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为什么说人与人之间的社会交往十分重要？ 1

你知道友谊的作用吗？ 1

目录 1

处世篇 1

交不到朋友怎么办？ 2

“益者三友，损者三友”指的是什么？ 2

朋友遭受挫折，地位发生变化时怎么办？ 3

怎样和青年人交朋友？ 4

当朋友违法犯罪时怎么办？ 4

怎样才能给人以良好的“第一印象”？ 5

朋友托“走后门”怎么办？ 6

好朋友就可以在经济上不分你我吗？ 6

已婚男女可不可以交异性朋友？ 7

如何处理好领导班子成员之间的关系？ 8

厂长（经理）与书记关系不协调怎么办？ 9

如何处理好与下级的关系？ 10

领导不信任时怎么办？ 11

怎样处理好同事之间的关系？ 11

先进人物受孤立怎么办？ 12

如何处理好邻里关系？ 13

当你和别人发生冲突时怎么办？ 13

遇到爱搬弄是非的人怎么办？ 14

遇到得寸进尺的人怎么办？ 15

心直口快得罪人怎么办？ 16

遇到嫉妒心强的人怎么办？ 16

被人误解怎么办？ 17

人处顺境怎么办？ 18

被人冷落怎么办？ 19

犯了错误怎么办？ 19

当“好心不得好报”时怎么办？ 20

被谣言困扰怎么办？ 20

送礼之风盛行你该怎么办？ 21

工作岗位和自己的兴趣爱好不一致时怎么办？ 22

为什么说朋友、同事之间开玩笑不能过分？ 22

当陌生人向你求助时怎么办？ 23

社交活动过多怎么办？ 24

在社交场合不善言谈怎么办？ 24

离退休后生活感到寂寞怎么办？ 25

习惯不美怎么办？ 26

缺少社交吸引力怎么办？ 26

礼仪篇 26

怎样才能培养自己的气质美呢？ 27

气质不美怎么办？ 27

怎样才是现代女性应有的形象？ 28

第一次见面怎样留给人一个好印象？ 28

在女性面前如何保持男子的礼仪？ 29

姿态怎样你才更可爱？ 30

怎样表达面部表情，使你更富有魅力？ 30

出门行路怎样才能做到举止文明？ 32

不同场合怎样穿着才更美？ 32

乘轿车、公共汽车、火车应注意哪些举止？ 33

骑自行车应注意哪些礼貌常识？ 33

拜访亲友和接待客人应注意哪些礼仪？ 34

乘飞机应注意哪些言行举止？ 34

怎样见机而行——告别？ 35

怎样渡过愉快的生日？ 36

如何同邻里融洽相处？ 36

怎样吸烟、喝茶、喝酒、嚼口香糖才不令人生厌？ 37

住旅店要懂得哪些礼节？ 38

探望病人应注意哪些礼仪？ 38

怎样认识现代婚礼的礼仪？ 39

在餐馆里应有哪些简单的行为道德？ 39

怎样应酬一般性丧葬活动？ 40

怎样握手？ 41

社交场合相互介绍时应怎么办？ 41

交谈时应注意哪些礼节礼貌？ 42

使用名片时应怎么办？ 42

如何掌握谈话技巧？ 43

如何克服交谈中的种种误区？ 43

使用电话时应怎么办？ 44

参加舞会怎么办？ 45

怎样正确使用电话的基本用语？ 45

怎样准备家庭舞会？ 46

怎样恰如其分地称赞别人？ 47

观看电影、演出应注意哪些礼节？ 47

怎样赠送礼品？ 48

赠送鲜花时应怎么办？ 48

席间应注意哪些礼仪？ 49

怎样掌握约会的技巧？ 49

进西餐时应怎么办？ 50

如何享用西餐中各种食物？ 51

如何使用西餐中的刀、叉？ 51

宴会的准备及桌次席位的安排怎么办？ 52

宴会请柬礼仪怎么办？ 52

宴会中主人应怎么办？ 52

去外国人办公室、住所应注意的礼节？ 54

怎样使用敬称？ 54

不知道世界各国的礼仪与习俗怎么办？ 55

怎样区分旅游热点的特色？ 57

怎样选择旅游点？ 57

旅游篇 57

怎样选择最佳旅游时间？ 57

怎样利用旅游资料？ 58

怎样选择旅行交通工具？ 58

怎样选择旅游路线？ 58

怎样使用旅行支票？ 59

怎样计算旅游开支？ 59

怎样制定旅游日程计划？ 59

怎样准备旅游行装？ 59

怎样制作旅游档案？ 60

怎样办理住宿手续？ 60

怎样办理国内旅游保险？ 60

怎样办理去港澳旅游的手续？ 60

乘旅游车旅游怎么办？ 61

骑自行车旅游怎么办？ 61

徒步旅游怎么办？ 61

乘火车旅行怎么办？ 62

