习俗·优育·儿童健康PDF电子书下载

第一章 “预备级”妈妈的任务 1

迎接“小天使”的诞生 1

目录 1

学点配合接生的技巧 2

第二章母子健康须知 4

怎样护理你的小宝宝 4

早开奶有益母婴健康 5

“坐月子”的学问 6

母乳喂养的定义和方法 9

第三章母爱回归母乳喂养 9

母爱的最佳体现——母乳喂养 10

第四章千古习俗与优育 13

“酸男辣女”不可信 13

新生儿“开口”莫用大黄水 14

莫用剃刀剃满月头 15

嚼食喂养有害婴儿健康 17

割“螳螂子”的悲剧 18

搂婴睡觉“害处多” 18

捏鼻灌药险象环生 20

止哭不当 稚子夭亡 22

第五章莫让孩子走进饮食误区 23

哺乳期过长不利幼儿发育 23

幼儿不宜常吃酸奶 24

婴幼儿不宜多食“果冻” 24

贪吃冷饮有害 25

小儿不宜天天吃油条 26

强迫孩子进食未必明智 26

孩子偏食不可取 27

儿童早餐马虎不得 29

异食癖与铅中毒 30

饮酒取乐、乐极生悲 32

第六章营养、保健指南 34

一、营养指南 34

什么是营养和营养素 34

喂哺婴儿的技巧 35

正常儿童每日营养素供给量有多少 35

怎样判断孩子是否吃饱 37

煮牛奶的学问 37

牛奶喂养儿的奶量计算 38

给婴儿煮蔬菜水的学问 39

不同月龄婴儿辅食的添加和烹制 39

幼儿食糖利与弊 43

吃鸡蛋的讲究 44

正常婴幼儿生长发育的指标 47

二、保健指南 47

通向健康之路——小儿生长发育图 48

为什么要定期进行健康检查 50

孩子每天睡多少时间合适 51

怎样为婴儿制作枕头 52

宝宝睡扁了头怎么办 53

怎样矫正“八字脚” 54

玩具与儿童身心健康 55

切莫忽视小儿寒冬时的小帽子 57

第七章提高孩子智力的重要因素 59

大脑生长的关键期 59

大脑、营养、食物 61

能提高孩子思维能力的食物 62

第八章影响孩子长高的因素 64

儿童身高与环境因素 64

儿童长高有秘诀 65

为什么婴幼儿易患贫血 68

一、贫血 68

第九章常见病的预防 68

怎样预防贫血 69

补血佳品——鸡鸭血 70

补“铁”的学问 71

怎样给贫血儿童补充铁剂 73

二、佝偻病 74

什么是佝偻病，它有哪些症状 74

有佝偻病的孩子吃哪种鱼肝油好 74

晒太阳与佝偻病 75

婴幼儿不宜过量补钙 76

三、肺炎 77

什么是肺炎 77

肺炎是怎样发生的 78

肺炎如何分类 78

小儿最易患哪些肺炎 79

肺炎有遗传性吗 79

肺炎的治疗 79

怎样帮助肺炎病儿排痰 81

为什么小儿咳嗽应慎用止咳药 82

肺炎病儿应该怎样保暖 82

肺炎病儿为什么要多饮水 83

肺炎病儿为什么要多食维生素含量丰富 83

的食物 83

四、龋齿 84

人一生有几副牙齿 84

牙齿有什么功能 84

农村在校儿童龋齿患病率高 85

不正确的刷牙方法——“拉锯”式 86

三分钟刷牙时间不能少 87

防龋始于“人之初” 87

儿童防龋五法 89

五、眼病 91

“斜视”的发生与“斜视”的诱因 91

怎样鉴别婴儿假性“斜视” 92

家备视力表，弱视早知道 93

什么叫弱视 93

儿童发生了弱视怎么办 94

三法并进治弱视 94

什么叫近视 96

怎样鉴别假性近视 96

饮食不当易近视 97

儿童防近视，牢记“三个一” 98

怎样保护儿童的眼睛 100

什么是饮食疗法 102

小儿感冒 102

第十章常见病的饮食疗法 102

小儿咳嗽 104

小儿疳积 105

小儿流涎症 106

小儿便秘 106

小儿鼻衄 106

小儿遗尿 107

小儿哮喘 108

小儿近视 109

小儿慢性腹泻 110

小儿水痘 111

小儿猩红热 111

小儿腮腺炎 112

第十一章常见病的家庭监测 113

新生儿脑发育异常的家庭监测 113

婴儿“中风”的家庭监测和预防 114

家庭监测和预防小儿肺炎 116

家庭监测和防治小儿腹泻 117

小心“药以乳传” 120

第十二章家庭小医生 120

异常形态乳房的矫正和哺乳方法 122

新生儿臀红的防治 125

小儿鹅口疮 126

不能滥用紫药水 127

婴儿中耳炎多因喂奶不得法 127

婴幼儿便秘的简易疗法 128

几种类似感冒的小儿传染病 129

没有体温表如何知道小儿发热 130

婴幼儿痱子的预防及护理 131

腮腺炎的防治及家庭护理 132

秋冬小儿咽干唇燥的预防 134

简便敷贴法治疗小儿脐疝 135

婴幼儿畸形手术时间的最佳选择 136

第十三章意外事故的预防和急救 138

幼儿溺水事故的现场急救及预防 138

夏天婴幼儿烫伤的急救及处理 139

婴儿蒙被窒息事故的家庭急救及预防 140