橄榄球安全训练与风险监控PDF电子书下载
- 电子书积分:9 积分如何计算积分?
- 作 者:高晓嶙著
- 出 版 社:北京:人民体育出版社
- 出版年份:2017
- ISBN:9787500952014
- 页数:157 页
第一章 英式橄榄球安全训练 1
第一节 参加橄榄球运动前的评估 2
第二节 场地设施与应急计划 3
第三节 体能 8
第四节 生活方式 24
第五节 兴奋剂 27
第六节 准备活动 27
第七节 运动技术风险控制 33
第八节 整理运动与恢复 65
第九节 运动损伤管理 67
第二章 英式橄榄球运动损伤风险与预防策略 76
第一节 损伤发生率 76
第二节 损伤相关因素 77
第三节 运动损伤预伤 79
第三章 我国英式橄榄球运动损伤发生规律 82
第一节 损伤部位 82
第二节 损伤发生的时段 83
第三节 专项技术的损伤因素 84
第四节 专项技术中的损伤规律 87
第五节 下肢损伤主要因素与控制措施 88
第四章 我国橄榄球运动员下肢损伤的内因分析 91
第一节 骨盆倾斜度 91
第二节 股骨前倾角 93
第三节 Q角 94
第四节 跟骨外翻角 97
第五节 Fick角 98
第六节 肌力 101
第七节 膝内翻 105
第八节 Y平衡测试 107
第五章 我国英式橄榄球运动损伤风险评估 109
第一节 我国橄榄球运动损伤风险调查 110
第二节 我国橄榄球运动损伤风险评估模型与预测 120
第三节 我国橄榄球运动损伤风险评估软件 126
附件1 营养指导原则 132
附件2 应急预案指导原则 134
附件3 Y平衡测试(Y Balance Test) 136
附件4 FMS测试(Functional Movement Screen) 139
参考文献 147
- 《雅马哈管乐队训练教程 降E调单簧管 分谱》Japan Band Clinic委员会 2019
- 《观察、阅读、写作小学作文整体教学与思维训练》马芯兰主编 2016
- 《雅马哈管乐队训练教程 小号 分谱》Japan Band Clinic委员会 2019
- 《长三角雾霾突发事件风险评估、应急决策及联动防治机制研究》叶春明著 2019
- 《风险管理与保险》(中国)粟芳 2019
- 《青少年管乐队训练曲集 基础 0001 长号 上低音管乐器(低音谱号谱) 大管》约翰·埃德蒙森,安妮·麦金蒂著;段颖译 2019
- 《有机磷酸酯的暴露、毒性机制及环境风险评估》许宜平,王子健等著 2019
- 《雅马哈管乐队训练教程 次中音萨克斯管 分谱》Japan Band Clinic委员会 2019
- 《看漫画学钢琴 综合训练 2》高宁译;(日)川崎美雪 2019
- 《小学语文阅读提分训练 二年级》陈玲编著 2012
- 《东欧各国社会制度转型档案文献编目 第5卷 捷克斯洛伐克篇》沈志华总主编;高晓川主编 2019
- 《数学专业英语》堵秀凤,高晓巍,马占春编著 2013
- 《供应链管理》杨军,赵继新主编;郝林毅,高晓莎副主编;张佺,韦冬莉,刘晓参编;陈海峰主审 2012
- 《房地产估价》王克强,刘红梅,姚玲珍主编;高晓晖,姚东副主编 2013
- 《环境法学基础》高晓露编著 2011
- 《数字逻辑 第2版》朱勇主编;高晓清,曾西洋副主编 2013
- 《投资学》朱滔主编;高晓冬副主编 2014
- 《房地产开发与经营 第2版》高晓晖编著 2010
- 《配送中心运营管理》高晓莎,杨军主编;彭燕,赵继新副主编 2012
- 《幼小衔接全能训练 计算 1》高晓影主编 2014
- 《指向核心素养 北京十一学校名师教学设计 英语 七年级 上 配人教版》周志英总主编 2019
- 《办好人民满意的教育 全国教育满意度调查报告》(中国)中国教育科学研究院 2019
- 《体育公共服务改革 理想之美与现实之殇》齐超 2019
- 《北京生态环境保护》《北京环境保护丛书》编委会编著 2018
- 《近代体育游戏教育史料汇编 第1辑 1》王强主编 2016
- 《人民院士》吴娜著 2019
- 《近代体育游戏教育史料汇编 第2辑 2》王强主编 2016
- 《指向核心素养 北京十一学校名师教学设计 英语 九年级 上 配人教版》周志英总主编 2019
- 《中国人民的心》杨朔著;夕琳编 2019
- 《高等院校旅游专业系列教材 旅游企业岗位培训系列教材 新编北京导游英语》杨昆,鄢莉,谭明华 2019