延年健身秘要PDF电子书下载

人参粥 3

党参粥 3

粥补篇 3

补虚益气粥 4

鹌鹑粥 5

锅粑粥 6

黄豆粥 6

土豆粥 7

乳粥 8

莲子粥 8

蛋花粥 9

豆腐浆粥 10

牡蛎粥 10

木耳粥 11

鸡汁粥 12

动物肝粥 13

虾米粥 13

牛肉粥 14

红枣粥 15

玉米粉粥 16

小麦米粥 16

沙参粥 17

仙人粥 18

黄精粥 19

燕窝粥 19

鸽肉粥 20

脊肉粥 21

粟米粥 22

豌豆粥 22

包菜粥 23

枸杞子粥 24

熟地粥 25

松仁粥 25

酥蜜粥 26

狗肉粥 27

枸杞羊肾粥 28

益智仁粥 28

鹿角胶粥 29

花生粥 30

栗子粥 30

胡桃粥 31

韭菜粥 32

羊骨粥 33

山药粥 33

芝麻粥 34

雀儿粥 35

海参粥 36

腊八粥 37

火腿粥 38

羊肉粥 38

酒补篇 43

参芪酒 43

黄芪酒 43

扶衰五味酒 44

安志酒 45

松子酒 45

人参酒 46

茯苓酒 47

荔枝酒 47

参葡酒 48

熟地酒 49

龙眼肉酒 49

五味当归酒 50

首乌酒 50

种玉酒 51

巨胜酒 52

固本酒 52

益阴酒 53

六神酒 54

菊花酒 55

参杞酒 55

杞子酒 56

地黄酒 57

桑椹酒 57

女贞子酒 58

蛤蚧酒 58

九香虫酒 59

助阳益寿酒 59

海狗肾酒 60

鹿茸酒 61

海虾酒 61

鹿茸虫草酒 62

苁蓉酒 63

佐餐篇 67

田七蒸鸡 67

地黄甜鸡 67

乾坤蒸狗 68

龙马童子鸡 69

参杞羊头 70

雪凤鹿筋汤 71

赤豆鲤鱼 72

红杞蒸鸡 72

龙眼纸包鸡 73

银杏鸡丁 74

九月鸡片 75

枸杞肉丝 76

笋煸枸杞叶 76

冰糖蒸莲子 77

桂花核桃冻 78

虫草汽锅鸡 78

清脑羹 79

燕窝汤 80

银杞明目汤 80

蚕豆炖牛肉 81

椒盐火腿 81

归参山药猪腰 82

莲子猪肚 82

白木耳炖肉 83

麻雀肉饼 84

朱砂蒸鸡肝 84

狗脊髓熬莲藕 85

地骨爆两样 85

胡椒根炖蛇肉 86

归地烧羊肉 86

番薯炖狗肉 87

章 鱼炖猪脚 87

韭菜炒羊肝 88

冰糖炖海参 89

玉米须龟 89

灵芝黄芪炖瘦猪肉 90

生地黄鸡 90

核桃仁炒韭菜 91

灵芝炖乳鸽 91

灵芝仔鸡 92

米酒炒海虾 92

酱醋羊肝 93

韭菜炒鲜虾 93

单味篇 97

鹿茸 97

巴戟天 98

仙茅 99

蛤蚧 100

苁蓉 101

杜仲 103

仙灵脾 104

狗脊 105

益智仁 106

葫芦巴 107

菟丝子 108

阳起石 109

胡桃肉 110

锁阳 111

韭子 112

九香虫 113

沙苑子 114

冬虫夏草 115

蛇床子 116

补骨脂 117

黄狗肾（附牛鞭） 118

海狗肾 119

海马 119

山茱萸 120

覆盆子 121

芡实 123

五味子 123

天冬 124

石斛 125

枸杞子 126

龟版 127

楮实子 129

女贞子 130

旱莲草 131

蛤士蟆油 132

山药 132

黄精 133

紫河车 134

熟地 135

何首乌 136

桑椹 137

人参 137

粳米 138

虾 139

麻雀 140

狗肉 141

羊肾 142

羊肉 143

雀卵 144

枸杞头 144

韭菜 145

鹿肉 146

绿豆 147

猪骨 148

猪脑 149

蜂乳 149

白砂糖 150

