大学生职业生涯发展与规划PDF电子书下载

第一章 人的发展与职业生涯 1

第一节 职业与人生发展 2

第二节 职业生涯规划概述 10

第二章 职业生涯规划理论 29

第一节 职业生涯匹配理论 31

第二节 职业生涯发展理论 37

第三节 职业生涯决策理论 44

第四节 其他职业生涯理论 48

第三章 自我认识与职业潜能探索 61

第一节 自我认识 62

第二节 气质与性格探索 66

第三节 价值观与职业兴趣探索 74

第四节 职业能力探索与职业潜能提升 86

第四章 职业分析与选择 114

第一节 职业环境的变化与趋势 115

第二节 大学生就业环境分析 119

第三节 专业与职业 126

第四节 职业环境分析的途径和方法 131

第五章 职业生涯准备 143

第一节 大学生职业素养概述 144

第二节 情绪管理能力 150

第三节 人际交往能力 159

第四节 团队合作能力 166

第六章 职业生涯目标 177

第一节 职业生涯目标设定的意义 178

第二节 职业生涯目标的设定 180

第三节 影响职业生涯目标设定的因素 187

第四节 确立职业生涯目标的方法及注意事项 190

第七章 职业生涯决策 204

第一节 职业生涯决策基本概念 205

第二节 职业生涯选择的决策方法 207

第三节 职业生涯决策的影响因素 209

第八章 职业生涯与心理健康 224

第一节 职业生涯与心理健康的关系 225

第二节 大学生在职业生涯方面的心理困惑 233

第三节 职业生涯与心理调适 242

第九章 职业生涯角色转变 255

第一节 从校园走向职场 256

第二节 毕业生职业生涯早期阶段的管理 267

参考文献 274

后记 275