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目录 1

第1章 水果蔬菜的食用常识 1

●水果的营养价值 1

●吃水果时的某些误区 4

●吃水果可抗癌 5

●吃水果不小心也会致病 6

●蔬菜的营养价值 9

●蔬菜能防癌、治癌 10

●哪些蔬菜污染少 12

●怎样贮藏蔬菜 13

●展望明天的蔬菜 15

●水果简介 18

●蔬菜简介 62

第2章 内科疾病果蔬疗法 110

感冒 110

咳嗽 115

支气管炎 122

哮喘 126

肺结核 130

肺炎 134

心悸 136

冠心病 139

高血压 142

肝炎 147

肝硬化 149

腹痛 151

腹泻 153

消化不良 154

痢疾 157

呕吐 161

呃逆 163

胃炎 165

胃肠炎 166

消化性溃疡 168

呕血 170

便秘 171

痹症 175

头痛 179

神经衰弱 182

失眠 183

眩晕 185

肾炎 187

尿路感染 190

贫血 192

糖尿病 195

中暑 199

中毒 202

第3章 外科疾病果蔬疗法 205

疮疖痈肿 205

乳腺炎 208

胆囊炎 210

泌尿系统结石 211

疝气 213

痔疮 214

跌打损伤 216

烧伤 218

腰腿痛 219

肩周炎 222

骨折 223

第5章 儿科疾病果蔬疗法 224

月经不调 224

痛经 227

妊娠反应 229

妇科杂症 235

产后病 239

疳积 244

第4章 妇产科疾病果蔬疗法 245

麻疹 246

湿疹 248

风疹 249

小儿腹泻 250

小儿遗尿 253

小儿痱子 254

小儿肾炎 255

百日咳 256

腮腺炎 257

水痘 258

疣 259

第6章 皮肤科疾病果蔬疗法 259

疖 261

手足皲裂 262

癣 262

牛皮癣 264

酒糟鼻 265

脓疱疮 266

冻疮 268

痤疮 271

湿疹 271

荨麻疹 273

带状疱疹 275

皮炎 276

白癜风 278

白发 279

斑秃 280

脱发 281

汗症 282

皮肤保健 283

第7章 五官科疾病果蔬疗法 285

口腔疾患 285

眼部疾患 291

耳部疾患 298

第8章 肿瘤疾病果蔬疗法 306

各种癌症 306