羽毛球PDF电子书下载

一　基本技术 1

（一）握拍法 1

（二）发球法 2

（三）击球法 3

（四）步法 12

二　战术 18

（一）单打战术的运用 18

（二）双打战术的运用 45

（三）双打队员的合作 46

三　练习方法 48

四　练习和比赛应注意的事项 51