执着与坚守 体操执教成功之路PDF电子书下载
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- 作 者:王国庆著
- 出 版 社:北京:北京体育大学出版社
- 出版年份:2018
- ISBN:9787564428235
- 页数:173 页
第一篇 执教之路 1
第一章 职业选择 3
第一节 体操运动员成长历程 4
第二节 走进天津体育学院专修教练员课程 7
第三节 执教生涯体会成长与收获 9
第四节 执教成绩单 22
第二章 执教理念 27
第一节 对体操制胜规律的认识与把握 28
第二节 理解沟通最为重要 31
第三节 优秀体操教练必备 32
第二篇 规划统筹 45
第一章 训练目标 47
第一节 制定训练目标的原则 48
第二节 目标的确立与调整 51
第二章 训练计划 55
第一节 冬训阶段训练计划 58
第二节 成套阶段训练计划 59
第三节 备战大赛阶段训练计划 61
第四节 参赛阶段训练计划 63
第五节 赛后阶段训练计划 64
第三篇 训练实践 65
第一章 训练内容 67
第一节 训练目的过程与结果 68
第二节 个性化训练 80
第三节 体能训练 90
第四节 训练方法创新 98
第五节 心理训练 106
第二章 辅助训练 109
第一节 疲劳恢复 110
第二节 伤病防治 122
第三节 膳食营养 132
第三章 科技保障 141
第一节 体操科研攻关与科技服务的重要价值 142
第二节 体操科研攻关与科技服务保障体系的建立 144
第三节 体操科研攻关与科技服务保障体系的实施 146
第四篇 团队管理 155
第一章 执教队伍管理 157
第一节 愿景管理 158
第二节 沟通与励志教育 160
第三节 培养团队凝聚力 163
第二章 体操运动员退役职业发展 169
致谢 173
- 《布局人生 财富自由之路》萧鼎诚 2019
- 《创造成功经典系列 如何管好自己》(英)约翰·康特著 2018
- 《建设绿色丝绸之路》张洁清,盛馥来 2018
- 《巴拉巴西成功定律》匈牙利)艾伯特-拉斯洛?巴拉巴西 2019
- 《人的全景 弹簧人、思维体操与进步》(中国)池宇峰 2019
- 《幼儿园体育游戏与体操》中国教育科学研究院早期教育研究中心组织编写 2015
- 《碳资产管理 低碳发展之路任重而道远》吴宏杰编著 2015
- 《成功的秘密》伯特·海灵格 2019
- 《温州人赚钱的智慧 成功励志珍藏版》华仁编著 2018
- 《成功与生命》〔德〕伯特·海灵格(BertHellinger) 2019
- 《中风偏瘫 脑萎缩 痴呆 最新治疗原则与方法》孙作东著 2004
- 《水面舰艇编队作战运筹分析》谭安胜著 2009
- 《王蒙文集 新版 35 评点《红楼梦》 上》王蒙著 2020
- 《TED说话的力量 世界优秀演讲者的口才秘诀》(坦桑)阿卡什·P.卡里亚著 2019
- 《燕堂夜话》蒋忠和著 2019
- 《经久》静水边著 2019
- 《魔法销售台词》(美)埃尔默·惠勒著 2019
- 《微表情密码》(波)卡西亚·韦佐夫斯基,(波)帕特里克·韦佐夫斯基著 2019
- 《看书琐记与作文秘诀》鲁迅著 2019
- 《酒国》莫言著 2019
- 《大学计算机实验指导及习题解答》曹成志,宋长龙 2019
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- 《大学英语四级考试全真试题 标准模拟 四级》汪开虎主编 2012
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- 《北京生态环境保护》《北京环境保护丛书》编委会编著 2018
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- 《复旦大学新闻学院教授学术丛书 新闻实务随想录》刘海贵 2019
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