建构自我 如何塑造良好性格PDF电子书下载

一 性格的概述 1

1 绚丽多姿的人生——什么是性格？ 3

2 神奇变幻的魔方——性格结构 5

3 拥有良好性格，实现幸福人生——塑造良好性格的意义 14

二 生物因素与性格 20

1 美与丑影响性格吗？——体态与性格形成 20

2 早熟与晚熟影响性格吗？——成熟速度与性格形成 25

3 脾气影响性格吗？——气质与性格形成 29

1 孪生姊妹的性格为何不同？——家庭与性格形成 37

三 环境因素与性格 37

2 倒数第一的帽子是如何摘掉的？——学校与性格形成 42

3 东西方人的性格为何不同？——社会与性格形成 46

四 个体内在心理因素与性格 52

1 我是谁？——自我意识与性格形成 52

2 身患残疾的罗斯福为何竟成为美国总统？——动机与性格形成 58

五 性格的态度特征及培养 63

1 集体效游活动为何同学反响不一？——态度及性格的态度特征 63

2 迈向通往幸福人生的阶梯——良好性格态度特征的培养 70

1 “洞若观火”与“走马观花”——养成良好的观察习惯 89

六 性格理智特征及培养 89

2 沈雁冰背《红楼梦》——记忆方面的性格特征及培养 95

3 张开想象的翅膀——广阔想象的培养 110

4 从“围魏救赵”的典故说起——思维方面的性格特征及培养 121

七 性格情绪特征及培养 133

1 为什么脸上挂着泪花的儿童会破啼而笑？——什么是情绪情感？ 133

2 恶语相加，司马懿为何不怒？——性格的情绪特征 137

3 赠你几服金玉良方——良好性格情绪特征的培养 141

1 唐僧取经——什么是意志 160

八 性格的意志特征与培养 160

2 司马迁身遭不幸却著《史记》的启示——性格的意志特征 162

3 送你一串金钥匙——良好性格意志特征的培养 168

九 性格类型及自我测验 185

1 一团火与暖水瓶——内外向性格类型理论及测验 185

2 职业选择与性格类型有关吗？——与职业匹配的性格类型理论及测验 195

3 疾病与性格类型有关吗？——A、B、C型性格及测验 204

附1 气质调查表 215

附2 测测你的自卑感 222