汉竹·健康爱家系列 暖胃好粥PDF电子书下载
- 电子书积分:9 积分如何计算积分?
- 作 者:薄灰著
- 出 版 社:江苏凤凰科学技术出版社
- 出版年份:2019
- ISBN:7553797804
- 页数:151 页
PART 01 熬出一碗好粥,只需三步 2
第一步,挑好食材 2
第二步,选对锅 6
第三步,薄灰的要诀 7
PART 02 五谷杂粮粥 12
黑糖黄米红枣粥 12
红豆高粱糯米粥 13
三黑粥 14
四红粥 15
腊八粥 17
炒米粥 18
紫薯西米粥 19
玉米红薯粥 21
牛奶薏仁粥 22
绿豆百合粥 23
山药薏仁芡实粥 24
松仁核桃麦仁粥 25
花豆糯米粥 26
黑芝麻粉粥 27
芋头燕麦粥 28
豆浆小米粥 29
红豆酒酿圆子粥 31
小米红枣燕窝粥 32
红枣桂圆阴米粥 33
黑豆桂圆粥 34
牛奶红糖粥 35
腰果糙米粥 36
什锦小米甜粥 37
PART 03 清新蔬菜粥 40
毛豆燕麦粥 40
荷叶莲子粥 41
莲藕粥 42
海带粥 43
南瓜百合粥 45
菌菇蔬菜粥 47
冬瓜粥 48
芹菜虾皮粥 49
冬瓜火腿粥 50
白果腐竹荞麦粥 51
菜心海米粥 53
胡萝卜肉末粥 55
蔬菜玉米火腿粥 57
生菜玉米粥 59
奶酪蘑菇粥 61
PART 04 滋补肉蛋粥 64
皮蛋瘦肉粥 64
白果排骨粥 65
菠菜猪肝粥 66
紫菜肉丝粥 67
燕麦蛋花粥 68
羊骨红枣粥 69
姜丝鸭肉粥 70
皮蛋淡菜粥 71
乌鸡山药粥 72
滋补羊肉粥 73
猪蹄花生粥 74
豌豆牛肉粥 75
滑蛋牛肉粥 76
小米蛋奶粥 77
芦笋肉丸粥 79
栗子鸡丝粥 81
香菇鸡肉粥 82
大骨萝卜粥 83
生滚滑肉粥 84
羊肉窝蛋粥 85
滑鸡粥 87
青菜咸肉粥 88
黄豆猪肚粥 89
西蓝花肉丸粥 91
PART 05 至味海鲜粥 94
蛤蜊粥 94
生滚鱿鱼粥 95
三鲜海参粥 96
虾仁玉米粥 97
草菇鱼片粥 99
鸡汁银鱼萝卜粥 100
干贝瘦肉粥 101
丝瓜虾球粥 103
西蓝花鱼丸粥 105
海鲜粥 107
田园鲜虾蔬菜粥 109
鲍鱼粥 111
PART 06 清润花果粥 114
百合雪梨粥 114
无花果米粥 115
菊花绿豆粥 116
冰糖山楂粥 117
香蕉粥 118
水果甜粥 119
山楂红枣莲子粥 121
玫瑰红豆糙米粥 122
牛奶水果燕麦粥 123
椰香芒果紫米粥 125
PART 07 喝粥妙搭 129
蛋煎馒头片 129
鸡蛋灌饼 131
菠菜蛋卷 132
豆豉鲮鱼油麦菜 133
土豆煎蛋饼 135
煎饼果子 136
香煎豆渣饼 137
葱油饼 139
香菇酱肉包 141
西葫芦烫面蒸饺 143
凉拌莴笋丝 144
酸甜樱桃萝卜 145
杏鲍菇肉酱 146
糯米藕 147
糍粑粑 148
白灼芥蓝 149
盐水豌豆 150
蓑衣黄瓜 151
- 《你的爱,是那片浅白色深海》涅盘灰著 2013
- 《粥养全家》薄灰著 2014
- 《旖月泪》涅槃灰著 2009
- 《风妖婆与大恶梦》图+文的灰著 2009
- 《如画人生》的灰著 2005
- 《隐婚》涅槃灰著 2010
- 《人间四月尽芳菲》阿灰著 2010
- 《罂粟妖姬》涅槃灰著 2010
- 《我的脱线王子》涅槃灰著 2010
- 《戏剧学院的彪悍女生》玻璃灰著 2009
- 《钒产业技术及应用》高峰,彭清静,华骏主编 2019
- 《现代水泥技术发展与应用论文集》天津水泥工业设计研究院有限公司编 2019
- 《异质性条件下技术创新最优市场结构研究 以中国高技术产业为例》千慧雄 2019
- 《Prometheus技术秘笈》百里燊 2019
- 《中央财政支持提升专业服务产业发展能力项目水利工程专业课程建设成果 设施农业工程技术》赵英编 2018
- 《药剂学实验操作技术》刘芳,高森主编 2019
- 《林下养蜂技术》罗文华,黄勇,刘佳霖主编 2017
- 《脱硝运行技术1000问》朱国宇编 2019
- 《催化剂制备过程技术》韩勇责任编辑;(中国)张继光 2019
- 《信息系统安全技术管理策略 信息安全经济学视角》赵柳榕著 2020