不如极简过生活PDF电子书下载

Chapter 1 去过极简生活，给人生做减法 2

极简主义，改变你一生的生活理念 2

用坚定的意志力，专注于心灵的修行 7

带上最初情怀，用热情改造生活 13

心安静下来，感受生活的质朴 16

修炼品格，成为最好的自己 21

以简为美，对未来充满希望 25

行动吧！与极简做朋友 29

去过想要的生活 34

Chapter 2 精简欲望，活出生命的本真 42

精简欲望，活出生命的本真 42

不将欲望当作理想 45

学会断舍离，让心灵减负 52

不用刻意压制，用精神力量来净化欲望 57

“精专”往往比“多杂”更重要 61

提升内在修养，不做“键盘侠” 66

不要成为手机奴隶 70

不要被金钱冲昏头脑 74

Chapter 3极简生活，最简单的才最美好 82

学会整理，精简家具 82

注重细节，让人生更有品质 87

张弛有度，高雅的娱乐 92

健康才是最大的资本 96

不要假装很努力，结果不会陪你演戏 100

做出最适合自己的选择 104

以一颗赤子之心，守护着亲情的温暖 108

简单自然的爱情，是人生最美的风景 112

Chapter 4 物质极简，追求更高的生活品质 120

远离“剁手党”，做生活的主人 120

把财产集中，让理财变得简单 125

写下购物清单，戒掉过度购物的瘾 129

回归本真，过舒适幸福的生活 133

经常算账，让生活有条不紊 140

物尽其用，发挥每样东西的功效 145

拒绝浪费，从小事做起 148

Chapter 5 职场极简，不攀附，不将就 154

优秀的人，从来不会输在情绪上 154

绝不把今天的事，留给明天 160

一次只做—件事 164

严于律己，宽以待人 168

请停止无效社交 172

一味讨好别人，只会浪费时间 176

克服攀比炫耀，让生活更充实一点 180

拥有质朴平淡的友情 185

与人分享，共同实现人生价值 190