跟好莱坞超级保姆学育儿 新生儿护理睡眠喂养全搞定PDF电子书下载

Part 1婴儿护理父母要做好准备 20

为什么呵护如此重要 20

新妈妈要学会关爱自己 25

不要对自己期望过高 27

学会时间安排 28

帮助伴侣适应新角色 30

怎样和家人相处 33

了解产后抑郁症 35

伤口缝针后的处理方法 41

哺乳期避免再次怀孕 41

呵护第一 42

肌肤接触 44

最初几天 45

每个宝宝都独一无二 45

哥哥姐姐和宝宝 47

宝宝出生前父母怎样做 47

宝宝出生后父母怎样做 47

如何对待过度热心的大孩子 50

宝宝如何和你交流 51

哭泣 51

宝宝发出的其他声音 53

哭闹不休 53

Part2婴儿的睡眠 56

睡眠就是营养 56

为什么新生宝宝要睡那么久 56

宝宝需要学习睡眠 56

宝宝为什么容易醒 58

和宝宝同睡要注意安全 60

宝宝在哪儿睡觉合适 61

如何给宝宝包襁褓 62

雪天使式襁褓——胳膊需上抬 64

横盖式襁褓——胳膊在胸部或腹部交叉 66

紧身式襁褓——胳膊放在身侧 68

其他种类的襁褓 70

有利于宝宝入睡的安抚方法 71

环抱安抚 71

嘘声安抚 73

虚拍安抚 73

轻拍安抚 75

奶嘴安抚 75

指尖按抚 75

创造一个属于宝宝自己的空间 76

帮宝宝自己入睡 80

自己入睡需要呵护 82

不要让宝宝独自哭泣超过5分钟 84

宝宝自己入睡的步骤 85

重新入睡 89

重新入睡是宝宝要学的重要技能 89

父母要保持安静 92

不要让宝宝完全清醒 92

越镇静越好 93

不要急着利用工具让宝宝重新入睡 93

重新入睡要喂奶吗 93

在怀中重新入睡 94

在摇篮或童床上重新入睡 96

在房间中醒来 97

形成宝宝自己的节奏 100

最初的两周 100

下一个阶段 101

受到过度刺激的宝宝 102

记录简单信息 103

何时叫醒正睡着的宝宝 103

永远不要让饥饿的宝宝等你 105

喂奶和睡眠指导 105

Part 3婴儿的喂养 110

喂奶的要点 110

不同的宝宝需要不同的喂奶次数和节奏 112

白天喂奶 112

白天最后一次喂奶 113

夜间喂奶 114

梦中喂奶 115

打奶嗝很重要 117

打奶嗝的技术要点 118

趴在膝上，肚皮向下 118

躺在膝上，肚皮朝上 119

观察宝宝舌头的位置 120

让宝宝跳一跳打嗝法 121

趴在肩上打嗝法 122

放在换衣桌上打嗝 123

换尿布打嗝法 123

母乳喂养的艺术 124

什么是母乳喂养 127

下奶反射 128

正确衔乳 129

该不该用乳头保护罩 130

如何使用乳头保护罩 130

深抓技术 132

各种搂抱宝宝的方法 133

半支或圣母式搂抱法 133

英式橄榄球或足球式 134

如何让宝宝停止吃奶 135

出奶——刺激出奶 135

母乳喂奶的方法 136

“蛋糕和糖衣” 136

什么是密集喂奶 137

如何知道宝宝何时吃完 137

常见的母乳喂养问题 138

乳头破裂 138

乳房肿胀 138

水疱 139

乳管堵塞 139

乳腺炎 140

冷热敷 140

出奶问题 141

哺乳辅助器 142

母乳喂养的其他问题 143

混合喂养 147

最初几天 147

最初6周母乳和配方奶粉混合 147

为了节省时间让宝宝吃奶粉好不好 148

宝宝拒吃奶粉怎么办 149

如何选择奶嘴 149

小睡前喂奶粉 150

何时增加吃奶粉次数和额外吃奶次数 150

何时最适合吃奶粉 150

关于挤奶 151

手动挤奶 151

机械吸奶 152

奶粉喂养 154

建立情感纽带 154

奶粉种类 156

慎重换奶粉 156

挑选奶瓶 157

如何喂奶粉 158

如何消毒 160

人工喂奶的其他设备 161

奶嘴的卫生 162

胀气和回吐 163

正常溢奶 163

不正常溢奶 164

无声回吐 164

肠绞痛 165

回吐和肠绞痛有什么区别 165

怎么呵护回吐和肠绞痛的宝宝 166

Part 4婴儿的护理常识 172

日常护理 172

黄疸 172

换尿布 173

宝宝多久大便一次 177

护肤 177

处理大便 177

口疮 178

给宝宝洗澡 178

给宝宝穿衣服 183

泪管堵塞或眼睛黏糊 185

清洗头痂 186

指甲护理 187

在地板上玩耍 188

肚皮时间 189

何时寻求医疗帮助 190

如何护理双胞胎 192

新生儿重症监护室（NICU） 192

给双胞胎喂奶 194

夜间喂奶 195

你需要做哪些准备工作 196

一定要注意卫生 198

Part 5育儿实用信 202

外出准备 202

带宝宝到附近转转 202

带宝宝坐飞机 203

妈妈是否回去工作 206

宝宝的托管 207

产后护理人员/母婴护理 207

月嫂 209

专业护理 209

管家 209

家庭保姆 209

临时保姆 209

护理人员应具备何种资格 210

如何雇人——中介还是推荐 211

托管宝宝 212

Part 6几位新妈妈的育儿经 216

奥利的妈妈 216

塔米，有女3岁有儿6周 218

费姆克，两个孩子的妈妈 220

爱玛，两个女儿的妈妈 224

卡雅，有一对双胞胎女儿 227

一位女孩的妈妈 229

盖尔，双胞胎的妈妈 233

谢丽尔，两个孩子的妈妈 234

安娜，三个孩子的妈妈 235

后记 呵护12周以上的婴儿 236

从襁褓到睡袋 236

12周后继续前行 238