乘长途汽车旅行怎么办？ 62

乘飞机旅游怎么办？ 63

怎样才能买到靠窗口的火车票？ 63

坐火车发生火灾怎么办？ 63

在火车上丢失东西怎么办？ 63

乘飞机遇险时怎么办？ 64

乘飞机感到疲劳怎么办？ 64

怎样知道哪些人不宜乘飞机？ 64

怎样选择医疗旅游项目？ 65

乘船旅游怎么办？ 65

老年人旅行怎么办？ 66

儿童旅行怎么办？ 66

蜜月旅行怎么办？ 66

怎样注意旅行安全？ 67

遇到特殊地形怎么办？ 67

孕妇旅行怎么办？ 67

旅行时遇到河流怎么办？ 68

旅行时遇到沼泽地怎么办？ 68

怎样在旅游时观测气象？ 69

怎样在夜间估计距离？ 69

旅行时遇到野兽袭击怎么办？ 69

在野外迷了路怎么办？ 69

游泳时小腿肚抽筋怎么办？ 70

游泳时遇到雷雨怎么办？ 70

游泳时遇到漩涡怎么办？ 70

游泳时遇到水草和淤泥怎么办？ 70

怎样拍好旅游留影照？ 71

怎样识别古建筑物的等级？ 71

怎样选择观看日出的良机？ 71

怎样在旅行时保护贵重首饰？ 72

怎样在旅行时保护随身财物？ 72

怎样选购彩色胶卷？ 72

在旅途中眼镜框断裂怎么办？ 73

在旅途中眼镜片生雾怎么办？ 73

怎样在旅行时保护手电筒？ 73

怎样在旅行时使用和存放电池？ 73

在旅途中寄信没有胶水怎么办？ 73

在旅途中瓶盖打不开怎么办？ 73

怎样选购啤酒？ 74

怎样选购罐头食品？ 74

怎样鉴别塑料袋有无毒性？ 74

怎样准备旅游时的衣物？ 74

晕车晕船怎么办？ 75

怎样选购旅游纪念品？ 75

怎样选食螃蟹？ 75

怎样选购拐杖？ 75

怎样在旅行时巧用生姜？ 76

怎样治疗眩晕症？ 76

怎样利用生姜防晕车船？ 76

怎样利用桔皮防晕车船？ 76

旅行时染上虱子怎么办？ 77

旅行时苍蝇多怎么办？ 77

怎样在旅行时巧用食醋？ 77

旅行时蚊虫叮咬怎么办？ 77

怎样科学地安排旅游时的休息和睡眠？ 78

旅行后浑身疲劳怎么办？ 78

旅行时脚臭怎么办？ 78

旅行时脚底打泡怎么办？ 78

怎样安排有癫痫病史者在旅途中的饮食？ 79

怎样注意旅途中的饮食卫生？ 79

怎样准备旅行时的药品？ 79

怎样在旅行时选食水果？ 80

怎样在旅游时合理食用蔬菜？ 80

怎样在旅游时注意眼睛卫生？ 81

怎样在旅游时预防传染病？ 81

误吃有毒的野菜、野果怎么办？ 81

怎样选择露天餐点？ 81

怎样选择旅游时用的护肤用品？ 82

怎样在旅游时保护皮肤？ 82

怎样在旅游时注意耳朵卫生？ 82

怎样在旅游时注意口腔卫生？ 82

怎样在旅游时保护头发？ 82

动物的内脏洗涤怎么办？ 84

进行活禽类的初加工应怎么办？ 84

饮食篇 84

怎样清洗虾体中的污物？ 85

除去淡水鱼的土腥味怎么办？ 85

怎样巧拔禽毛？ 85

猪肉上有了脏物怎么办？ 85

洗猪肚时应该怎么办？ 85

怎样合理解冻猪肉？ 86

解冻家禽和鱼类时怎么办？ 86

怎样除去羊肉的膻味？ 86

怎样巧化冷冻羊肉？ 86

抽鲤鱼筋应怎么办？ 87

怎样合理使用鸡鸭肉？ 87

宰鱼时碰破了苦胆怎么办？ 87

怎样切各种肉类最科学？ 87

海鲜干货需泡发时怎么办？ 88

怎样发玉兰片？ 88

怎样快速除去带鱼鳞？ 88

生吃瓜果蔬菜时应怎么办？ 88

怎样洗菜才算科学？ 88

怎样洗净蘑菇？ 88

盛菜装盘怎么办？ 89

怎样使美食和美器搭配？ 89

怎样泡发木耳效果更好？ 89

炒鳝鱼想味道更好应怎么办？ 90

怎样吃蛤蜊味道鲜？ 90

调制蛋泡糊应怎么办？ 90

怎样片烤鸭？ 90

怎样煎鱼不粘锅？ 91

鱼和肉烧焦了怎么办？ 91

怎样炖好牛肉？ 91

怎样炖肉味道最好？ 91

地老鸡时怎么办？ 91

烹制鲜鱼时怎样运用不同的花刀？ 91

怎样做好鱼香汁？ 92

怎样做好汆丸子？ 92

怎样才能煎好鱼？ 92

做鱼时怎样放生姜？ 92

怎样切熟肉？ 92

食用扁豆时应怎么办？ 93

怎样炒好青椒？ 93

做糖醋汁时该怎么办？ 93

做菜时怎样放盐？ 93

怎样做油菜味道好？ 93

怎样做汤味道更鲜？ 94

