青年夫妇手册PDF电子书下载

目录 1

道德篇 1

一、夫妇之道 1

互敬 1

互爱 2

互学 4

互助 4

互让 4

互谅 5

互慰 7

互勉 8

二、子女之道 9

遇事商量 10

讲究礼节 10

帮做家务 11

缓解矛盾 11

鸿雁报信 11

尽力奉养 12

敬重公婆 13

关心公婆 13

三、婆媳之间 13

四、兄弟姐妹之间 14

兄、姐以身作则 14

互谅互让 15

五、妯娌姑嫂之间 15

团结友爱 15

弟妹尊重兄、姐 15

相互照顾 16

宽宏大度 16

居室篇 19

一、家具布置 19

家具的配备 19

家具的选择 20

家具的布置 21

二、布件布置 35

窗帘 36

沙发套、椅套 42

花边垫布 43

床罩 45

床围 45

靠垫 45

台布 46

台垫、花边垫 46

三、陈设装饰 47

墙饰 47

摆件 53

花卉 54

灯具 68

四、装修技艺 71

墙贴 71

墙面刷“106”涂料 73

墙面刷石灰水 74

墙面刷墙粉水 75

墙面油漆 75

制做彩色水泥地面 76

铺贴塑料地板 76

地板打蜡 77

铺瓷砖 78

铺纸皮百 81

五、色彩知识 85

颜色的性质和区别 85

色彩的运用 87

六、房间布置尺寸资料 89

生殖器官的构造与生理功能 92

一、新婚卫生知识 92

卫生篇 92

婚前检查 96

婚后的性生活 98

二、怀孕与避孕 103

怀孕和避孕的原理 103

几种节育措施 105

避孕工具使用法 106

三、性功能疾病 106

男性的性功能疾病 107

女性的性功能疾病 110

育儿篇 113

一、优生 113

婚前检查 113

最佳生育年龄 114

防止损害胎儿 114

做好产前诊断 115

定期产前检查 116

禁止近亲结婚 117

二、孕期卫生 118

怀孕的征象 118

推算预产期 119

孕妇的生活起居 119

孕妇的营养 121

孕期的性生活 122

孕妇的情绪 123

胎儿性别的选择 123

妊娠呕吐 124

怀孕期的意外信号 124

三、临产须知 126

临产准备 126

临产预兆 126

屏气配合 127

四、产后护理 128

产妇卫生 128

产妇进补 130

产妇体操 130

喂养 132

五、育婴常识 132

护理 141

锻炼 148

常见疾病 152

六、婴幼儿教育 169

婴幼儿能接受早期教育 169

早期教育有益无害 170

早期教育从何着手 170

一、经济预算 174

持家篇 174

收入表 175

支出表 176

二、家庭记帐 176

三、银行存款 178

四、家产管理 178

家具管理 179

电器用品管理 181

日用品管理 189

织物管理 198

五、家庭卫生 201

卧室卫生 201

厨房卫生 201

洗漱卫生 202

消灭虫害 202

六、家庭安全 203

防火 203

失火应急措施 204

防电 204

防窃 205

七、室内维修 206

木工维修 206

电器维修 208

水喉维修 225

持之以恒的决心 228

艰苦奋斗的精神 228

一、正确的学习态度 228

自学篇 228

明确的学习目标 229

正确的学习态度 229

二、有效的学习方法 229

订自学计划 230

做读书笔记 232

积累资料 235

用工具书 237

一、书信 242

书信称谓 242

书信篇 242

基本格式 247

书写信封 249

书信礼貌 251

书信实例 252

二、便条 265

便条特点 265

一般写法 265

便条实例 266

饮食篇 270

一、烹调常识 270

原料选择 270

宰杀出肉 272

家畜禽类杂件洗涤 273

干货胀发 274

刀工 275

配菜 276

冷盘制作 277

调味 278

着衣（挂糊、上浆）和着腻（勾芡） 279

火候 279

烹调方法 280

二、家常菜谱 283

凉菜 283

热菜 292

汤 314

三、家常点心 317

水磨汤团 317

八宝饭 318

春卷 318

甜酒酿 319

拔丝苹果（甜） 320

四、幼儿食谱 320

风鸡 333

咸蛋 333

咸肉 333

五、食品加工 333

咸鱼 334

风鳗 334

泡菜 335

炒椒盐花生米 335

炒酱油瓜子 335

炒奶油瓜子 336

棉织品 337

一、衣料选购 337

服装篇 337

麻织品 339

丝织品 339

毛织品 341

化纤品 342

二、衣服选择 347

色彩 347

衣型 350

领型 355

量体 359

三、服饰品选用 359

四、衣服裁缝 359

算料 362

裁剪 364

缝纫 391

手工篇 407

一、刺绣 407

手绣 407

机绣 411

刺绣花样 414

二、绒线编结 422

钩针编结 422

棒针编结 430

编结小常识 441

礼貌篇 451

一、招呼 451

二、介绍 452

三、交谈 454

四、访友 457

五、待客 459

六、送客 461

七、请客 462

八、赴宴 463

九、送礼 465

十、舞会 466

十一、外宾 467

十二、探病 468

十三、吊丧 470

分清发质 472

健美篇 472

一、头发 472

病发处理 473

日常护理 475

美发器具 480

发型与面型的配合 481

美发基本技术 484

发型的选择与美化 494

发型技术 498

美发、护发中的问题 515

二、脸部 518

眉的修整 518

眼部化妆 519

面颊美化 526

嘴唇化妆 529

脸部皮肤保护 531

脸部保健运动 532

初锉 533

剪 533

三、指甲 533

浸水 534

推 534

挖 534

细锉 534

搽油 534

四、身材 535

健美锻炼须知 535

锻炼时注意事项 536

基本姿势锻炼 537

各种姿势锻炼 545

饲养篇 592

一、鸟 592

鸟笼 592

器具 598

饲料 600

喂食 605

清洁 606

水浴 606

饮水 606

鸟体整理 607

温度 608

运动 609

换羽 609

观察 610

雏鸟哺育 610

野鸟驯养 614

鸟病防治 617

玩艺训练 624

种类 628

二、鸽 628

选鸽 630

鸽舍 630

用具 631

饲料 631

管理 632

鸽病防治 634

品种 636

三、金鱼 636

水 637

缸 637

饲料 637

阳光 637

鱼具 638

繁殖 638

管理 640

鱼病防治 641