青春少男生活百科 献给男孩的礼物PDF电子书下载

目录 2

生理篇 2

我从哪里来——生命的诞生 2

昨日的小小少年郎，长成了今天的大人样 4

青春期有一种难言的尴尬——遗精 6

我是个坏男孩吗——手淫的困惑 8

你的形体健美吗？ 10

理想的体重 12

小小青春痘带来的烦恼 14

向脚臭、腋臭说Bye—bye 16

心灵的窗户——眼睛 18

鼻梁上的风景——眼镜 20

紧身牛仔裤带来的隐患 21

让“随身听”为你的生活添姿加彩 22

健康的牙齿是你俊逸的一部分 24

细心呵护变声期嗓音 26

别忘了吃好早餐 28

“洋快餐”能给你足够的营养吗？ 30

一心不要二用——劝君吃饭莫看书 32

挥手告别童年 34

心理篇 36

青春期男生的心理特征 36

你的心理健康吗？ 38

做梦与健康 40

我是谁——如何认识自我 42

生命是美丽的 44

天生我材必有用 46

没有比人更高的山，没有比脚更长的路 48

不信上帝不信佛——我是命运的主人 50

不当“小皇帝”——自己的事自己做 52

给自己放个假 53

性格决定命运吗？ 54

勇敢，但不要鲁莽 56

学会宽容 58

“对着干”好不好？ 60

好奇心与不良行为 62

江山易改禀性难移吗？ 63

走在理想与现实之间 64

成功的路就在你的脚下 66

我已经长大了 68

情感篇 70

走入情感天地 70

不做嫉妒的奴隶 72

最近比较烦，比较烦 74

走出忧伤 76

怎样驾驭情绪的烈马？ 78

友情是世界上最美的一朵花 80

我是她心中的白马王子吗？ 81

这是否就是爱？ 82

我在早恋吗？ 84

落花有意，流水无情 86

走出感情的低谷 88

帅哥的苦恼 90

走出自卑的阴影 92

轻轻挥洒你的笑容 94

生活中多点幽默 96

谁言寸草心，报得三春晖 98

成功的时候多想家 100

防范篇 102

远离香烟 102

酒与健康 104

拒绝信息污染 106

聚焦艾滋病 108

毁灭生命的杀手——毒品 110

无声的杀手——煤气 111

当你流鼻血的时候 112

请注意交通安全 114

溺水急救 116

当火灾发生时 118

当洪水来临时 119

电击伤的预防与急救 120

地震发生时怎么办？ 122

遭遇抢劫怎么办？ 123

防止“黑客”入侵 124

让人欢喜让人忧——谈上网聊天 126

走出荒山野岭 128

走出戈壁荒漠 130

学习篇 132

男儿当自强 132

积极的态度是你学习的财富 134

遨游在知识的海洋——享受读书 136

学习的顽敌——惰性 138

兴趣是最好的老师 140

笨鸟先飞早入林 142

掌握科学的听课方法 144

你会提问吗？ 145

学会科学用脑 146

好为人师也是学 148

失败是成功之母 150

作业是块“自留地” 152

好的开头是成功的一半 154

“调皮”一点好 155

学好外语的诀窍 156

音乐是通向记忆系统的高速公路 158

考期临近时怎么办？ 160

运动篇 162

生命在于运动 162

学会控制运动量 164

蹦蹦跳跳让你永远不会老 166

体育锻炼会提高你的学习效率 168

晨练会影响学习吗？ 170

勇敢者的运动——冬泳 172

让你跑得更快 174

提高中长跑成绩就这几招 176

空气、阳光与健康 178

潇洒的网球运动 180

给自己开个运动处方 182

瘦小伙的愿望——摘掉“豆芽儿”的帽子 184

30天能让你的胳膊变粗壮 186

奇妙的冷水浴 188

运动让你长得更高 190

感冒了能坚持锻炼吗？ 192

香香甜甜睡好觉——体育锻炼圆你的梦 194

剧烈运动后不宜立即洗澡 196

运动和饮水 197

运动性腹痛的防治 198

运动与肌肉酸痛 200

肌肉和关节受伤的防治 202

怎样迅速有效地消除运动疲劳？ 204

体育锻炼与近视眼 206

交往篇 208

怎样与人交往？ 208

与左邻右座相处的艺术 210

礼轻情义重 211

化干戈为玉帛 212

怎样才能受同学欢迎？ 214

如何与女同学交往？ 216

性格内向的人如何获得友谊？ 218

开玩笑和恶作剧 220

亲兄弟，明算账 221

当你受到老师不公正的待遇时 222