怎样煎好荷包蛋？ 94

怎样烧茄子更省油？ 94

炒土豆丝怎样才能脆嫩？ 94

怎样做好油炸花生米？ 94

做炸酱面时怎样炸好酱？ 94

怎样做好拔丝菜？ 95

怎样做好凉菜？ 95

切洋葱刺眼怎么办？ 95

怎样做凉菜汁？ 95

凉拌菜怎样加味精？ 95

怎样淘米损失少？ 96

炸油条时不胀怎么办？ 96

怎样煮元宵效果最好？ 96

怎样煮好面条？ 96

怎样炸馒头省油？ 96

怎样做饺子馅菜水不用挤？ 97

做米饭夹生了怎么办？ 97

怎样煮干饭科学？ 97

怎样使米饭更香？ 97

怎样能一锅做出两样饭？ 97

要除掉米饭的糊焦味怎么办？ 97

怎样煮好绿豆粥？ 98

要使饺子味道更鲜怎么办？ 98

怎样用高压锅煮饺子？ 98

用高压锅烙锅贴时应怎么办？ 98

怎样知道发面的酸碱度？ 99

蒸馒头时出了问题怎么办？ 99

回软面包时怎么办？ 99

用鲜酵母发面时怎么办？ 99

怎样做开花馒头？ 100

怎样用压力锅蒸馒头？ 100

发面时怎样掌握温度？ 100

怎样和面利索？ 100

怎样快速发面？ 100

怎样制作羊肉泡馍？ 101

怎样制作黄桥烧饼？ 101

怎样做好刀削面？ 101

怎样炒米粉？ 101

怎样制作拨鱼面？ 101

怎样制作“猫耳朵”？ 101

怎样制作生煎包子？ 102

怎样做八宝饭？ 102

怎样做天津夹馅麻花？ 102

怎样自制美味面筋？ 102

家庭自制小面包怎么办？ 102

怎样做鱼丸？ 103

怎样做鱼冻？ 103

怎样做烧麦？ 103

怎样做天津包子？ 103

怎样做灌汤包子？ 103

家庭制作腊肉时应怎么办？ 103

家庭自制酱牛肉怎么办？ 104

怎样做滑熘里脊？ 104

怎样做鱿鱼卷？ 104

怎样出蟹肉？ 104

怎样吃墨斗鱼？ 104

怎样做好荔枝肉？ 105

怎样制作肥肉菜使之不腻？ 105

怎样做熏鸡？ 105

怎样做香酥鸡？ 105

怎样做五香茶叶蛋？ 106

自制五香花生时怎么办？ 106

怎样做红烧狮子头？ 106

怎样做麻婆豆腐？ 106

怎样制作松花蛋？ 106

做糖蒜时应该怎么办？ 107

怎样做川冬菜更有风味？ 107

怎样制作西式泡菜？ 107

怎样做辣白菜？ 107

家庭制作泡菜时怎么办？ 107

家庭怎样自制韭菜花酱？ 108

怎样腌制酸菜？ 108

怎样晒干菜？ 108

怎样腌制雪里蕻？ 108

自制清凉饮料应该怎么办？ 109

怎样自制冰激凌？ 109

家庭怎样自制苹果酱？ 109

怎样自制西红柿酱？ 109

怎样选择鸡鸭鱼肉？ 110

怎样做绿豆糕？ 110

自制酸奶应该怎么办？ 110

怎样自制茉莉花茶？ 110

怎样做豌豆黄？ 110

怎样挑选罐头食品？ 111

怎样鉴别香肠质量的好坏？ 111

怎样鉴别水质？ 112

怎样识别新鲜甲鱼？ 112

怎样识别罐头盖上的钢印？ 112

怎样识别江河鱼和湖水鱼？ 112

怎样选购海味干品？ 113

怎样选购银耳？ 113

怎样识别食用植物油的种类？ 113

需识别香油的真假时应怎么办？ 113

怎样选购橄榄？ 114

怎样挑选鲜藕？ 114

怎样选购冷藏鸡？ 114

怎样鉴别鸡蛋是生是熟？ 114

怎样挑选奶粉？ 114

怎样识别真假大料？ 114

怎样区别香蕉和芭蕉？ 115

怎样挑西瓜？ 115

茶叶质量有疑问怎么办？ 115

蜂蜜需鉴别其是否掺假时应怎么办？ 115

猪肉保鲜怎么办？ 116

存放松花蛋怎么办？ 116

怎样贮藏鱼能保鲜？ 116

海蛰储存时应该怎么办？ 116

冰箱贮存鲜虾怎么办？ 116

如何防止食用油脂酸败？ 117

食用油里有腥味怎么办？ 117

怎样用茶叶熏烤食物防腐？ 117

存放的食物油出现了以下问题怎么办？ 117

打开包装的蕃茄酱易长霉斑怎么办？ 118

怎样防止酱油、醋长白膜？ 118

鲜蛋贮藏怎么办？ 118

夏季保存豆腐时应该怎么办？ 119

豆腐保鲜应怎么办？ 119

莲藕保鲜怎么办？ 119

茄子存放时应怎么办？ 119

贮存冬瓜怎么办？ 119

贮存大蒜时应怎么办？ 120

