大学生心理健康 （第二版）PDF电子书下载

第一章 大学生心理健康概述 1

第一节 健康概念和心理健康的标准 1

第二节 大学生心理健康标准 7

第三节 大学生心理健康教育的意义、途径和方法 16

第二章 大学生生理心理发展特征及常见心理问题 21

第一节 大学生的生理心理发展特征 21

第二节 大学生常见的心理问题 26

第三节 影响大学生心理健康的因素 33

第三章 大学生的学习与心理健康 38

第一节 学习心理概述 38

第二节 大学生学习中常见的心理问题 45

第三节 培养大学生健康的学习心理 49

第四章 大学生人际关系与心理健康 61

第一节 大学生人际关系概述 61

第二节 大学生人际交往中存在的不良心理 67

第三节 大学生良好人际关系的建立 74

第五章 大学生性心理和恋爱心理的健康维护 83

第一节 大学生性心理发展与性心理问题 83

第二节 大学生的恋爱心理 90

第三节 正确对待恋爱和性问题 95

第六章 大学生刚进校和将毕业时的心理健康 108

第一节 大学新生的心理问题及其适应问题 108

第二节 大学毕业生的心理问题及其调适 119

第七章 大学生心理咨询与心理治疗 133

第一节 大学生心理咨询概论 133

第二节 大学生心理咨询的内容、基本原则和形式 142

第三节 心理治疗的方法 148

第八章 大学生常见心理疾病及防治 162

第一节 心理疾病概述 162

第二节 大学生常见的心理疾病及防治 164

第三节 正确认识和科学防治“非典” 173

第九章 大学生运动与健康 188

第一节 大学生运动对生理和心理的作用 188

第二节 大学生运动及应注意的问题 192

附录 199

附录一 教育部关于加强普通高等学校大学生心理健康教育工作的意见 199

附录二 普通高等学校大学生心理健康教育工作实施纲要（试行） 203

附录三 气质测验 207

附录四 考试焦虑测验 212

附录五 焦虑自评量表（SAS） 215

附录六 抑郁自评量表（SDS） 217

附录七 临床症状自评量表（SCL-90） 219

附录八 大学生人格健康调查表（UPI） 226

主要参考文献 230

修订版后记 232