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绪论 1

第一章 健康与保健 5

第一节 健康的概念和指标 5

第二节 影响健康的因素 9

第三节 疾病及其预防 19

第四节 卫生保健 22

第二章 自我保健 27

第一节 健康的生活方式和良好的卫生习惯 27

第二节 合理营养 32

第三节 增进心理健康 48

第四节 体育锻炼 55

第五节 健康检查 58

第三章 家庭保健 61

第一节 家庭保健的概念和作用 61

第二节 家庭保健的内容 61

第三节 家庭保健的实施方法 66

第四章 社区保健 68

第一节 概述 68

第二节 社区保健工作的内容 69

第三节 社区保健的评价 73

第五章 儿童保健 76

第一节 小儿生长发育 76

第二节 婴幼儿教养 84

第三节 小儿营养 88

第四节 预防接种和计划免疫 94

第五节 散居儿童保健 96

第六节 集体儿童保健 101

第七节 小儿“四病”防治 106

第八节 儿童青少年常见疾病防治 113

第六章 青春期保健 127

第一节 青春期生长发育 127

第二节 青春期卫生保健 131

第七章 婚姻保健 134

第一节 婚前检查及咨询指导 134

第二节 婚前性知识介绍 139

第三节 计划生育 141

第八章 妇女保健 146

第一节 月经期保健 146

第二节 孕期保健 149

第三节 围产保健 155

第四节 产褥期保健 161

第五节 哺乳期保健 166

第六节 更年期保健 169

第七节 女职工劳动保健 172

第八节 妇女病普查普治 178

第九章 中老年保健 184

第一节 中老年的解剖生理和心理精神变化 184

第二节 中年保健 191

第三节 老年保健 200

第十章 健康教育概述 215

第一节 健康教育的意义 215

第二节 我国健康教育的现况 221

第十一章 健康教育工作的开展 225

第一节 健康教育的原则和任务 225

第二节 健康教育的内容和形式 227

第三节 健康教育的组织指导和实施程序 236

第四节 健康教育计划的设计和效果评价 241

实习指导 252

实习一 文明村卫生室参观 252

实习二 膳食调查和食谱编制 253

实习三 儿童生长发育调查和评价 257

实习四 基层妇保机构参观 258

实习五 医学科普文章写作 259

教学大纲 260