怎样使香菜长期保鲜？ 120

怎样贮存大葱？ 120

怎样贮存胡萝卜？ 120

怎样防止土豆、洋葱发芽？ 120

夏天怎样保存黄瓜？ 120

怎样贮存冬贮大白菜？ 121

怎样贮存茶叶？ 121

生姜保鲜时应该怎么办？ 121

吃久存老南瓜时怎么办？ 121

柑桔贮藏保鲜时应怎么办？ 122

怎样保鲜荔枝？ 122

存放牛奶时应怎么办？ 122

存放啤酒时应该怎么办？ 122

存放蜂蜜时怎么办？ 122

怎样存放栗子？ 123

怎样保存红枣？ 123

贮存苹果时怎么办？ 123

家庭怎样贮存花生效果最好？ 123

大米生虫怎么办？ 124

储存粮食时应怎么办？ 124

存放年糕时怎么办？ 124

家庭怎样存放鲜酵母？ 124

绿豆过夏怎样保管？ 124

土豆发芽了怎么办？ 125

花生、玉米发霉了怎么办？ 125

怎样防止存放食品相克？ 125

怎样防止食物变馊？ 125

用冰箱存放食物要注意哪些？ 125

夏季食品如何防腐？ 126

白菜、萝卜受冻后怎么办？ 126

食品有“哈喇”味怎么办？ 126

蔬菜没有腌透怎么办？ 127

怎样减少腌制食品中的有害物质？ 127

夏天酸菜及榨菜简易保鲜法？ 127

怎样使腌制的食品不易变质？ 127

怎样知道是否食物中毒？ 128

哪些蔬菜和水果不要同吃？ 128

日常怎样安排饮食才符合营养要求？ 128

怎样合理安排节日饮食？ 128

怎样调整日常饮食的酸碱度？ 128

怎样使食物中的维生素C损失更少？ 129

怎样防止食品中残留衣药中毒？ 129

怎样注意食品生熟分开？ 129

怎样减轻鱼虾中的化学危害？ 129

夏季补充盐份时应怎么办？ 130

炎热酷暑怎样安排饮食？ 130

吃狗内怎样避免患病？ 130

吃哪些食物能使皮肤健美？ 130

怎样吃煮鸡蛋更易消化？ 130

怎样科学食用胡萝卜？ 131

怎样喝豆浆科学？ 131

怎样降低人体内的胆固醇？ 131

怎样喝水更科学？ 131

怎样吃鱼最科学？ 131

怎样吃水果更科学？ 132

怎样吃绿豆芽更科学？ 132

怎样吃大豆营养多？ 132

怎样吃白菜更科学？ 132

怎样利用黄瓜的药用？ 133

怎样食用芹菜？ 133

吃菠萝与荔枝中毒怎么办？ 133

怎样吃甘蔗？ 133

怎样选择适当时机吃甜食？ 134

怎样喝汽水对人体有益？ 134

怎样食用酱油更科学？ 134

吃螃蟹中毒怎么办？ 134

吃海产品怎样预防嗜盐菌中毒？ 134

服用蜂王浆应该怎么办？ 135

怎样选择防暑降温饮料？ 135

怎样吃牛奶最补身体？ 135

怎样科学食用月饼？ 135

怎样喝白酒对人体有益？ 135

怎样给孩子吃蜂蜜？ 136

夏季孩子吃冷食时应该怎么办？ 136

怎样冲饮滋补饮料？ 136

小儿厌食时应该怎么办？ 136

小儿食用米汁时应该怎么办？ 136

怎样调整饮食防治小儿佝偻病？ 137

怎样调整饮食能防治婴幼儿湿疹？ 137

儿童爱吃爆米花怎么办？ 137

怎么站才好看？ 138

请对照，您是什么样的体型？ 138

美容篇 138

什么是美容？ 138

怎样饮食才能防止衰老？ 139

什么样的食品对美容有益？ 139

怎么走才好看？ 139

怎么坐才好看？ 139

怎样选择合适的节食法？ 140

怎样减肥才算有益健康？ 140

每天喝多少水为好？ 140

您的体重是否正常？ 140

游泳时要注意什么？ 141

在市区中跑步有何坏处？ 141

运动对体型有什么好处？ 141

选择什么样的运动方式？ 141

油性皮肤怎么保养？ 142

保养皮肤的敌人是什么？ 142

怎样做健身操前的准备？ 142

怎样认识皮肤的性质？ 142

原本不好的皮肤有可能变得美丽吗？ 142

怎么清洁皮肤？ 143

皮肤保养怎么进行？ 143

干性皮肤怎么保养？ 143

干性皮肤冬季护理怎么办？ 143

中性皮肤冬季护理怎么办？ 143

油性皮肤冬季护理怎么办？ 143

怎样使用清洁霜？ 144

洗脸用什么清洁剂为好？ 144

洗脸用什么水为好？ 144

按摩皮肤前应做什么准备？ 145

剥落皮肤死细胞怎么办？ 145

