《运动生理学》精讲精练PDF电子书下载

第一部分 关于专业硕士 1

专硕与学术型硕士的区别 2

北京体育大学历年专硕招生人数 2

如何选用专硕的初试参考书 3

专硕复试情况 3

什么类型的学生适合考专硕 4

关于体育综合考试课目的复习 5

第二部分 临场考试经验分享 6

第三部分 北京体育大学硕士研究生考试科目内容范围说明 7

第四部分 运动生理学考研辅导精讲精练 9

第一章 绪论 9

第一节 运动生理学概述 10

第二节 生命的基本特征 11

第三节 人体生理机能的调节 12

第四节 人体生理机能调节的控制 14

第一章课后练习 19

第二章 骨骼肌的机能 21

第一节 肌纤维的结构 22

第二节 骨骼肌细胞的生物电现象（重点） 24

第三节 肌纤维的收缩过程 26

第四节 骨骼肌特性 27

第五节 骨骼肌收缩形式（重点） 28

第六节 肌纤维类型与运动能力（重点） 31

第七节 运动对骨骼肌形态和机能的影响（重点） 33

第八节 肌电的研究与应用 34

第二章课后练习 36

第三章 血液 39

第一节 血液的组成和理化特性 39

第二节 运动对血液的影响 43

第三节 运动对血凝和纤溶能力的影响 49

第四节 运动员血液（重点） 51

第五节 血型与输血原则 51

第六节 血液中重要指标参考值及意义 51

第三章课后练习 54

第四章 循环机能 56

第一节 循环系统概述 56

第二节 心脏生理 57

第三节 血管生理 61

第四节 心血管活动的调节（重点） 64

第五节 运动与心血管功能（重点） 68

第四章课后练习 70

第五章 呼吸机能 72

第一节 呼吸运动和肺通气机能 72

第二节 气体交换和运输 75

第三节 呼吸运动的调节（重点） 80

第四节 运动对呼吸机能的影响 83

第五章课后练习 86

第六章 物质与能量代谢 88

第一节 物质代谢（重点） 88

第二节 能量代谢 94

第三节 体温 98

第六章课后练习 100

第七章 肾脏机能 102

第一节 肾脏的基本结构 102

第二节 尿的生成过程 103

第三节 肾脏在保持水和酸碱平衡中的作用（重点） 104

第四节 运动对肾脏功能的影响 105

第七章课后练习 108

第八章 内分泌功能 110

第一节 内分泌、内分泌系统与激素 110

第二节 激素作用的机制和调节 112

第三节 主要内分泌腺及其作用 113

第四节 功能器官的内分泌及激素 114

第五节 运动与内分泌功能 115

第八章课后练习 118

第九章 感觉机能 120

第一节 概述 120

第二节 视觉 121

第三节 听觉与位觉 125

第四节 本体感觉（重点） 128

第五节 其他感觉 130

第九章课后练习 131

第十章 神经系统机能 133

第一节 概述 133

第二节 反射活动的一般规律（了解） 134

第三节 神经系统的感觉分析功能 135

第四节 神经系统对内脏活动、本能行为和情绪的调节 136

第五节 脑的高级功能 138

第六节 睡眠（了解） 138

第七节 躯体运动的神经调控（重点） 138

第八节 脑电图在运动实践中的应用 144

第十章课后练习 146

第十一章 运动技能 149

第一节 运动技能的概念和生理本质 149

第二节 运动技能的学习进程（重点） 150

第三节 影响运动技能学习发展的因素（重点） 153

第十一章课后练习 155

第十二章 有氧、无氧工作能力 157

第一节 概述 158

第二节 有氧工作能力（重点） 159

第三节 无氧工作能力（重点） 166

第十二章课后练习 170

第十三章 身体素质 172

第一节 力量素质 172

第二节 速度素质 178

第三节 耐力素质 181

第四节 平衡柔韧素质灵敏素质协调性（重点） 181

第十三章课后练习 188

第十四章 运动性疲劳 190

第一节 运动性疲劳的概念及其分类 190

第二节 运动性疲劳的产生机理（重点） 191

第三节 运动性疲劳的发生部位及特征（重点） 192

第四节 运动性疲劳的判断（重点） 193

第十四章课后练习 196

第十五章 运动过程中人体机能变化规律 198

第一节 赛前状态与准备活动 198

第二节 进入工作状态 200

第三节 稳定状态 202

第四节 疲劳状态 204

第五节 恢复过程 204

第十五章课后练习 206

第十六章 特殊环境与运动 208

第一节 高原环境与运动（重点） 208

第二节 热环境与运动 212

第三节 冷环境与运动（了解） 214

第四节 水环境与运动 214

第五节 微重力与运动 214

第六节 水下环境与运动 215

第十六章课后练习 216

第十七章 运动机能的生理学评定 218

第一节 概述 218

第二节 运动员身体各系统机能评定指标及方法（重点） 219

第三节 运动员身体机能综合评定 221

第四节 适宜运动量的生理学评定 223

第十七章课后练习 224

第十八章 儿童少年生长发育与体育运动 226

第一节 儿童少年生长发育 226

第二节 儿童少年的生理特点和体育教学与训练（重点） 228

第三节 儿童少年身体素质的发展 230

第十八章课后练习 233

第十九章 女性的生理特点与体育运动 235

第一节 女性生理特点 235

第二节 月经周期、妊娠与运动能力 237

第二十章 衰老与运动 239

第一节 衰老的概念与机理 239

第二节 老年人生理特点与健身作用（重点） 240

第三节 老年人健身运动原则（重点） 244

第二十章课后练习 246

第二十一章 健身运动与健身处方 247

第一节 处方的基本要素 247

第二节 运动处方的制定 249

第三节 运动处方的实施 252

第四节 运动处方的应用（重点） 253

第二十一章课后练习 257

第五部分 课后练习题参考答案 259

第一章 练习题参考答案 259

第二章 练习题参考答案 263

第三章 练习题参考答案 267

第四章 练习题参考答案 270

第五章 练习题参考答案 273

第六章 练习题参考答案 277

第七章 练习题参考答案 279

第八章 练习题参考答案 281

第九章 练习题参考答案 282

第十章 练习题参考答案 284

第十一章 练习题参考答案 286

第十二章 练习题参考答案 289

第十三章 练习题参考答案 294

第十四章 练习题参考答案 298

第十五章 练习题参考答案 300

第十六章 练习题参考答案 303

第十七章 练习题参考答案 304

第十八章 练习题参考答案 307

第十九章 略 313

第二十章 练习题参考答案 313

第二十一章 练习题参考答案 315

第六部分 北京体育大学硕士研究生入学考试历年真题（专硕） 319

第七部分 北京体育大学硕士研究生入学考试历年真题（学术） 339