给女孩的魅力手册：大大咧咧的傻妞不流行了，做淑女才有竞争力！PDF电子书下载

鸣谢 8

致读者 9

1．扮靓攻略 时尚女王我型我塑 11

怎么给你自己一个迷你美容 11

怎样使你的身体“闪闪发光” 13

怎样获得最靓丽的头发 15

怎样获得你真正想要的头发 17

怎样做法式编发 18

怎样完美地吹干你的头发 20

怎样整理好你的刘海 22

怎样和乱糟糟的头发说再见 23

怎样把死气沉沉的马尾辫变得生机勃勃 25

怎样获得让人心跳加速的睫毛 27

怎样让眼睛看起来更明亮 29

怎样涂眼影 30

怎样强化你的眼睛颜色 31

怎样让你的嘴唇变得丰满 32

怎样找出自己究竟是那种脸型 33

怎样假装你长了雀斑 35

怎样获得一个更洁白的笑容 36

怎样让人们相信你是一个手模 38

怎样找到适合你手部的指甲形状 40

怎样制造法式指甲 41

怎样选择一双完美的手套 43

怎样获得最可爱的夏日光脚 44

怎样让防水长筒靴成为你的配饰 45

怎样穿着高跟鞋走路 46

怎样穿得符合你的星座 48

怎样让自己闻起来充满魅力 51

怎样找到你的完美香水 53

怎样“穿上”香水 54

怎样能不花一分钱变得更美 54

怎样让你自己更上镜 55

怎样让你的包吸引眼球 56

怎样从你的口红形状看出你的性格 57

怎样根据脸型选择合适的太阳眼镜 58

怎么完美你的法国式空吻／6o怎样做一个完美的皮鲁埃特旋转 61

怎样假装你会跳弗拉明戈舞 63

怎样像一个真正的意大利人一样吃意大利面 65

怎样摆造型 67

怎样立即增高 68

怎样走下弧梯 69

2．健康计划 无瑕疵公主日记 72

怎样吃出健美的皮肤 72

怎样把沐浴变成一种休闲享受 74

怎样像克里奥帕特拉一样沐浴 76

怎样让你的寝室对皮肤有益 76

怎样正确地洗头和上护发素 77

怎样让你的头发远离游泳池氯水的伤害 79

怎样重新掌控失控的头发 81

怎样给自己做一个脸部按摩 83

怎样给眼睛消肿 84

怎样战痘 85

怎样使用遮瑕膏 86

怎样快速嫩滑你的双手 87

怎样把手上的墨水迹洗干净 89

怎样让你的手指甲长得更健康 90

怎样在睡觉的同时获得超级嫩滑的双脚 93

怎样抚慰你劳累的双脚 94

怎样能拥有高质量的睡眠 95

怎样神不知鬼不觉地改造你的校服 97

怎样举办一场时装秀 99

怎样让你的衣服更好闻 102

怎样在夏季照顾好你的皮肤 103

怎样在冬季照顾好你的皮肤 104

怎样清洗你的化妆刷 105

怎样远离忧郁 106

怎样在疲惫的时候使自己活跃起来 107

3．创意DIY 巧手女孩独一无二 110

怎样给头发编珠 110

怎样DIY你自己的润唇膏 112

怎样聪明地添加小饰物 113

怎样DIY你自己的化妆台 115

怎样DIY你自己的首饰盒 117

怎样DIY属于你自己的香水 119

怎样DIY一个泡泡浴 120

怎样DIY一个带绳子的香皂 121

怎样DIY一个心情看板 124

怎样DIY一根纽扣串珠魅力手镯 126

怎样扎染T恤 128

怎样用纤维颜料来个性化你的T恤 130

怎样用丝带做一个腰带 132

怎样将旧牛仔裤改造成一条漂亮的裙子 134

怎样制作一个门帘 136

怎样塑造你自己的风格 138

怎样写你的第一本自传 139

4．社交技巧 像女神一样抢眼 141

怎样留下一个好的第一印象 141

怎样接受别人的恭维 142

怎样奉承你的朋友 143

怎样告诉一个朋友她有一个时尚小失误 144

怎样说服你最好的朋友把衣服借给你 146

怎样说服你的父母同意你穿耳洞 147

怎样照顾刚穿了耳洞的耳朵 148

怎样成为最好的伴娘 150

怎样叫到一辆古典出租车 152

怎样在婚礼上流出喜悦的泪水 153

怎样高贵地从豪华轿车中走出来 154

怎样有最好的礼貌习惯 156

怎样在饭店里点餐 157

怎样做一个获奖演讲 159

怎样做出最棒的访谈 161

怎样成功假唱 162

怎样带着自信走路 164

怎样在你缺乏自信的时候显得自信 165

怎样从大群粉丝的包围中脱身 167

怎样成为最酷的晚会宾客 168

怎样让别人相信你是一个社会名流 169

怎样举办一场Spa疗养晚会 170

怎样筹划一个主题晚会 173

怎样成为一个女神 175