滋润皮肤有何好处？ 145

怎么进行滋润皮肤？ 145

怎样选用皮肤滋润剂？ 145

敷面怎样进行？ 146

敷面有什么好处？ 146

怎样进行皮肤按摩？ 146

怎样做面部肌肉运动？ 146

怎样进行蒸脸？ 147

怎样进行收敛毛孔敷面？ 147

怎样进行泥浆敷面？ 147

怎样进行部分泥浆敷面？ 147

怎样进行漂白敷面？ 147

皮肤晒痛怎么办？ 148

为什么要慎用酒精、香烟和咖啡因？ 148

怎样自制蒸脸器？ 148

在使用空调机的房中怎么保护皮肤？ 148

生了雀斑怎么办？ 149

得了化妆品皮炎怎么办？ 149

生了粉刺怎么办？ 150

面部出现黄褐斑怎么办？ 150

皮肤出现黑斑怎么办？ 150

得了腋臭怎么办？ 151

出汗过多怎么办？ 151

怎样消除粉刺留下的疤痕？ 151

毛发过多怎么办？ 151

怎样除去疣？ 152

身体出现色痣怎么办？ 152

得了白癜风怎么办？ 152

长了痱子怎么办？ 152

怎样保养您的眼睛？ 153

出现黑眼圈、眼皮浮肿怎么办？ 153

怎样控制脸部肌肉以防老化？ 153

怎样控制和运动颈部？ 153

颈部保养怎么办？ 153

戴隐形眼镜应怎样化妆眼部？ 154

戴隐形眼镜要注意什么？ 154

使用化妆品会引起眼部炎症吗？ 154

戴隐形眼镜好吗？ 154

戴眼镜者怎样化妆？ 155

怎样戴太阳镜才仪态万千？ 155

怎样选择合适的眼镜？ 155

怎样选用太阳镜？ 155

怎样洗澡效果最好？ 156

洗澡水多少度为宜？ 156

怎样消除口臭？ 156

洗澡前应准备什么？ 156

手上生了主妇湿疹怎么办？ 157

怎样做手部清洁？ 157

怎样保养您的手臂？ 157

怎样保养您的双手？ 157

怎样做手部运动？ 158

怎样去除手上的烟薰及水果渍？ 158

生了冻疮怎么办？ 158

手足皲裂怎么办？ 158

怎样美化您的指甲？ 159

怎样修剪指甲为好？ 159

怎样保养您的指甲？ 159

怎样有效地控制腿部过多的脂肪？ 160

得了灰指甲怎么办？ 160

涂指甲油要注意什么？ 160

指甲一旦断裂怎么办？ 160

假指甲怎么使用？ 160

怎样保养脚部？ 161

选择什么样的鞋子才有益脚部？ 161

怎样保养腿部？ 161

脚趾甲住肉里长怎么办？ 162

生了“香港脚”怎么办？ 162

脚上长了茧子怎么办？ 162

生了鸡眼怎么办？ 162

怎样辨别化妆品是否变质？ 163

怎样保存化妆品？ 163

名贵的化妆品就一定好吗？ 163

怎样选用合适的化妆品？ 163

怎样选用粉底？ 164

不洗争妆便睡觉会怎样？ 164

化妆品的使用期限是多少？ 164

不清洁的化妆品怎么办？ 164

怎样使用粉底掩盖眼下阴影？ 165

怎样用粉底掩饰雀斑、疤痕或胎记？ 165

怎样选择粉底的颜色？ 165

怎样用粉底掩盖皱纹？ 165

怎样巧用胭脂改变脸型？ 166

怎样选用合适的胭脂？ 166

怎样选用香粉？ 166

使用香粉皮肤会变黑吗？ 166

怎样使用眼影？ 167

怎样选用眼影？ 167

怎样巧用胭脂掩饰肥胖的面孔？ 167

怎样用胭脂减弱脸部缺陷？ 167

怎样抹胭脂？ 167

怎样化妆才能令睫毛不显得零乱？ 168

怎样因眼而导地涂用睫毛膏？ 168

怎样使用睫毛膏？ 168

怎样才能修正出理想的眉毛？ 169

怎样使用假睫毛？ 169

怎样画眼线？ 169

小眼睛怎样做眼部化妆？ 170

凸眼怎样做眼部化妆？ 170

纹眉为什么要慎而行之？ 170

凹眼怎样做眼部化妆？ 170

眉毛与眼睛距离太近怎样做眼部化妆？ 171

两眼距离太远怎样做眼部化妆？ 171

圆眼睛怎样做眼部化妆？ 171

厚眼皮怎样做眼部化妆？ 171

两眼距离太近怎样做眼部化妆？ 171

怎样进行唇部化妆？ 172

怎样选用唇部化妆品？ 172

眼皮、眼尾下垂怎样做眼部化妆？ 172

嘴唇有缺陷怎么弥补？ 173

怎样修饰出理想的唇形？ 173

怎样使唇膏涂得均匀而不易脱落？ 173

涂用唇膏要注意什么？ 173

怎样选用合适的化妆水？ 174

