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第一课 哈佛哲学课 3

第一堂 命运掌握在自己手中，今天的选择决定未来的你 3

第一节 命运在自己手中，活出你自己 3

第二节 不掌控自己的命运，就会被命运所掌控 5

第三节 认识你自己，不高估不自轻 8

第四节 走自己的路，让别人说去吧 11

第二堂 过去的总有遗憾，不如过好当下让将来没有遗憾 16

第一节 只有无法挽回的过去，没有过不好的当下 16

第二节 人生没有“早知道”，也没有后悔药 20

第三节 人生重要的不是你从哪里来，而是你到哪里去 23

第四节 前半生不要犹豫，后半生不要后悔 26

第五节 不要期望模糊的未来，而应重视手边清楚的现在 29

第三堂 敢于面对死亡，才能更好地活着 33

第一节 死亡，其实离我们真的很近 33

第二节 你无须害怕死亡，因为它是我们生命的一部分 36

第三节 直面死亡，抓紧时间成就自己 39

第四节 这世上还有一种东西比生命更重要，那就是尊严 42

第四堂 战胜人性的弱点，做最好的自己 46

第一节 猜疑，信任的最大敌人 46

第二节 傲慢，让人缺乏尝试的勇气 49

第三节 欲望，让生活背负太多沉重 52

第四节 仇恨，伤人三分己占七分 55

第五节 愤怒，灵魂自身的摧残机 58

第二课 哈佛心理课 63

第一堂 职场心理学：混好职场，要用心铺路 63

第一节 注意搞好同事关系，有时它比能力更重要 63

第二节 把敬业变成习惯的人，不管做什么都容易成功 65

第三节 时刻保持危机感，你才会有安全感 68

第四节 想突破事业的瓶颈，就要勇于挑战高难度的工作 70

第二堂 成功心理学：你不努力，谁也给不了你想要的生活 74

第一节 努力抓住机遇的臂膀 74

第二节 握手成功，你只需再多一点勤奋 76

第三节 扬长避短，充分发挥自己的优势 79

第四节 你的专注程度，决定了你的人生高度 81

第三堂 爱情心理学：爱在眼睛之外，心灵之中 85

第一节 点滴的温暖胜过山盟海誓 85

第二节 婚姻中，爱是理解的别称 87

第三节 坚守信任，让爱的风筝永不坠落 89

第四节 幸福不是等来的，爱一个人就要大胆去表白 91

第四堂 财富心理学：驾驭财富，才能享受生活 95

第一节 穷人最缺少的是成为富人的野心 95

第二节 脑袋决定口袋，一定要用脑子赚钱 98

第三节 看紧你的钱包，爱钱的同时也要惜钱 101

第四节 不放弃任何赚取一美元的机会 104

第三课 哈佛管理课 109

第一堂 挑选出合适的“兵”为我所用 109

第一节 疑人不用，用人不疑 109

第二节 用人唯才，才能吸引人才 111

第三节 熟悉下属才能知人善任 113

第二堂 融入团队，赢在“我们”的力量 117

第一节 唤醒团队成员之间的默契感 117

第二节 严守纪律，成为公司最需要的员工 120

第三节 融入团队是最佳的生存之道 123

第三堂 学会管理时间是人生的必修课 127

第一节 把时间用在正确的地方 127

第二节 慢活人生，活出一个好心情 131

第三节 不要让拖延成为你的一种生活习惯 133

第四节 学会“见缝插针”，时间是挤出来的 136

第四堂 拆掉禁锢创新思维的围墙 140

第一节 成功的模仿是一种自我创新 140

第二节 打造“创新平台”，鼓励员工保持创新思维 143

第三节 不能创新的人工作做不到最佳 145

第四课 哈佛情商课 149

第一堂 告诉自己：你比想象中的更优秀 149

第一节 每个人都有一座潜能的宝藏 149

第二节 潜意识，帮你发现未知的自己 152

第三节 只有想不到，没有做不到 155

第四节 想要成功就不要怀疑自己的能力 158

第二堂 了解自己的独特，悦纳真实的自我 163

第一节 你是独一无二的，要对自己说“我很重要” 163

