超级英语学习法PDF电子书下载

第一章 进人超级学习状态 1

第一节 身体放松 2

一 轻微活动 2

二 自我按摩 3

三 选择姿式 10

四 放松方法 12

第二节 心理平静 22

一 漫游彩色世界 22

二 自然发生练习 24

三 调整阴阳平衡 29

四 音乐图文诱导 30

五 美好情感陶冶 36

第三节 暗示教学与积极暗示 40

一 暗示概述 40

二 暗示的分类 43

三 暗示及暗示教学的特征 46

四 暗示教学的方法 47

五 暗示教学的原则 48

六 暗示教学的手段 54

七 心理防线与积极暗示 58

第四节 扩展了的自我积极暗示 62

一 回忆成功往事 62

二 向往美好未来 64

三 捕捉眼前的美 66

四 心临美景 67

五 抹去心中失败的记录 68

六 吸食日月精华 70

七 我与宇宙合一 71

八 榜样激励 71

九 语言暗示 73

第二章 超级单词记忆策略 75

第一节 传统单词记忆方法 77

一 阅读记忆法 77

二 语音记忆法 78

三 构词记忆法 78

五 分类记忆法 79

四 多道协同记忆法 79

六 循环记忆法 80

第二节 超级记忆的利器：心象联想 83

一 起常记忆的奥秘——形象信息：语言信息＝1000000∶1 84

1 什么是心象 84

2 心象是易于为大脑储存的信息形式 86

3 怎样呈现心象 88

4 呈现心象的原则：鲜明、夸张、生动、关已 89

5 抽象词汇怎样具体化 90

二 准确回忆的秘诀——联想是钩住材料的钩子 92

1 什么是联想 92

2 为什么要进行联想 93

3 怎样进行联想 97

三 活化你心中形象的宝库——心象联想训练法 100

1 精神显像法 100

2 卡片法 102

3 奇特联想法 105

4 定位法 110

5 连锁法 116

6 自由联想法 119

7 影视欣赏与剧本阅读法 125

8 “Ifwecandreamit,wecandoit” 129

第三节 超级单词记忆策略具体记忆方法…… 132

一 熟词联想法 132

二 谐音联想法 146

三 关键词法 155

四 拼音法 158

五 字母活化法 166

六 综合联想法 175

七 语音记忆法（拼读规则法） 189

八 尝试回忆法 197

九 英汉双解法 205

十 词根词缀法 207

十一 例句造句法（语境解释法） 213

十二 运用活化法 216

十三 一词多义连锁法 219

十四 各种方法的优化组合 223

一 录制音乐磁带 224

第三章 超级英语学习法操作策略 224

第一节 怎样用超级英语学习法自学 224

二 录制单词、短语与句子 231

三 进入超级学习状态 234

四 积极自我暗示 234

五 静听配乐录音 235

六 尝试回忆 237

第二节 怎样进行课堂教学 238

一 身心放松 238

七 创造心理剧 238

二 复习检查 239

三 艺术讲授 239

四 复习巩固 240

五 练习应用 241

六 艺术纠正学生错误 244

七 测验考试 245

第三节 怎样在家里辅导儿童学习 247

一 激发儿童兴趣 248

二 训练放松呼吸 248

三 辅导家庭学习 250

第四节 怎样记语法 251

第五节 怎样背诵课文 254

第六节 呼吸与节奏对学习的作用 255

一、呼吸 256

二、节奏 261

第四章 超级英语速读策略 262

第一节 人类阅读的革命 262

一 阅读的本质 262

二 快速阅读概述 264

三 快速阅读迫在眉睫 269

四 每分钟20万字的速读术 272

五 速读者的神奇感受 274

第二节 超级速读原理初探 276

一 眼睛是一架精密照相机 277

二 20万台计算机与大脑 280

三 英语、汉语都适于速读 281

四 让阅读与思维同步运转 283

一 进入超级学习状态 284

第三节 超级速读训练程序 284

二 丹田呼吸 285

三 自我暗示 285

四 眼机能训练 285

1 增加灵活性训练 285

2 扩大视幅训练 287

3 视力保护法 289

五 脑机能训练 290

1 消灭音读与心译 290

2 活化右脑训练 295

3 理解记忆训练 299

六 几种实用速读技术 300

1 避免不良阅读习惯 300

2 组卖性 301

3 点读法 302

4 关键词法 303

5 信号词法 305

6 略读法 307

7 直读法 309

8 退缩法 314

9 错序法 317

10 猜词法 319

第四节 快速解读作者思路 331

一 解读作者原意 334

1 理解句子 334

2 理解段落 335

3 辨别细节 341

4 注意信号词 345

5 解结构 347

二 读出作者的言外之意 358

1 推理判断 359

2 区分事实与观点 364

3 辨别语言风格与情感色彩 367

4 辨别作者意图 369

5 评价资料来源与作者权威 373

三 走一条最短的成功之路 375