纹唇线到底好不好？ 174

怎样选用香水？ 175

香水有哪些品种？ 175

怎样选用合适的面霜？ 175

标准的面部比例是什么？ 176

化妆前怎么准备用具？ 176

怎样使用香水？ 176

怎样进行整个脸部的化妆？ 177

怎样用色调来掩饰面部的不足？ 177

化妆的原则是什么？ 177

怎样确定化妆的基本色调？ 177

怎样进行基础化妆？ 177

方脸怎样进行化妆？ 178

圆脸怎样进行化妆？ 178

椭圆脸怎样进行化妆？ 178

长脸怎样进行化妆？ 178

快速美容法怎样进行？ 179

倒三角脸怎样进行化妆？ 179

三角脸怎样进行化妆？ 179

中年妇女化妆怎么办？ 180

少妇化妆要注意什么？ 180

少女化妆怎么办？ 180

新娘化妆怎么办？ 180

夏季化妆怎么办？ 181

春秋季化妆怎么办？ 181

50岁以上的妇女化妆怎么办？ 181

参加舞会应怎样化妆？ 181

双眼皮手术后眼皮浮肿怎么办？ 182

怎样选择合适的双眼皮手术方法？ 182

冬季化妆怎么办？ 182

电子美容是怎么回事？ 182

双眼皮手术好不好？ 182

怎样从饮食中补充头发营养？ 183

怎样认识头发的性质？ 183

除皱手术是怎么回事？ 183

除皱手术后应注意什么？ 183

干性头发怎样保养？ 184

油性头发怎样保养？ 184

怎样区别不同的发质？ 184

头发速成保养怎么办？ 184

头发深入保养怎么办？ 184

怎样洗头发才好？ 185

怎样选用合适的洗发剂？ 185

中性头发怎样保养？ 185

保养头发应注意些什么？ 185

怎样清洁发梳？ 186

怎样流理头发才好？ 186

多长时间洗一次头发才好？ 186

头发怎样进行干洗？ 186

染发是怎么回事？ 187

游泳后保养头发怎么办？ 187

按摩头皮怎么办？ 187

阳光曝晒对头发好吗？ 187

过热或过湿的环境对头发好吗？ 187

染发应注意些什么？ 188

自己动手染发怎么办？ 188

怎样选用染发剂？ 188

染发前的准备怎么办？ 188

头皮屑过多怎么办？ 189

头皮屑过多是什么原因？ 189

烫发是怎么回事？ 189

拉直头发怎么办？ 189

头发稀薄是什么原因？ 190

一旦发生脱发症怎么办？ 190

头发分叉怎么办？ 190

头皮和头发上的油脂过多怎么办？ 190

防止脱发过多怎么办？ 190

使用电吹风做发型怎么办？ 191

使用发卷做发型怎么办？ 191

怎样使稀薄的头发变浓密？ 191

细少的头发选择发型怎么办？ 192

自然卷发选择发型怎么办？ 192

直硬的头发选择发型怎么办？ 192

柔软的头发选择发型怎么办？ 192

倒三角脸应怎样选择发型？ 193

三角脸应怎样选择发型？ 193

椭圆脸应怎样选择发型？ 193

圆脸应怎样选择发型？ 193

方脸应怎样选择发型？ 193

长方脸应怎样选择发型？ 193

身材中等者应怎样选择发型？ 194

身材矮小者应怎样选择发型？ 194

菱形脸应怎样选择发型？ 194

脸部有缺陷应怎样选择发型？ 194

身材高大者应怎样选择发型？ 194

头发翘而不服贴怎么办？ 195

护理发型怎么办？ 195

怎样因发而异地进行修剪？ 195

短发型有什么优点？ 195

中长发型有什么优点？ 195

长发型有什么优点？ 195

自己制作杏仁奶怎么办？ 196

自己制作清爽剂怎么办？ 196

头发被雨淋湿后怎么办？ 196

戴假发应注意什么？ 196

保养、清洁假发怎么办？ 196

自己动手制作美容品怎么办？ 196

自己制作护手霜怎么办？ 197

自己制作清洁霜怎么办？ 197

自己制作皮肤调养剂怎么办？ 197

自己制作敷面剂怎么办？ 197

自己制作面霜怎么办？ 197

自己制作晚霜怎么办？ 197

自己制作香水怎么办？ 198

自己制作除臭剂怎么办？ 198

自己制作洗发精怎么办？ 198

自己制作营养护发剂怎么办？ 198

自己制作浴液怎么办？ 198

如何预测21世纪服装的新趋向？ 199

服装的流行周期是多少年？ 199

服饰篇 199

