职业生涯规划PDF电子书下载

第一章 职业生涯规划概述 1

第一节 何为职业生涯规划 1

一、职业生涯概述 1

二、职业生涯规划的含义、类型及要素 2

三、职业生涯规划的意义 3

第二节 职业生涯规划教育现状与大学生就业认知 4

一、大学生职业生涯规划教育现状 4

二、大学生就业认知 7

复习思考题 8

案例分析题 8

实践题 9

第二章 职业认知 11

第一节 职业的概念与职业分类 11

一、职业的概念 11

二、职业分类 12

第二节 专业、行业、职业信息分析 15

一、专业信息分析 15

二、行业信息分析 16

三、职业信息分析 17

第三节 职业期望 21

一、影响职业期望的因素 21

二、职业期望与性别差异 23

复习思考题 24

案例分析题 25

实践题 25

第三章 自我认知 26

第一节 性格倾向探索 26

第二节 自我能力认知 30

一、能力的概念与分类 30

二、能力的探索方法 30

三、能力对职业生涯的影响 31

四、职业能力测评 32

第三节 职业价值观的澄清 33

一、什么是价值观 33

二、价值观与职业的关系 34

三、职业价值观的类型 34

四、价值观的发现 35

五、确定职业价值观应处理好的关系 36

第四节 自我兴趣与职业方向探索 37

一、职业兴趣的含义 37

二、兴趣与职业的关系 38

三、职业兴趣测评 38

四、自我兴趣探索 39

复习思考题 41

案例分析题 41

实践题 42

第四章 职业生涯规划理论 43

第一节 特质—因素理论 43

一、主要代表人物 43

二、主要观点 43

三、理论简评 44

第二节 人格类型理论 46

一、主要代表人物 46

二、主要观点 46

三、理论简评 48

第三节 职业锚理论 49

第四节 职业生涯决策理论 51

一、标准化职业生涯决策模型 51

二、描述性职业生涯决策模型 53

三、规范性职业生涯决策模型 54

第五节 职业生涯发展理论 56

一、代表人物 56

二、主要观点 56

三、理论简评 58

复习思考题 59

案例分析题 59

实践题 61

第五章 职业生涯规划内容与实施 62

第一节 职业生涯规划的内容 62

第二节 职业生涯规划的原则与方法 63

一、职业生涯规划的原则 63

二、职业生涯规划的方法 63

第三节 职业生涯规划的制定与实施 65

一、确定目标 65

二、职业生涯目标的分解 66

三、职业生涯目标的组合 66

四、职业生涯路线的选择 68

五、目标实现与制订行动方案 70

六、职业生涯规划书的撰写 70

七、职业生涯规划的实施与评估 71

复习思考题 74

案例分析题 74

实践题 75

第六章 职业生涯管理 76

第一节 职业生涯管理概述 76

一、职业生涯管理的概念及其特征 76

二、职业生涯管理与职业生涯发展 77

第二节 职业生涯管理的分类 78

一、按职业生涯管理的内容分类 78

二、按职业生涯管理的主体分类 78

第三节 有效的职业生涯管理 79

一、职业生涯管理的意义 79

二、时间管理 80

复习思考题 82

案例分析题 83

实践题 83

第七章 职业素质培养 84

第一节 职业素质的概念与基本特征 84

一、职业素质的概念 84

二、职业素质的基本特征 85

第二节 通用技能 86

一、与人合作的能力 87

二、沟通表达的能力 88

第三节 专业技能 89

一、专业技能及其特征 89

二、专业技能在职业素质中的地位 91

第四节 职业素质提升途径 91

一、身体素质 91

二、政治素质 92

三、心理素质 92

四、道德品质 93

五、品格修养 94

复习思考题 94

案例分析题 95

实践题 96

第八章 就业市场与信息采集 98

第一节 大学生就业市场 98

一、什么是大学生就业市场 98

二、完善并发挥大学生就业市场的功能 100

第二节 就业信息 101

一、有效的就业信息的特点 102

二、就业信息的分类 102

三、获取有效就业信息的意义 105

第三节 如何采集就业信息 105

一、收集就业信息的原则 106

二、收集就业信息的途径 107

复习思考题 110

案例分析题 110

实践题 110

第九章 就业政策与法规 111

第一节 我国大学生就业政策 111

一、国家对高校毕业生就业的方针和原则 111

二、最新的大学生就业政策 112

第二节 扶持高校毕业生自主创业的优惠政策 115

一、小额担保贷款和贴息支持 116

二、免收有关行政事业性收费和税收优惠 116

三、享受培训补贴 116

四、免费创业服务 116

第三节 就业制度 117

一、职业资格证书制度 117

二、劳动合同制度 120

三、人才市场 121

第四节 就业协议 122

一、就业协议的主要内容 122

二、就业协议的主要条款 123

三、签订就业协议的程序 123

四、就业协议的解除 123

五、违约责任及毕业生违约的后果 124

第五节 保障就业权益 124

一、求职过程中享有的权益 124

二、求职过程中常见侵权行为 125

三、如何保护自己的合法权益 127

复习思考题 128

案例分析题 128

实践题 128

参考文献 129

附录A 大学生就业形势与环境 130

附录B 职业锚测评 138