换把椅子坐——谈角色互换 224

巧妙化解尴尬 226

迎来送往礼仪 228

宴会礼仪 230

做一个善于交谈的人——谈交谈的技巧 232

公共场所的绅士 234

拒绝的技巧 236

我有一个家 238

家庭篇 238

爸爸妈妈太细致 240

望子成龙的压力 242

爸爸的拳头 244

妈妈的唠叨 246

善待“隔辈亲” 248

想要一个温馨的家 250

如果父母经常打麻将 252

如何对待下岗的父母？ 254

一个无法回避的话题——代沟 256

父母闹矛盾的时候 258

父母闹离婚怎么办？ 260

学着与继父（母）相处 262

也许继母对你的关怀让你不能承受 264

自己当家 266

男子汉也要做家务 268

爱的沟通 270

多一点经济头脑——学学理财 272

审美篇 274

如何提高自己的审美欣赏能力？ 274

无限风光在险峰——登高望远 276

大江东去 278

如何欣赏影视作品？ 280

金庸武侠小说的魅力 282

《简·爱》——追求自由、平等的爱情 284

《狮子王》——男子汉的成长历程 286

《泰坦尼克号》——为真爱而献身 288

用心听音乐 290

流行音乐的魅力 292

高雅音乐的魅力 294

动作的艺术——舞蹈 296

翩翩舞姿显风采 298

穿出你的青春风采来 300

男性行为美的自我修养 302

男性语言美的自我修养 304

身材高挑才美吗——个子的高矮与气质 306

人的仪态美——坐如钟，站如松，行如风 308

雾里看花——谈距离之美 310

壮丽之美——壮美诗的魅力 312

偶像篇 314

心中有个他——男孩的偶像崇拜 314

偶像崇拜的现代意识 316

偶像的完美与缺陷 318

没有偶像行吗？ 320

你好，科学家 322

“大脑壳”爱因斯坦 324

思想家的睿智 326

走近伟人 328

军营里的男子汉 330

平凡中的伟大——走近雷锋 332

辣妹子——宋祖英 334

舞台上的“孔雀”——杨丽萍 335

神秘的迈克尔·杰克逊 336

篮球魔术师——迈克尔·乔丹 338

绿茵小将——欧文 340

电脑业的天才——比尔·盖茨 342

偶像崇拜的烦恼 344

崇拜自己 346

休闲篇 348

轻轻松松侃大山 348

视听面面观 350

下棋与打牌 352

游戏机的是是非非 354

最火爆的运动——足球 356

营造美妙的水中世界——玩赏水生动物 358

人类的第三只眼睛——摄影 360

走四方 362

夏日之旅 364

冬日闲情 366

一步一个脚印——徒步旅行 368

一个人走 369

东方“游龙”——万里长城 370

世界文化宝库中的明珠——布达拉宫 372

中华第一瀑——黄果树瀑布 374

神秘的“华中屋脊”——神农架 376

轻舟穿过万重山——长江三峡 378

璀璨的宝石——苏黎世 380

倾斜的奇迹——比萨斜塔 382

死而不“死”的地方——死海 384

金字塔的故乡——开罗 386

学子心中的梦——剑桥大学 388

时尚的绿色休闲 390

创造篇 392

创造，你也可以 392

综合即创造——谈组合发明 394

田忌赛马的启示——反其道而行之 396

由鸟类飞翔到飞机的诞生——谈模仿发明 398

放飞童年的梦想——做只风筝 400

实现飞翔之梦——教你做飞机模型 402

水上陆地任驰骋——做水陆两用车模型 404

遨游水中世界——做仿生活动鱼模型 406

变废为宝——自制望远镜和大风车 408

人工精巧胜天然——自制人造琥珀 410

落叶情怀总是诗——自制卡片或书签 412

我的未来不是梦——勇敢走向未来 414

未来篇 414

性格内向的你如何选择职业？ 416

性格外向的你如何选择职业？ 418

政治家之梦——想当总统 420

做人民的公仆——想当公务员 422

做法律的高级卫士——想当律师 424

在蓝天上自由飞翔——想当飞行员 426

探秘太空——想当宇航员 428

向科学进军——想当科学家 430

渴望成为爱迪生——想当发明家 432

做未来的比尔·盖茨——想当电脑专家 434

驰骋商海显身手——想当企业家 436

迈向金融之路——想当银行家 438

做城市的美容师——当清洁工 440

后记 442