怎样认识服装的流行风格？ 199

怎么进行服装配套？ 200

怎么认识穿着的T·P·O原则？ 200

怎么才能穿出个性？ 201

气质各异的女性怎么选择服装？ 201

怎么变化你现有的服饰？ 202

服装与情绪的关系如何？ 202

怎么通过服装表现性感美？ 202

怎么看待服装的性感美？ 202

领型怎么与颈项相配？ 203

怎样选择与脸型谐调的领型？ 203

怎么避免穿与别人一样的服装？ 203

胸部过大或过小怎么穿衣？ 204

耸肩的人怎么穿衣？ 204

怎样根据肩型选择服装？ 204

溜肩的人怎么穿衣？ 204

女性的三围和服装有什么关系？ 205

身材过高的人怎么穿衣？ 205

臀部扁平者怎么穿衣？ 205

臀部低垂者怎么穿衣？ 205

什么样的体型适合穿健美裤？ 206

怎么展露腰部的迷人魅力？ 206

怎么利用衣着掩饰臃肿的身材？ 206

怎么利用衣领和丝巾掩饰颈部的老化？ 206

怎么认识晚装？ 207

如何设计情侣装？ 207

为什么说穿衣莫过瘦？ 207

怎么认识褐色与人的性格关系？ 208

怎么认识金色、银色与人的性格关系？ 208

晚装的色彩以什么为最好？ 208

怎么搭配红绿二色？ 208

怎么在夏季着黑色？ 208

怎么认识橙色与人的性格关系？ 209

怎么认识黄色与人的性格关系？ 209

怎么认识白色与人的性格关系？ 209

怎么认识黑色与人的性格关系？ 209

怎么认识灰色与人的性格关系？ 209

怎么认识紫色与人的性格关系？ 209

怎么认识蓝色与人的性格关系？ 209

怎么认识绿色与人的性格关系？ 209

怎么协调色彩与体型的关系？ 210

怎么根据心理因素选择服装的色彩？ 210

怎么认识红色与人的性格关系？ 210

怎么配合个性选择服装的色彩？ 210

怎么区别裙子的基本形态？ 211

怎么穿超短裙？ 211

怎么协调肤色与穿衣的关系？ 211

怎么穿裙子为好？ 211

什么是“比较购买法”？ 212

简单经济购买衣物应该怎么做？ 212

中老年人怎么选择最佳服装？ 213

怎么运用“比较购买法”？ 213

怎么选购泳衣？ 214

怎么挑选宝宝装？ 214

怎么给儿童少年购置服装？ 214

怎么选择婚纱？ 215

胸部过大、过小者怎么选择泳衣？ 215

怎么选择泳衣的色彩？ 215

腿短、腿长者怎么选择泳衣？ 215

粗腰者怎么选择泳衣？ 215

臀部过大怎么选择泳衣？ 215

怎样选购乳罩合理？ 216

乳罩一般有哪几种？ 216

怎么选择绣衣？ 216

怎么保养绣衣？ 216

九十年代最流行什么首饰？ 217

怎么正确穿戴胸罩？ 217

怎么配合脸型配戴首饰？ 218

怎么配合体型配戴首饰？ 218

怎么配合服装配戴首饰？ 218

怎么用点缀法装饰服装？ 219

怎么配戴饰品具有现代感？ 219

怎么配合五官配戴首饰？ 219

怎么配合肤色配戴首饰？ 219

怎么确定戒指尺寸？ 220

怎么戴戒指？ 220

怎么配戴头饰？ 220

怎么配戴项链？ 220

女性的包怎样与服装配套？ 221

怎么选择佩戴耳饰？ 221

太阳镜怎么与脸型相配？ 222

太阳镜怎么与头发相配？ 222

女性的包怎样与身材配套？ 222

怎么利用别针添光采？ 222

太阳镜怎么与个性相配？ 222

怎么选择合适的帽子？ 223

怎么保养银器饰物？ 223

太阳镜怎么与五官相配？ 223

太阳镜怎么与肤色相配？ 223

穿毛衣时应怎么配围巾？ 224

围巾应该怎么戴？ 224

怎么戴上漂亮的帽子？ 224

如何保养丝袜？ 225

怎么与人体相配选择丝袜？ 225

人为什么穿袜子？ 225

怎么选购丝袜？ 225

怎么选择丝袜的色彩及图案？ 225

春季怎么穿鞋？ 226

为什么鞋跟的高低度不宜乱改？ 226

各种款式的鞋怎么穿？ 226

怎样选购品味高的鞋子 226

鞋跟的适宜高度是多少？ 226

老年人穿鞋有些什么讲究？ 227

怎么选购高筒靴？ 227

冬季怎么穿鞋能增加保暖性？ 227

各种类型的人穿什么防寒鞋靴好？ 227

使用皮带时应注意什么？ 228