猪肉 151

鱼鳔 152

鳖肉 153

芝麻 154

小麦 155

豆腐 155

菠菜 156

鸡蛋 157

龟肉 158

葡萄 159

胡萝卜 160

枣 161

鸡肉 162

牛肉 163

驴肉 163

粟米 164

栗子 165

莲子 166

野猪肉 166

猪肾 167

鸽肉 168

鹌鹑肉 169

泥鳅 170

海参 171

黄鳝 172

野鸡肉 173

花生 174

方药篇 178

右归饮 178

斑龙丸 178

五子衍宗丸 179

归脾汤 180

大补元煎 180

逍遥散 181

越鞠丸 181

龙胆泻肝汤 182

干地黄散 182

菟丝子丸 183

肉苁蓉散 184

葫芦巴丸 184

还童汤 185

益阳丹 186

五味子丸 186

草还丹 187

助阳丸 187

巴戟天丸 188

楮实丸 189

石斛丸 189

太乙金锁丹 190

金锁丸 190

补骨脂丸 191

鹿角丸 192

肾气丸 192

煨肾附子散 193

清肾汤 194

阳起石丸 194

硫黄散 195

广嗣丸 196

补肾健脾益气种子煎方 196

柏鹿种子仙方 197

小菟丝子丸 198

沉香保生丸 198

耆丝丸 199

固真丸 200

龟鸡胡椒 201

治阴纵方 201

宁神合剂 202

青蒿治痿方 202

无子方 203

聚精丸 204

治梦遗方 204

遗精奇方 205

益心止遗丸 205

猪肚丸 206

胡桃丸 206

椒红丸 207

紫金藤丸 207

还少丹 208

不倒丸 208

腽肭补天丸 209

神龙丹 209

白龙汤 210

封髓丹 210

梦遗乳香方 211

泄精甚效方 211

遗精神效方 212

秘精圆 212

二圣丸 213

保精汤 213

梦遗膏药 214

遗精极验方 214

天雄丸 215

法制煨肾 215

五子丸 216

补真丸 217

二精丸 217

八仙长寿丸 218

金锁固阳膏 218

矛盾丸 219

人参丸 219

人参鹿茸丸 220

补阳涩精膏 220

人参固本丸 221

膏精汤 222

巴戟二仙汤 222

液化汤 223

干荷散 223

绣球风神方 224

肾囊风神方 224

蚯蚓散 225

滋阴八味丸 225

补天膏麟丹 226

阴囊湿痒方 226

肾风阴囊痒方 227

雄黄散 227

遇仙方 228

黄芪甘草汤 228

阴囊肿痛方 229

禹功散 229

外肾肿胀方 230

七宝美髯丹 230

黄连清心汤 231

安神定志丸 232

妙香散 232

十味温胆汤 233

养心滋肾丸 233

程氏萆薢分清饮 234

清热化湿饮 235

补肾磁石丸方 235

韭子散 236

韭子丸 236

黄甘丸 237

龙骨丸 238

神效散 238

三白丸 239

博金散 239

珍珠粉丸 240

斩梦丹 240

肾浊秘精丸 241

益元丸 241

桂心散 242

益寿杂面 242

益寿饺子 243

益寿窝头 243

水芝丹 244

交感丹 244

秘元丹 245

八仙丹 246

八公数 246

七圣丸 247

小丹 247

人参养荣汤（丸） 248

三灵丸 249

养血返精丸 249

万应延寿丹 250

开心薯蓣肾气丸 250

太乙护命丸 251

不老丹 252

神仙巨胜子丸 252

王母桃 254

饮料篇 257

黑豆小麦饮 257

人参核桃饮 257

羊乳饮 258

牛乳饮 258

龙眼洋参饮 258

