驾驭情绪的力量 7步终结情绪化饮食PDF电子书下载

图书介绍：“心视界”系列丛书之一。本书是一本通俗易懂的指南，为那些受到情绪性饮食困扰的人们，以及治疗这些失调障碍的临床治疗师们。书中包含了辩证行为疗法、接纳与承诺疗法，以及基于正念的认知疗法，试图用辩证行为疗法的技术来应对痛苦情绪并建立跟食物的健康关系。作者不仅用非常易于理解的方式解释了很多疾病概念，同时也增加了个人的趣闻轶事，还采集引证了不计其数的文献，也利用了自己治疗诸多受到饮食障碍的病患的丰富临床经验，给大家带来了很多切合实际的有效练习。对那些希望看到关于饮食障碍治疗的文风严谨清晰、支持实证临床治疗研究和应用文献的人们大有收获。