新编泡脚良方大全 珍藏版PDF电子书下载

第一章 泡脚基础知识 1

一、足与人体健康 1

二、泡脚的好处 2

三、泡脚保健的优势 5

四、泡脚常用方法 6

五、泡脚水的选择 7

六、泡脚器的选择 8

七、泡脚保健的范围 9

八、不宜泡脚的情况 9

九、泡脚应注意的事项 10

十、泡脚的十大禁忌 11

第二章 泡脚护足 13

一、四季护足方法 13

二、泡脚保健的科学依据 16

三、脚是人体经络的集结地 17

四、泡脚保健可治百病 18

五、轻松给足做美容 20

六、芦荟泡脚 21

七、四味甘露汤 22

八、足香浴 23

九、盐水足浴法 24

十、几种特殊的沐浴液 25

十一、泡脚前的准备工作 26

十二、泡脚时的清洁保养 28

第三章 泡脚诊病 29

一、感觉诊断法 29

二、形态诊断法 30

三、颜色诊断法 31

四、脚姿诊断法 32

五、温度诊断法 33

六、鞋底变化诊断法 33

七、趾甲形态诊断法 34

第四章 常见泡脚中草药 35

一、清热解毒、杀菌消炎类 35

二、祛风化痰、活血滋阴类 42

三、利水消肿、益脾温肾类 48

第五章 泡脚养生 53

一、增强体质 53

二、延年益寿 55

三、抵抗衰老 58

四、益智健脑 60

五、聪耳明目 62

六、促进食欲 63

七、增强性欲 65

八、消除疲劳 67

九、消除抑郁 70

十、消除紧张 72

十一、美容 73

第六章 中药泡脚验方 77

第一节 常见内科疾病泡脚验方 77

一、感冒 77

二、发热 84

三、头痛 86

四、咳嗽 91

五、哮喘 97

六、肺气肿 103

七、胃痛 105

八、胃下垂 110

九、呕吐 113

十、呃逆 117

十一、腹泻 120

十二、消化不良 124

十三、便秘 125

十四、失眠 129

十五、眩晕 133

十六、慢性支气管炎 135

十七、慢性结肠炎 139

十八、急慢性肾炎 142

十九、水肿 146

二十、尿毒症 149

二十一、尿潴留 151

二十二、高血压 152

二十三、低血压 156

二十四、高脂血症 160

二十五、冠心病 163

二十六、中风 168

二十七、面瘫 174

二十八、三叉神经痛 176

二十九、风湿性关节炎 181

三十、类风湿性关节炎 186

三十一、痛风 190

三十二、慢性肝炎和肝硬化 196

三十三、糖尿病 199

三十四、甲状腺功能亢进 205

三十五、甲状腺功能减退 208

三十六、肢体闭塞性动脉硬化 211

三十七、肥胖症 214

三十八、慢性疲劳综合征 218

第二节 常见外科疾病泡脚验方 221

一、痈疖脓肿 221

二、坐骨神经痛 226

三、冻疮 229

四、丹毒 235

五、足跟痛 239

六、痔疮 244

七、直肠脱垂 249

八、血栓闭塞性脉管炎 253

九、下肢静脉曲张 256

十、肛裂 258

第三节 常见妇科疾病泡脚验方 259

一、月经不调 259

二、痛经 264

三、闭经 269

四、带下病 272

五、产后发热 276

六、产后缺乳 277

七、外阴瘙痒 278

八、盆腔炎 279

九、滴虫性阴道炎 281

十、不孕症 283

十一、胎位不正 286

十二、子宫脱垂 288

十三、产后恶露不净 290

十四、产后遗尿症 291

十五、更年期综合征 292

第四节 常见男科疾病泡脚验方 295

一、阳痿 295

二、早泄 298

三、遗精 301

四、前列腺炎 302

五、少精子症 305

六、性功能亢奋 306

七、急性睾丸炎 307

八、前列腺肥大 309

第五节 常见儿科疾病泡脚验方 310

一、小儿感冒 310

二、小儿发热 313

三、小儿厌食 317

四、小儿遗尿 320

五、小儿夜啼 324

六、小儿咳嗽 326

七、小儿肺炎 328

八、小儿疳积 330

九、小儿流涎 331

十、小儿便秘 333

十一、小儿腹泻 335

十二、小儿肾病 336

十三、小儿腹痛 338

十四、小儿夏季热 339

第六节 常见皮肤科疾病泡脚验方 342

一、皮肤瘙痒 342

二、痤疮 347

三、皮肤皲裂 351

四、湿疹 355

五、汗脚 359

六、足癣 363

七、稻田性皮炎 367

八、脂溢性皮炎 369

九、神经性皮炎 370

十、扁平疣 372

十一、疥疮 373

第七节 常见五官科疾病泡脚验方 375

一、口疮 375

二、牙痛 379

三、急性结膜炎 383

四、麦粒肿 385

五、睑缘炎 388

六、慢性鼻炎 390

七、鼻窦炎 393

八、酒糟鼻 395

九、过敏性鼻炎 397

十、鼻出血 400

十一、老花眼 401

十二、慢性咽炎 402

十三、视疲劳 403

十四、老年性耳聋 406

十五、近视 408

十六、中耳炎 409

第八节 常见骨科疾病泡脚验方 411

一、颈椎病 411

二、踝关节扭伤 414

三、急性腰扭伤 416

四、膝骨性关节炎 417

五、慢性骨髓炎 419

六、跌打损伤 422

七、膝关节性滑膜炎 424

八、脊髓灰质炎 425

九、肩周炎 427

第九节 常见传染性疾病泡脚验方 428

一、流行性感冒 428

二、水痘 430

三、麻疹 431

四、流行性腮腺炎 432

五、痢疾 433

六、黄疸 434