她力量PDF电子书下载
- 电子书积分:10 积分如何计算积分?
- 作 者:(美)塔拉·莫尔著;张甜甜译
- 出 版 社:北京联合出版公司
- 出版年份:2018
- ISBN:9787559619174
- 页数:246 页
图书介绍:这是一本探讨优秀女性如何在更大程度上进行自我实现的书,也是PLAYING BIG女性领导力训练课程的核心内容。它来自于15年间、全球45000名女性的自我提升经验,其中既有年长的企业高管、大学教授、舞蹈家,也有年轻的主妇、营养师、杂志编辑、儿童读写教育专家。通过她们的实例,我们得以知道:每一个女性都曾自我低估、自我怀疑,也曾被外界评判的声音所困扰,但是她们最终创造了自己想要的生活,实现了内心深处的梦想,变得更自信、更美好、更出色。她们是怎么做到的?本书会回答这个问题。
《她力量》目录
标签:力量
序章 1
第一章 学会管理自我批评 21
第二章 发现自己的内心导师 49
第三章 摆脱批评与赞美的束缚 77
第四章 改变“好学生”的习惯 103
第五章 理性应对心中的恐惧 121
第六章 洞悉逃避的本质 143
第七章 停止自我贬低的表达方式 161
第八章 立刻行动即是飞跃 179
第九章 寻找有内驱力的使命 193
第十章 转换强迫自律模式 213
结语 一起蜕变吧 233
后记 240
致谢 245
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