自我赋能 提高工作效率与执行力的36种练习PDF电子书下载
- 电子书积分:10 积分如何计算积分?
- 作 者:(美)玛格达琳娜·巴克麦尔著;刘艳霞,万靖云,刘艳云译
- 出 版 社:北京:电子工业出版社
- 出版年份:2018
- ISBN:9787121332173
- 页数:212 页
第1篇 求助!我做不到 1
1 “产品—生产者平衡练习”——实现生产力平衡 3
2 “四缸能量练习”——评估能量水平 9
3 “幸福感知器练习”——发现能量流失和补充因素 15
4 “关系之神奇魔杖练习”——改善人际关系 20
5 “简化练习”——简化不必要的复杂性 26
6 “钻石、黄金和铅练习”——找到最高优先级事务 31
7 “克服拖延症练习”——用行动克服拖延症 36
8 “愉快药丸练习”——营造“感觉良好”状态 41
第2篇 认清自己 45
9 “工作、游戏与关系练习”——弄清楚眼下什么最重要 47
10 “价值脚印练习”——从看似偶然的事件中寻找关键价值点 53
11 “木偶拉线练习”——发现需求与愿望 58
12 “碎瓷器练习”——用过往失败构建弹性与力量 64
13 “目标聚焦练习”——澄清目标 70
14 “总体生产力车轮练习”——在所有优先级事务上都要有成效 75
15 “时间旅行练习”——确定前进的方向 81
第3篇 还不够好 87
16 “生产力盟军练习”——直面生产力盟军 89
17 “情感调色板练习”——用情感生成积极结果 95
18 “拓展视角练习”——拓宽视角,提高决策水平 100
19 “情感密码练习”——了解大脑是如何促进生产力的 104
20 “恐惧安全网络练习”——控制恐惧 108
21 “想要练习”——做你想做的,而不是该做的 114
22 “真相种子练习”——借助批评的力量,成就真实的自己 119
23 “个人责任感练习”——为你的创造物负责 123
第4篇 获得生产力,来吧 127
24 “生产力障碍练习”——识别生产力障碍 129
25 13个优秀生产力战略 134
26 “掌握生产性思维练习”——开发生产性思维 154
27 “创建生产性对话练习”——开发生产性对话 159
28 “毛线团练习”——提出生产性问题 164
第5篇 进入状态,把时间花在刀刃上 169
29 “个人影响图练习”——掌控影响力 171
30 “积极变化轨迹练习”——确认增值方法 176
31 “神奇寻宝练习”——发现你独有的具体能力 179
32 “行动漏斗练习”——获得有价值的成果 185
33 “关键信息练习”——开发关键信息 189
34 “阻碍滑翔机练习”——开发过往成功战略 194
35 “终极解放者练习”——给自己灿烂的权利 199
36 “部落营养练习”——寻找能助你翱翔的部落 203
后记 208
结束语 211
- 《强制执行前沿与热点问题》陈兴责编;乔宇 2020
- 《初中生英语作文 提高篇》清瑶主编 2019
- 《培生高级英语语法 练习册》培生教育 2019
- 《小提琴经典练习曲简编 沃尔法特》丁芷诺,杨宝智 2019
- 《穿越数据的迷宫 数据管理执行指南》Laura Sebastian-Coleman 2020
- 《马扎斯小提琴华丽练习曲27首 Op.36 第2册》梁·著 2018
- 《竹笛四重奏练习三十三首 简谱版》郝益军编著 2018
- 《竹笛三重奏练习三十一首 简谱版》郝益军编著 2018
- 《杜弗诺伊 钢琴练习曲15首(大音符版) 作品120》方百里编注 2019
- 《HSK标准教程 4 上 练习册》姜丽萍主编 2015
- 《电子测量与仪器》人力资源和社会保障部教材办公室组织编写 2009
- 《少儿电子琴入门教程 双色图解版》灌木文化 2019
- 《指向核心素养 北京十一学校名师教学设计 英语 七年级 上 配人教版》周志英总主编 2019
- 《北京生态环境保护》《北京环境保护丛书》编委会编著 2018
- 《指向核心素养 北京十一学校名师教学设计 英语 九年级 上 配人教版》周志英总主编 2019
- 《通信电子电路原理及仿真设计》叶建芳 2019
- 《高等院校旅游专业系列教材 旅游企业岗位培训系列教材 新编北京导游英语》杨昆,鄢莉,谭明华 2019
- 《电子应用技术项目教程 第3版》王彰云 2019
- 《中国十大出版家》王震,贺越明著 1991
- 《近代民营出版机构的英语函授教育 以“商务、中华、开明”函授学校为个案 1915年-1946年版》丁伟 2017