普通高等教育“十三五”规划教材 大学生心理健康教育 第2版PDF电子书下载

第一章 大学生心理健康与自我发展 1

第一节 健康与心理健康 1

第二节 大学生的心理特点 8

第三节 提高心理素质，培养健康人格 14

第二章 大学生的自我意识 21

第一节 自我意识与大学生人格发展 21

第二节 大学生自我意识的特点 28

第三节 大学生自我意识的完善 35

第三章 大学生的人际交往与调适 41

第一节 人际交往的概述 41

第二节 大学生的人际交往 47

第三节 大学生人际交往的自我调适 54

第四章 大学生的健康人格与塑造 62

第一节 人格的基本理论 62

第二节 大学生常见的人格偏差与调适 72

第三节 大学生健康人格的塑造 78

第五章 大学生的情绪与管理 82

第一节 情绪的概述 83

第二节 大学生常见的情绪困扰与管理 86

第三节 大学生情绪智力的培养与发展 94

第六章 大学生的学习心理与创新 98

第一节 大学生的学习心理概述 98

第二节 大学生常见的学习心理问题及其调适 103

第三节 大学生创造力与创新思维的培养 110

第七章 大学生的恋爱心理 120

第一节 爱情的心理学视角 120

第二节 大学生的恋爱心理 125

第三节 提高大学生爱的能力 131

第八章 大学生网络心理 138

第一节 走进网络新时代 138

第二节 大学生网络心理问题 145

第三节 大学生健康网络心理的培养 148

第九章 大学生挫折心理与压力管理 154

第一节 压力与挫折 154

第二节 大学生压力与挫折 158

第三节 大学生的挫折应对与压力管理 163

第十章 大学生常见的异常心理与应对 168

第一节 异常心理概述 168

第二节 大学生常见的异常心理 170

第三节 大学生异常心理的识别与处置 178

第十一章 大学生生命教育与心理危机干预 182

第一节 生命存在与生命价值 183

第二节 大学生的心理危机与生命困惑 187

第三节 大学生心理危机的识别与应对 192

第十二章 大学生职业生涯规划与择业心理 198

第一节 职业生涯规划的概述 198

第二节 职业生涯规划与发展理论 202

第三节 培养大学生职业生涯规划素养与健康择业心理 207

主要参考文献 214