第二节 不要在意别人的看法，要学会接纳不完美的自己 166

第三节 你的时间有限，所以不要为别人而活 169

第四节 不盲从，做真实的自己 172

第三堂 学会自我反省，成长总要付出代价 175

第一节 犯错不可怕，可怕的是一直在错误的路上狂奔 175

第二节 只要善待失败，成功便指日可待 178

第三节 人生不如意时，要多从自身找原因 180

第四节 勇于承认错误，有担当者成大事 182

第四堂 人生要淡定，生活要从容 186

第一节 想开便是天堂，想不开就是地狱 186

第二节 控制欲望，别用过长的尺子衡量生活 188

第三节 生活需要的是平平淡淡地过完每一天 191

第四节 人生只是路过，没有什么放不下 193

第五课 哈佛社交课 197

第一堂 沟通不是要去说服别人，而是要去了解别人 197

第一节 站在对方的角度看问题 197

第二节 不相信别人，就是不相信自己 199

第三节 沟通中，知己知彼对你更有利 201

第四节 和人多接触，越接触好感越多 203

第二堂 做一个主动的倾听者，会听比会说更受欢迎 206

第一节 我们只有一张嘴，却有两只耳朵 206

第二节 以尊重和理解的心情倾听别人 209

第三节 竖起耳朵，听出对方的弦外之音 212

第三堂 不知不觉中影响他人 215

第一节 用最美的微笑去面对一切 215

第二节 不懂得尊重别人，就是不尊重自己 218

第三节 传递正能量，用积极的情绪感染身边的人 220

第四节 影响别人，从用心开始 223

第四堂 你的气场价值百万 226

第一节 良好的仪表能为你赢得更多机会 226

第二节 亲和力，让你更具吸引力 228

第三节 做人一定要谦逊 230

第四节 树立自信，走出自卑的泥潭 232

第六课 哈佛口才课 237

第一堂 嘴巴创造财富，口才改变命运 237

第一节 “会说话”比“多说话”更重要 237

第二节 只承诺你能做到的，然后尽力超越你所承诺的 239

第三节 把话说得与众不同才能成为与众不同的人 241

第四节 跟老掉牙的表达方式说“No” 243

第二堂 把说话练好，是最划算的事 246

第一节 打开对方心锁，言语真诚得人心 246

第二节 让自己的声音充满魅力 249

第三节 将心比心，暖心话拉近距离 252

第四节 不把话说绝，留条后路 254

第三堂 像成功者那样说话 257

第一节 大胆交流，任何人与你都只有6个人的距离 257

第二节 成功形象＝拥有左右逢源的口才 259

第三节 说话要有底气，怯懦不能换来好感 261

第四堂 说话讲规范，做一个受欢迎的人 264

第一节 用心把握说话的分寸，你就能如鱼得水 264

第二节 开口说话之前要先看对象 267

第三节 与人交谈时，要避开其痛处 270

第四节 与人开玩笑要适可而止 273

第七课 哈佛幸福课 277

第一堂 幸福才是衡量一切的标准 277

第一节 幸福的感觉和拥有多少无关 277

第二节 平凡，也是一种奢侈的幸福 280

第三节 即便身无分文，我们照样可以幸福 283

第四节 内在的幸福才是永恒的财富 286

第二堂 用心经营，让幸福来敲门 291

第一节 设定目标，寻找幸福需要一匹好马 291

第二节 幸福不嫌贫爱富，只怕懒汉 294

第三节 换一种眼光，换一个世界 297

第四节 拿着错误的幸福地图，走得越快就错得越离谱 300

第三堂 被忽略的细节中也存有幸福 304

第一节 寻找你身边的幸福因子 304

第二节 幸福就是被忽略的细节 307

第三节 幸福是比较出来的 310

第四节 幸福感已经麻木，需要被你叫醒 313

第四堂 别让压力挤走了幸福 316

第一节 幽默，幸福的调味剂 316

第二节 解开怨恨的枷锁，让心灵更加轻松 318

第三节 放下压力，拥抱幸福 321

第四节 原谅生活，是为了更好地生活 324