少年儿童卫生保健常识PDF电子书下载

中小学生的卫生知识教育不容忽视［谢恩华］ 1

少年儿童的生理心理特点［叶恭绍］ 2

体育锻炼对身体发育的影响［洛天］ 7

少年儿童时期不同年龄阶段应该怎么进行锻炼？［曾凡辉］ 9

怎样利用日光、空气、水进行锻炼［厉鼎禹］ 14

剧烈运动后不要立刻坐下［马松文］ 21

夏季跑步须知［崔云海 行建］ 22

冷水洗脸好处多［顾文钢］ 24

课间操的科学根据是什么？［李长庚］ 25

积极开展课外体育活动［刘春声 姜正泉 徐绍武］ 26

怎样用脑效果好［谭铭勋］ 28

不可顾此失彼［迟明善］ 30

儿童、青少年视力与生长发育关系的探讨［曹峻］ 31

全国青少年近视眼防治科研课题工作会议决议青少年学生视力检查近视眼诊断方法与青少年近视眼防治措施《试行草案》 35

检查视力用哪种视力表好［周宗棋］ 45

预防近视要从小抓起［周宗棋］ 46

眼保健操对防治中小学生视力不良效果初步观察［王怡然］ 48

应用 双眼近雾视法 防治近视眼［钟润先 施人瑞 黄玲雄］ 59

什么颜色对眼睛有好处［明］ 60

怎样减少黑板反光［王爱龄］ 61

躺在床上看书是不好的习惯［叶恭绍］ 61

沙眼的预防 62

鼻子的卫生［胡开先］ 63

挖耳朵的习惯不好［杨建中］ 69

怎样保护孩子的听力？［徐冠杰］ 70

伶牙俐齿在保养［胡开先］ 72

儿童换牙期应注意啥？［兰清］ 77

上海市18，083名儿童和学生的龋病发病情况调查 上海市、四川省防龋涂料协作组 78

必须注意养成学生正确的姿势［叶恭绍 钟毓林］ 83

要防止学生脊柱变形［陈永馥 赵学礼］ 88

少年儿童应使用双肩背的书包［颖编］ 89

学校课桌椅多高合适？［吕姿之］ 90

手［张金鉴 李志坚］ 92

洗脚的学问［胡开先］ 93

世界卫生组织召开的青春期卫生会议概况［叶恭绍］ 96

有关生殖器官的生理卫生知识对孩子不能回避［吴阶平］ 99

妈妈要向女儿讲月经卫生常识［施纫兰］ 100

女孩子要合理使用胸罩［涵妮］ 103

女少年不宜穿高跟鞋 104

女少年要预防贫血［浦钧宗］ 106

束胸紧腰害处大［范正祥］ 108

怎样保护头发的清洁 108

查一查 比一比 我国城区正常儿童身高、体重、胸围、头围计量表 109

一日之内身高和体重的变化［靳海东］ 110

计算正常体重与身高的方法 112

从一些数字看日本少年儿童身高的增长--访日考察体育科研笔记之四［周士枋］ 113

暑期卫生知识［李毓馨］ 115

预防冻伤［齐云］ 117

一日三餐有学问［阮芳赋］ 118

早餐的营养作用不能忽视［刘群］ 121

每日膳食中营养素供给量 123

每日膳食中营养素供给量说明 124

水--生命的摇篮［杨锋］ 127

讲究心理卫生促进人民身心健康［陈学诗］ 129

切莫忽视孩子发育的精神因素［惠春］编译 132

治疗营养不良不光靠食物［平夫］译 135

不可缺少的 特殊营养 ［杨锋］ 136

音乐与身体健康［祖振声］ 138

保护儿童的嗓音［李晋瑗］ 142

保护青少年歌喉的几点实践［静湖］ 143

要进行环境保护教育 北京师范大学实验小学 145

噪音 145

让孩子们从小爱环境 北京师大实验小学环保领导小组 148

抗污染植物--夹竹桃［谢声信］ 150

学校卫生管理及学校卫生保健室的工作 151

改进卫生保健工作增强学生体质 北京梁家园小学 158

附录： 163

附一 眼保健操介绍 163

附二 眼保健操主旋律曲谱［贾升溪］ 165