激发心灵潜能PDF电子书下载

第一部分 开篇 3

第一章 评估你的潜能 3

心理测验能为你做什么 3

做了心理测试以后你还能得到什么 5

你可以了解自己潜能的秘密吗 6

第二章 你也能理解的心理测验理论 9

平常是什么样子的 9

心理测验有多可靠 11

心理测验的误差大不大 12

第三章 关于这本书 14

写这本书的目的是什么 14

如何阅读这本书 15

如何更好地使用本书提供的心理测验 17

网络支援 18

1 激情测验 21

第二部分 潜在的情绪 25

第四章 你是一个有激情的人吗 25

激情是伟大的力量 25

真诚的看待自己 27

把挑战看作机会 29

一条大鱼不适合呆在一个小池塘里 31

2 快乐感测验 35

不要给快乐附加太多的条件 39

第五章 你要的快乐来了吗 39

快乐和不快乐，只是感觉上的差别 41

快乐离你没有多远 43

快乐不是别人给你的 45

你也可以获得自己的快乐 47

3 神经质测验 51

第六章 你是一个神经质的人吗 55

你可能也会有过激的反应 55

神经质绝不像你想象的那样糟糕 57

神经质并不好玩 59

4 创造性测验 65

创造和你的个性有关系 69

第七章 创造力 69

第三部分 潜在的能力 69

每个人都具有创造性 70

人们其实害怕改变 72

创造是一种冒险 73

只是需要换一个角度看问题 74

把创造变成自己的爱好 76

5 远见能力测验 79

第八章 你是一个有远见的人吗 83

无意识的推断 83

在变化中发觉一个结果 85

需要一点耐心 86

买低卖高 88

控制你的欲望 90

6 控制力测验 93

第九章 你能控制自己的生活吗 97

请不要让自己失控 97

强制症 99

相信命运 100

更好地控制自己的生活 101

7 睡眠障碍测验 107

第十章 你的睡眠有效吗 111

你对自己的睡眠了解多少 111

第四部分 潜在的健康 111

不想起床 115

发现自己的睡眠问题 117

解决你的睡眠障碍 119

8 焦虑感自评测验 123

你的态度决定你的焦虑 127

第十一章 你是否会陷入一种焦虑 127

你很容易对未来感到焦虑 128

发现自己焦虑的原因 130

你可以摆脱焦虑 134

9 酒精上瘾测验 137

10 网络上瘾测验 141

你一定不肯承认，自己很容易就上瘾了 145

第十二章 你也会上瘾吗 145

那种物质悄悄麻木了你的神经 147

喝酒也能上瘾 150

网络上瘾 153

11 依赖性测验 157

依赖并不一定是个错误 161

第十三章 你有依赖性吗 161

一个想要重新开始的人 163

喷泉的高度无法超过它的源头 164

你的优势会让你更加自卑 165

有一种可怕的疾病，叫做“疼痛” 167

你可以更自信 168

12 坚强性测验 173

第五部分 潜在的个性 177

第十四章 你足够坚强吗 177

生活之中压力无所不在 177

让别人帮助你 179

了解自己的价值 181

把生命握在自己的手心 183

恐惧里面有一种能量 183

你也能坚强起来 185

13 道德感自评测验 187

第十五章 你是个好人吗 191

做好人真难 191

不做坏事不等于就是好人 192

多数好人也许并不快乐 193

反社会者 195

无力做好人 195

好人应该是快乐的 197

世界不存在绝对的公平 198

如何除掉旷野里的杂草 200

14 大脑偏向测验 203

第十六章 你喜欢大脑的哪一部位 207

大脑的这一半与那一半 207

理解和利用你的脑型 211

开发或者改变你的脑型 212

15 积极性测验 215

第十七章 你是一个积极的人吗 219

积极态度并非天生 219

隐含的负面评价 220

认知疗法让你成为自己的医生 222

找到你真正的感觉 224

给消极想法一个回击 225

采取行动，重建积极 225

16 工作价值取向测验 231

17 工作角色偏向测验 237

18 工作灵活选择测验 243

19 工作对象态度测验 249

20 神经类型职业匹配测验 255

第六部分 潜在的兴趣 265

第十八章 你喜欢什么样的工作 265

什么是好的工作 265

你能培养自己的兴趣吗 267

工作态度有多重要 269

你可以干活不要钱吗 270

工作压力很痛苦吗 271

21 爱情态度测验 277

第七部分 潜在的态度 281

第十九章 你如何看待自己的爱情 281

自然而然地爱上了一个人 281

爱情的本质是很浪漫的 283

你可以爱上任何一个人 286

婚姻只是一个开始 287

你也会网恋 290

22 金钱观念测验 293

金钱的力量 297

第二十章 你在金钱面前的样子如何 297

人们不愿意承认自己有虚荣心 299

在钱面前，显露真实的自己 300

金钱塑造出你的人格 301

有钱并不一定就快乐 304

23 自杀态度测验 307

第二十一章 你对自杀有何感想 311

每个人都想过自杀 311

自杀总是让人后悔 313

真正想要自杀的人 314

一种解决问题的方式 315

安乐死可不可以 317

24 性态度测验 319

第二十二章 你对性有多开明 323

性变态 323

色情文化与性忌讳 325

爱情里面的性 326

性和性欲 327

婚前性行为 329

附录一 关于婚前性行为态度的网络调查 330

附录二 与本书相关的网络心理援助 334

附录三 相关读物推荐 335