痛经患者的家庭养护PDF电子书下载

1 痛经概述 1

第一节 女性生殖系统结构与生理功能 2

一、外生殖器与内生殖器 2

二、骨盆与骨盆底 7

三、卵巢的周期性变化及其激素 8

四、月经与生殖器官的周期性变化 12

五、性周期的调节 15

第二节 痛经的定义 18

第三节 痛经的发病情况 19

第四节 痛经的危害 22

2 痛经的诊断 25

第一节 临床表现 26

第二节 诊断与鉴别诊断 29

一、诊断 30

二、鉴别诊断 33

3 痛经的西医治疗 35

第一节 西医对病因病机的认识 35

第二节 西医治疗 42

4 痛经的中医治疗 55

第一节 中医对病因病机的认识 56

第二节 中医药物治疗 58

一、辨证治疗 59

二、中成药治疗 68

三、单味中药 84

四、验方治疗 86

第三节 针灸疗法 114

一、毫针疗法 114

二、耳穴疗法 129

三、电针疗法 134

四、水针疗法 136

五、针挑疗法 139

六、火针疗法 140

七、穴位贴敷疗法 144

八、穴位磁疗法 156

九、穴位激光疗法 158

十、艾灸疗法 159

十一、穴位埋线疗法 167

第四节 其他疗法 169

一、推拿按摩疗法 169

二、刮痧疗法 177

三、拔罐疗法 180

四、熏洗疗法 184

5 痛经的康复调理 189

第一节 自我调理原则 189

第二节 饮食调理 191

一、饮食调理原则 192

二、原发性痛经调治食谱 195

三、盆腔炎调治食谱 250

四、盆腔结核调治食谱 257

五、子宫内膜异位症调治食谱 267

第三节 运动调理 271

一、散步 273

二、慢跑 275

三、跳舞 277

四、医疗体操 278

第四节 保健运动 280

一、瑜伽 280

二、八段锦 282

三、五禽戏 287

四、太极拳 295

第五节 心理调理 311

6 痛经的日常生活指导 313

第一节 日常起居指导 314

第二节 认识误区 320

附录 痛经疼痛程度的自我检测 323

参考文献 325