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概论 1

什么是健康 1

初级卫生保健概况 2

农村健康教育 3

一、人体生理解剖 6

1.人的身体是由什么构成的 6

2.人体的最高司令部——大脑 7

3.运动系统——骨骼、肌肉、关节 8

4.气体的吐故纳新——呼吸系统 9

5.人体内的加工厂——消化、吸收与排泄 11

6.人体内四通八达的运输线——血液、心脏、血管 12

7.生儿育女的器官——生殖系统 14

8.人体的下水道——泌尿系统 15

9.一支奇特的侦察兵——感觉器官 16

10.神奇的联络线路网——神经系统 18

二、环境卫生 20

1.树木花草与健康 20

2.气候与疾病 21

3.饮用水卫生 22

4.农村住宅卫生 23

5.粪便处理与厕所构筑 25

6.畜圈卫生要求 26

7.灭鼠 28

8.灭蝇 29

9.灭蚊 29

10.灭臭虫 30

11.消灭虱子 31

12.消灭跳蚤 32

13.消灭蟑螂 33

三、营养与食品卫生 35

1.主粮食物的营养价值 35

2.配膳与平衡膳食 36

3.食物加工制作和与烹调卫生要求 39

4.食品卫生要点 40

5.食物的药用 43

6.谈谈“忌口” 47

四、农村劳动卫生 49

1.农药中毒及其防治 49

2.中暑及其防治 50

3.预防冻疮 52

4.预防浸溃糜烂性皮炎 53

5.预防农民肺 54

6.乡镇企业的防尘与防毒 55

7.渔业和田间作业卫生 56

五、生活方式、行为习惯与健康 58

1.农家体育锻炼与健康 58

2.养生之道 59

3.长寿秘诀 60

4.劳逸结合 62

5.睡眠卫生 63

6.吸烟危害健康 64

7.适量饮酒与酗酒 65

8.饮茶的利与弊 67

9.眼睛保健与一人一巾 68

10.口腔卫生保健 69

11.五官保健 71

12.服装穿着与合理打扮 73

13.床上用品卫生 74

14.日用器具卫生 75

15.如何使用化妆品 77

六、常见病防治 79

1.疾病发生的原因 79

2.心血管病 80

3.脑血管病 81

4.肿瘤防治知识 82

5.胃和十二指肠溃疡 83

6.不可忽视的肺结核病 84

7.风湿病与类风湿性关节炎 85

8.肾炎 86

9.狂犬病 87

10.地方病 88

11.疥疮的防治 90

12.手足皲裂 90

13.痔疮的防治 91

七、常见传染病的防治 93

1.预防接种 93

2.流行性感冒 94

3.麻疹 95

4.流行性脑脊髓膜炎 96

5.流行性腮腺炎 97

6.霍乱与副霍乱 98

7.伤寒 99

8.细菌性痢疾 99

9.病毒性肝炎 101

10.脊髓灰质炎 101

11.流行性乙型脑炎 102

12.疟疾 103

13.流行性出血热 104

14.血吸虫病 105

16.蛔虫病 107

15.钩虫病 107

17.麻风病并不可怕 108

八、常见症状及处理 110

1.发热 110

2.头痛 111

3.咳嗽 112

4.咯血 112

5.呕血和黑便 113

6.便血 113

7.腹泻 114

8.急性腹痛 114

9.水肿 115

10.黄疸 116

11.贫血 117

1.新婚之夜 119

九、性卫生及性病防治 119

2.谈谈性卫生 120

3.早泄与阳萎 122

4.浅谈阴冷 123

5.梅毒是怎样传染的 124

6.梅毒有哪些症状 125

7.淋病是什么样的病 126

8.尖锐湿疣是不是癌 126

9.怎样预防艾滋病 127

10.得了性病怎么办 128

十、计划生育及妇女保健 130

1.计划生育的好处 130

2.不孕症 131

3.人工流产 133

4.女性节育方法 134

5.男性节育方法 136

6.早婚早育不可取 137

7.不要私自堕胎 138

8.生男生女是由谁决定的 138

9.谈谈“女大十八变” 139

10.妇女在月经期的变化 140

11.痛经怎么办 141

12.爱神之箭射向何方 142

13.婚前讲究性道德 143

14.婚前体检莫忽略 144

15.怎样才能怀一个健美的孩子 145

16.怎样使孕妇成为胎儿理想的摇篮 147

17.如何迎接小宝宝的降生 149

18.“坐月子”的讲究 151

19.哺乳期的保健 153

20.女性更年期保健 154

21.妇科病的预报员——白带 155

22.滴虫性阴道炎 156

23.功能性子宫出血 157

24.子宫脱垂 158

25.乳腺癌的防治 159

十一、儿童及青少年保健 160

1.新生儿护理 160

2.为婴儿添加辅食要点 161

3.偏食的危害与纠正 162

4.婴幼儿的衣着卫生 163

5.小儿夜啼 164

6.谨防小儿意外伤害 166

7.婴幼儿腹泻 167

8.营养性贫血 168

9.佝偻病的防治 169

10.怎样预防龋齿 170

11.婴儿湿疹 171

12.警惕小儿斜视、弱视 172

13.小儿遗尿症 173

14.青少年生理特征 174

15.青春期心理保健 175

16.遗精是怎么一回事 177

17.手淫习惯的克服 178

十二、中老年保健及家庭护理 180

1.中老年人身心变化 180

2.中老年保健要点 181

3.消除老年人心理障碍 182

4.老年人常见病的防治 183

5.体温、脉搏、呼吸的观察与测试 184

6.呕吐物与大小便观察 185

7.热敷与冷敷 186

8.艾灸法 187

9.沐浴法 188

10.传染病家庭消毒与隔离 189

12.家庭换药法 190

11.久卧病人的护理 190

13.病人饮食 191

14.拔火罐 192

十三、合理用药 194

1.家庭备药应注意什么 194

2.药物的不良反应 195

3.打针与吃药哪种方法好 196

4.什么时间吃药最合适 196

5.药酒的功效与制作 197

6.怎样煎中药 198

7.中药汤剂的服法 198

8.为什么不能乱吃补药 199

9.哪些药不宜同服 200

11.家庭常用常备药物 202

10.肤轻松为何不能滥用 202

十四、急救知识 208

1.人工呼吸和胸外心脏按摩法 208

2.止血方法 210

3.伤口包扎方法 211

4.骨折临时固定法 212

5.伤员搬运方法 214

6.触电急救 215

7.溺水急救 215

8.烧(烫)伤急救处理 216

9.煤气中毒急救 217

10.毒蛇、毒虫咬伤急救 218

11.破伤风的防治 219

12.昏迷是怎样发生的 220

13.休克的处理 221

14.中风的急救与预防 222

15.心绞痛和心肌梗塞 223

十五、就诊知识 225

1.医院的分科 225

2.医生看病的程序 225

3.血常规化验 226

4.尿常规化验 227

5.大便常规化验 227

6.血型、献血和输血 228

7.处方及化验单上常用的缩写符号 229

附1.卫生格言与谚语 230

附2.1991～2000年农历 234