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序言 你有多疯狂？ 3

第一章 私密的你 3

性格形成的初期 3

生物、生理的遗传 10

个人经验 12

文化传承 14

和自然的合一 18

防卫机制 19

第二章 幼童时期 29

心底的娃娃 29

学上厕所 41

爸爸、妈妈和我结婚好吗？ 51

男孩 55

女孩 58

同性恋 60

良知或文化讯息 61

秘密行动 68

受忽略和受虐 72

基因 74

你和世界 75

第三章 青少年初期 79

现在，我可不感兴趣 79

你的身体 80

父母 85

追寻之旅 92

离开父母 93

同性恋的感受 97

友情 98

试着独立 99

第四章 青少年时期 103

我到底是谁？ 103

保留或舍弃 110

眼睛，灵魂之窗还是看清自己的魔境？ 112

恋爱 113

青少年时期的三项任务 124

接纳自己 126

爸妈帮的上忙吗？ 128

自我防卫有用吗？ 129

吸毒、酗酒有帮助吗？ 130

我无路可退了吗？ 131

年龄与发展阶段 132

抵抗与逃避 134

大家都在逃避 135

其它问题 136

这就是我 140

面对矛盾与痛苦 142

逃避问题 143

自我压抑 143

强迫性重复行为 146

僵化反应 149

工作 151

第五章 成人时期 159

没有事是一成不变的 159

心理疾病：态度、理论与治疗 173

黑暗后的黎明 173

第六章 人类行为的理论 173

心理治疗的简史 175

基本的心理理论 177

综合来看不同的心理学派 183

个体心理治疗团体 185

弗洛伊德：精神分析学派 185

阿德勒：个体心理学 191

荣格：分析心理学 192

兰克：意志治疗法 194

下一代的心理学家 195

团体治疗 197

行为主义学派 208

斯金纳的实验箱 208

奖赏行为的模式 213

身体专家 217

脑部手术 219

药物 221

基因 223

生物反馈 225

其它 227

社会文化法 228

现实治疗 229

葛素尔、斯巴克及皮亚杰 230

其他科学家 232

自由的喜悦 233

第七章 文化、团体、性 243

你从哪里来？ 243

会议 244

女孩男孩都一样 255

你穿些什么？ 265

第八章 心理疾病 275

谁是疯子 275

严重程度及行为模式 277

心理疾病 278

精神分裂症及其他精神异常症 280

情绪失调症 281

人格失调症 281

分裂失调症 284

成因 285

药物和疾病 285

脑部化学反应 286

其他健康失调症 287

怀孕和出生 287

环境影响 288

要苟延残喘还是要过得更好 288

上瘾 290

酒瘾 290

毒瘾 293

脑部伤害 296

器质性脑部伤害 300

第九章 对话、治疗、心理学的应用 305

痛苦在所难免 305

谁能帮上忙 309

什么帮得上忙 311

你需要别人帮忙吗？ 314