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心理素质·超人一等  心理素质培养
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心理素质·超人一等 心理素质培养PDF电子书下载

哲学宗教

  • 电子书积分:11 积分如何计算积分?
  • 作 者:汤明等编著
  • 出 版 社:北京:中国纺织出版社
  • 出版年份:1999
  • ISBN:7506414740
  • 页数:292 页
图书介绍:内容提要 《心理素质・超人一等》是“完全素质手册”中的一种。 心理素质培养是社会中的每一个成员所必须关注的问题,更是 青少年学习、工作、成就事业所必备的基本素质。本书为了满足 社会各界,尤其是青少年读者的迫切需求,配合国家教育改革从 应试教育向素质教育转变的方针,特地在图文并茂、知识性和趣 味性方面作了大胆的尝试。从社交、学习、生活、智力、爱情、事 业、理想等多方面全方位地介绍了自我意识的培养,心理的自我 咨询和调节,人际交往以及学习、工作中所应具备的基本心理素 质。全书资料翔实,可读性强,是一本普及型的心理手册,适合 大中专院校、高中学生以及社会各界人士阅读。
《心理素质·超人一等 心理素质培养》目录

心理素质·超人一等· 1

序 1

引言 1

第一篇 认识你自己 1

自我 1

一 自我意识 1

二 气质与性格 24

第二篇 沟通的艺术 42

人际交往 42

一 走进另一个心灵 人际沟通 42

二 相识之源 人际吸引 67

三 友谊地久天长 人际关系的建立与维护 83

四 打破心灵的枷锁 克服交往中的心理障碍 98

第三篇 健康从“心”开始 111

自我心理调适 111

一 心理压力及其调节 111

二 心理自我咨询 140

第四篇 成功之路 159

自我开发 159

一 学会学习 159

二 提高记忆力 177

三 你也能创造 200

第五篇 让我们生活得更好 228

审美与修养 228

一 锲而不舍,金石可镂 意志 228

二 理想与信念 248

三 充实你的生活 兴趣与爱好 258

四 美化你的生活 美与审美 276

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