螃蟹饮 259

鲜奶玉露 259

太子奶饮 260

灵芝薄荷饮 260

五汁饮 261

一味薯蓣饮 261

黄花菜马齿苋饮 262

香橼浆 262

桂皮山楂饮 262

山楂麦芽饮 263

青皮麦芽饮 263

双核饮 264

荷叶饮 264

黑豆红花饮 265

甘蔗姜汁饮 265

雪梨饮 266

黄花菜饮 266

健脾饮 267

甘蔗马蹄饮 267

橘皮饮 268

橘杏丝瓜饮 268

杏仁麦冬饮 269

杏梨饮 269

三汁饮 270

杏菊饮 270

枇杷饮 271

清络饮 271

橙子蜂蜜饮 272

葱椒饮 272

芦桃浆 272

槐花饮 273

槟榔饮 273

丝瓜饮 274

白果冬瓜子饮 274

胖大海蜂蜜饮 275

白菜绿豆芽饮 275

薏米防风饮 276

二鲜饮 276

鲜藕柏叶汁 277

山楂核桃茶 277

双花饮 278

丁香酸梅汤 278

蜂蜜香油汤 279

五神汤 280

七鲜汤 280

荸藕茅根饮 281

五君子饮 281

川贝杏仁汁 282

定嗽定喘饮 282

糕点篇 287

人参菠饺 287

人参鸡油汤圆 288

淮药芝麻糊 289

淮药桃 289

桃酥豆泥 290

枣泥桃仁 291

香酥山药 291

川贝酿梨 292

玫瑰枣糕 293

淮药金糕 294

淮药泥 294

莲子锅蒸 295

枣柿饼 296

梅枣杏仁饼 296

鸡头粉雀舌？子 297

砂仁藕粉 297

糯米粉？粉 298

羊杂面 298

山药面 299

春盘面 299

枣泥桃酥 300

桑椹饼干 301

期颐饼 301

淮药酥 302

三七藕蛋羹 302

黄酒蛋黄羹 303

姜韭牛奶羹 303

茯苓造化糕 304

三仙糕 304

红枣益脾糕 305

白雪糕 305

皂羹面 306

山药扁豆糕 306

莲子茯苓糕 307

麻仁栗子糕 307

蚕豆糕 308

莲肉糕 308

橘红糕 309

藕米糕 309

栗子糕 310

芸豆卷 310

炒米面粉 311

一品山药 311

九仙糕 312

八仙糕 312

桑椹蛋糕 313

羊脏羹 314

桑椹芝麻糕 314

海参猪肉饼 315

选择篇 319

糖尿病 319

营养不良 319

高血压 320

冠心病 321

动脉硬化 321

产后体虚 322

慢性支气管炎 322

支气管哮喘 323

感冒 323

肺结核 324

支气管扩张 325

慢性萎缩性胃炎 325

缺铁性贫血 326

再生障碍性贫血 327

甲状腺功能亢进 328

血小板减少性紫癜 328

痔疮 329

骨折 330

颈淋巴结核 330

足跟痛 331

手术后体虚 332

食欲减退 333

反胃 334

慢性腹泻 334

便秘 335

脱肛 336

脱发 336

耳鸣耳聋 337

慢性腰肌劳损 338

肿瘤放疗或化疗后体虚 339

恶性肿瘤慢性消耗 339

牙周病 340

骨质疏松 341

老年性白内障 341

视神经萎缩 342

外用篇 347

还童汤 347

固真膏 347

外用兴阳药 348

金枪不倒丸 348

兴阳丹 349

粉散方 349

淋洗方 350

外敷膏 350

穴敷方 351

五倍子煎汤 352

洗方 352

涂药方 353

药带疗法 353

梦遗膏药 354

金锁固阳膏 354

补阳涩精膏 355

矛盾丸 355

保精膏 356

代灸涂脐膏 356

温脐兜肚方 357

摩腰膏 357

助阳散 358

乾坤一气膏 359

敷贴方 359