超级记忆力速成魔法书PDF电子书下载

Chapter 1 你的大脑你应该做主 1

01 了解我们的大脑 2

02 拥有超级记忆力的3个指标 4

03 测测你的记忆力 6

04 “我天生记忆力不好” 9

05 记不住的4个原因 10

Chapter 2 轻松开启记忆之门 13

06 改善不良的用脑习惯 14

07 自信决定记忆力 17

08 上心态保持积极状态 18

09 3种记忆模式 20

10 艾宾浩斯遗忘曲线 22

11 复习的3个关键要点 24

12 增强记忆和思维能力的3大黄金思维模式 26

Chapter 3 打破思维定式 29

13 提高记忆从联想发散开始 30

14 联想发散能力的3个关键要点 31

15 什么是发散思维 33

16 发散思维训练1 培养观察力 35

17 发散思维训练2 激发想象力 37

18 天才，首先是注意力 39

19 注意力训练1 固点凝视法 41

20 注意力训练2 静坐冥想法 43

21 注意力训练3 舒尔特方格法 45

22 思考从联想开始 47

23 玫瑰花的3种联想模式 48

24 联想开花训练 50

25 联想接龙训练 52

26 曼陀罗训练法 54

Chapter 4 链式记忆法 57

27 记忆资料的转换 58

28 形象材料的转换 60

29 抽象材料需要转换 62

30 抽象材料转换1 找代表物 63

31 抽象材料转换2 运用谐音 64

32 抽象材料转换3 字面展开 65

33 抽象材料转换4 场景想象 66

34 链式环扣记忆法 68

35 形象材料的左右脑切换 70

36 形象材料的锁链联结 72

37 形象材料的回想记忆 73

38 抽象材料的左右脑切换 74

39 抽象材料的锁链联结 76

40 链式环扣记忆法综合练习 78

41 链式串联记忆法 80

42 五觉感官调动训练 81

43 链式串联记忆技巧1 五感并用 83

44 链式串联记忆技巧2 组成故事 85

45 链式串联记忆技巧3 复述还原 88

46 链式记忆关键技巧：我自己 90

47 文字资料第1类 知识点记忆 92

48 文字资料第2类 成串资料记忆 95

49 文字资料第3类 随机资料 97

50 古文古诗精确记忆 99

Chapter 5 数字记忆法 101

51 数字图码记忆需转换 102

52 设立数字图码的4个关键法则 103

53 数字图码（1-25） 105

54 数字图码（21-40） 107

55 数字图码（41-60） 109

56 数字图码（61-80） 111

57 数字编码（81-100） 113

58 数字图码（01-0） 115

59 数字资料整体谐音转换记忆原则1 116

60 数字资料整体谐音转换记忆原则2 118

61 长段数据资料记忆 120

62 数据与文字材料记忆 124

63 数据资料的综合记忆运用 126

Chapter 6 信箱记忆法 129

64 信箱记忆法的关键要点1 130

65 信箱记忆法的关键要点2和3 132

66 位置信箱的创造 134

67 位置信箱的具体应用 136

68 身体信箱的运用 138

69 生肖信箱的运用 140

70 人物信箱的运用 142

71 信箱扩展运用1 144

72 信箱扩展运用2 146

Chapter 7 缩编记忆法 149

73 大量资料可用缩编记忆法 150

74 缩编记忆法的运用要点 151

75 缩编记忆法的一般应用 153

76 缩编记忆法的练习 155

77 缩编记忆法的进阶运用 157

78 缩编法创意歌诀 158

79 创意歌诀的文科运用 159

80 创意歌诀的理科运用 160

81 融会贯通全记牢 161

Chapter 8 英语单词记忆法 163

82 成为英语达人的两大关键 164

83 英语学习的3个基本法则 166

84 记忆英文单词的6个步骤 168

85 思维图析单词记忆法 170

86 26个字母及常见双字母的图码标签 171

87 思维图析法其他关键要点 173

88 思维图析法练习 175

89 数据转化单词记忆法 177

90 数据转化法练习 178

91 组合联想单词记忆法 180

92 三字经单词批量记忆法 182

93 三字经单词批量记忆法练习 184

Chapter 9 获取最强大脑 189

94 21天养成法 190

95 逃离记忆训练的误区 192

96 记忆终极大测试 194