自然育儿法PDF电子书下载

第1章　6个月以下的婴儿最初的几天和几个星期 12

培养亲情 14

你的新生儿 17

最初的几星期 20

婴儿的常见问题 23

母亲的常见问题 26

产后情绪控制 29

护理与喂养 32

给婴儿换尿布 34

给婴儿洗澡 40

为婴儿护肤 42

为婴儿挑选衣服 45

户外活动 48

为什么选择母乳喂养 51

在婴儿需要时哺乳 54

母乳喂养注意事项 57

乳房护理和挤奶 60

母亲哺乳时的常见问题 63

婴儿吃奶时的常见问题 66

用奶粉喂养 70

奶粉喂养注意事项 73

4～6个月婴儿的饮食 76

啼哭、安慰和睡眠 78

婴儿为什么啼哭 80

安慰婴儿 83

给婴儿按摩 86

婴儿腹痛 88

睡眠场所 91

婴儿怎样睡眠 95

让醒来的婴儿重新入睡 98

婴儿夜啼 101

成长和玩耍 104

如何帮助婴儿学习 106

视力和听力 109

婴儿如何学会各种动作 112

在运动中找寻乐趣 115

抓握和咀嚼 117

社交能力和语言 120

第2章　6个月到1岁的婴儿护理与喂养 126

乳牙生长和牙齿护理 128

如何给婴儿洗澡和穿衣 131

何时断奶 134

6～12个月婴儿的饮食 137

适合婴儿的健康饮食 139

给婴儿喂奶 142

让婴儿享受美味的食物 145

选择哪种婴儿保育方式 148

安排好婴儿保育 151

啼哭、安慰和睡眠 154

婴儿为什么啼哭 156

害怕与忧虑 158

改变睡眠习惯 161

改善婴儿的睡眠 164

睡眠训练 167

成长和玩耍 170

坐立和爬行 172

站立和行走 174

带婴儿游泳 177

灵巧性、行动与思考 180

社交能力和语言 182

和婴儿用手势交流 185

适合婴儿的游戏 188

第3章　幼儿和学龄前儿童护理与喂养 194

清洗和保持干净 196

适合幼儿的健康饮食 199

让孩子享受食物 203

便溺习惯训练 206

便溺习惯训练中的问题和特殊情况 212

啼哭、举止和睡眠 216

孩子为什么啼哭 218

孩子发脾气时怎么办 221

孩子的睡眠 224

就寝问题 227

夜间醒来 230

成长和玩耍 234

最初的学步 236

幼儿的成长 239

儿童的成长 242

一个扩大的家庭 244

教孩子做游戏 248

适合幼儿的游戏 251

学习社交 254

学习语言 257

学龄前儿童 260

学龄前儿童的食物 262

学龄前儿童的睡眠 265

生理和心理的发育 267

适合儿童的瑜伽 271

鼓励好的行为 273

更广阔范围的社交能力 276

第4章　疾病治疗与饮食安排健康与安全 282

免疫及营养补充 284

自然疗法 287

补充疗法 289

自然的急救方法 295

当婴儿生病时 301

当儿童生病时 304

感冒、咳嗽、呼吸不畅 307

哮喘和湿疹 310

消化不良 313

皮疹和耳部感染 316

对食物过敏和不耐受 320

健康的家 323

家中的安全 325

出门后的安全 331

饮食安排与食谱 334

婴儿的饮食安排 336

6～9个月婴儿的食谱 339

9～12个月婴儿的食谱 342

学步期儿童的饮食安排 346

学步期儿童的食谱 350