆剧手抄曲谱汇编之一》郭腊梅主编;孙伊婷副主编;孙文明,孙伊婷编委;中国昆曲博物馆编 2018
- 《中国制造业绿色供应链发展研究报告》中国电子信息产业发展研究院 2019
- 《中国陈设艺术史》赵囡囡著 2019
- 《指向核心素养 北京十一学校名师教学设计 英语 七年级 上 配人教版》周志英总主编 2019
- 《《走近科学》精选丛书 中国UFO悬案调查》郭之文 2019
- 《清至民国中国西北戏剧经典唱段汇辑 第8卷》孔令纪 2018
- 《北京生态环境保护》《北京环境保护丛书》编委会编著 2018