青春期乐活笔记 女生版PDF电子书下载
- 电子书积分:7 积分如何计算积分?
- 作 者:钟淼淼著
- 出 版 社:北京:石油工业出版社
- 出版年份:2018
- ISBN:9787518323630
- 页数:96 页
图书介绍:青春期是人生一个重要时期,这个时期孩子的生理、心理都会发生变化,如何帮助孩子平衡地度过青春期成为孩子、家长关注的问题。本书从青春期的生理、心理特点入手,在日常生活、健康锻炼、饮食调整、习惯养成等方面,给予孩子一定的引导。书中内容生动,形式活泼,配有插图,符合目标读者的阅读习惯,是一本送给青春期孩子的阳光自助读物。
《青春期乐活笔记 女生版》目录
第一章 萝莉的梦幻厨房 2
改善水肿体质 2
酸爽的瘦身汤 5
疼痛袭来的“受难日” 8
林荫道上的两个少女 11
想灭痘,先灭火 14
雀斑小妞 17
得不偿失的“骨感美” 20
减肥二人组 23
三千烦恼丝的问题 26
一个人失眠,全世界失眠 29
疲惫的逛街时刻 32
别让手游毁了你的视力 35
吃完就拉的糟糕体质 38
吃出来的美白肌肤 41
第二章 少女的美容教室 45
太平公主的哀愁 45
和痘印说再见 48
关于面膜的“秘密” 50
女神脸上的恶心黑头 52
喝水的学问 55
美白进行时 57
瘦成小V脸 60
眉毛,脸型的点金石 63
对付黑眼圈的秘籍 66
满脸油光的应对方案 68
第三章 活力健身房 72
瞧,那是马甲线! 72
滚蛋吧,蝴蝶袖 74
让大象腿变瘦的方法 76
无深蹲不翘臀 79
我为跑步代言 82
适合女生的运动项目 85
在瑜伽世界中找到最美的自己 88
减肥是减重吗 91
相关图书
- 《海子诗选 青春版》海子 2019
- 《青春密码》王欣著 2019
- 《行走中国丛书 神性弥漫的行走 沿着香格里拉疆域的诗性笔记》(中国)海男 2019
- 《无怨的青春 吉他弹唱情歌超精选》王乐融 2018
- 《俞樾全集 第26册 耳邮:曲园评定啸香馆笔记》(清)俞樾撰著;赵一生主编 2017
- 《青春困了谁》余不闲 2018
- 《青春都一晌》朱承彧著 2019
- 《洞背笔记》孙文波 2019
- 《金巍合唱作品系列 青春回响 校园原创合唱曲集》(中国)金巍 2019
- 《故园有乔木 诗经名物笔记》宁以安 2018
作者其它书籍
- 《中风偏瘫 脑萎缩 痴呆 最新治疗原则与方法》孙作东著 2004
- 《水面舰艇编队作战运筹分析》谭安胜著 2009
- 《王蒙文集 新版 35 评点《红楼梦》 上》王蒙著 2020
- 《TED说话的力量 世界优秀演讲者的口才秘诀》(坦桑)阿卡什·P.卡里亚著 2019
- 《燕堂夜话》蒋忠和著 2019
- 《经久》静水边著 2019
- 《魔法销售台词》(美)埃尔默·惠勒著 2019
- 《微表情密码》(波)卡西亚·韦佐夫斯基,(波)帕特里克·韦佐夫斯基著 2019
- 《看书琐记与作文秘诀》鲁迅著 2019
- 《酒国》莫言著 2019
出版社其它书籍
- 《指向核心素养 北京十一学校名师教学设计 英语 七年级 上 配人教版》周志英总主编 2019
- 《北京生态环境保护》《北京环境保护丛书》编委会编著 2018
- 《指向核心素养 北京十一学校名师教学设计 英语 九年级 上 配人教版》周志英总主编 2019
- 《石油圣城》何建明著 2019
- 《高等院校旅游专业系列教材 旅游企业岗位培训系列教材 新编北京导游英语》杨昆,鄢莉,谭明华 2019
- 《中国十大出版家》王震,贺越明著 1991
- 《近代民营出版机构的英语函授教育 以“商务、中华、开明”函授学校为个案 1915年-1946年版》丁伟 2017
- 《新工业时代 世界级工业家张毓强和他的“新石头记”》秦朔 2019
- 《智能制造高技能人才培养规划丛书 ABB工业机器人虚拟仿真教程》(中国)工控帮教研组 2019
- 《陶瓷工业节能减排技术丛书 陶瓷工业节能减排与污染综合治理》罗民华著 2017