腰带怎么配合身材变化？ 228

怎么利用腰带为你添风采？ 228

为什么钮扣男左女右？ 229

怎么加固钮扣？ 229

皮带与服装的配合规律是什么？ 229

怎么用布包裹按扣？ 229

男西装有哪几大派别？ 230

怎么穿新西装？ 230

怎么购买新西装？ 230

怎么穿男西装？ 231

怎么判断西装的流行与否？ 231

怎么选购男西装？ 231

穿西装怎么配围巾？ 232

西装衬衣款式与领型有几种？ 232

怎么在不同的场合下穿着西装？ 232

怎么选购到合适的领带？ 233

怎么选择西装围巾的色彩？ 233

怎么选择西装围巾的款式？ 233

茄克衫不宜于哪些人穿着？ 234

怎么保养西装？ 234

为什么领带切忌过紧？ 234

怎么洗涤领带？ 234

国际羊毛局纯羊毛标志是怎么诞生的？ 235

怎么洗涤真丝绸的服装？ 235

怎么缝制真丝绸的衣服？ 235

服装上的图形符号代表什么？ 236

“OXVH”符号都有怎样的含义？ 236

怎么了解衣料的性能？ 237

怎么选择衣料？ 237

怎么选购毛线？ 237

为什么要用里料？ 238

外衣的粘合衬布有哪些品种？ 238

怎样选择夏季衣料？ 238

外衣的粘合衬有什么作用？ 238

富纤织物有什么特性？ 239

怎么挑选皮革服装？ 239

怎么选择服装的里料？ 239

怎么为儿童服装选择衣料？ 239

纯棉织物有什么特性？ 240

纯麻织物有什么特性？ 240

粘胶纤维织物有什么特性？ 240

真丝织物有什么特性？ 240

怎么识别衣料的正反面？ 241

怎么识别呢绒衣料的统一编号？ 241

纯毛织物有什么特性？ 241

衣料缩水率怎么掌握？ 242

衣料缩水怎么办？ 242

怎么根据从衣料中抽出的纤维来鉴别纤维的品种？ 243

怎么利用感官鉴别织物的纤维品种？ 243

怎么鉴别呢绒的质量？ 244

以下几种主要纺织纤维的燃烧特征是什么？ 244

怎么利用燃烧法鉴别面料纤维？ 244

怎么辨别真假苎麻纺织品？ 245

毛与化纤混纺织物怎么鉴别？ 245

真丝与人造丝织品怎么鉴别？ 245

棉与化学纤维混纺品种怎么鉴别？ 245

怎样鉴别皮革制品？ 246

怎么鉴别毛皮服装？ 246

女短衫的基本款式及特点是什么？ 247

怎么选择使用工作服？ 247

怎么鉴别纯毛线和晴纶线？ 247

怎么识别绒线的标号？ 247

为什么氨纶泳衣的价格高？ 247

为什么化纤内衣不宜贴身穿？ 248

为什么真丝服装有益于人体健康？ 248

为什么穿羊毛、纯棉内衣较舒适？ 248

为什么精纺呢绒服装穿久后会发亮？ 249

用花布做衣应注意什么问题？ 249

为什么冬季不宜贴身穿的确良衬衣？ 249

怎么利用旧衣翻新时装？ 250

怎么对衣服进行简单的防水处理？ 250

怎么避免精纺呢绒服装穿久后的发亮现象？ 250

怎么使松懈的毛衣恢复弹性？ 250

怎么保养皮革衣服？ 251

化纤服装脏污后怎么办？ 251

怎么利用旧裤改制女童多用裙？ 251

怎么利用边角碎料装饰童装？ 251

怎么熨烫、洗涤和保养灯芯绒？ 252

怎么巧补皮茄克？ 252

怎么保养裘皮大衣？ 252

怎么水洗羽绒服？ 253

如何干洗毛料服装的油污？ 253

怎么收藏毛料、皮制衣服？ 253

怎么收藏棉衣？ 253

怎么使裙摆下坠？ 254

怎么保持裤线？ 254

怎么干洗羽绒服？ 254

怎么干洗鹿皮衣服？ 254

衣服烫黄怎么办？ 254

怎么使牛仔裤不褪色？ 254

花儿长得不强壮怎么办？ 255

怎样挑选花盆？ 255

娱乐篇 255

怎样使插花保持清洁？ 255

怎样管理秋季花卉？ 256

怎样使盆花安全越冬？ 256

夏季花卉不茂盛怎么办？ 256

朱顶红不开花怎么办？ 257

花儿发芽、开花晚怎么办？ 257

怎样施肥？ 257

怎样积花肥？ 257

花盆中有蚯蚓怎么办？ 257

花儿得了病虫害怎么办？ 257

仙人球子球脱落怎么办？ 258

怎样盆栽仙人球？ 258

怎样盆栽佛手？ 258

怎样养杜鹃？ 259

月季花养得不好怎么办？ 259

君子兰不正常开花怎么办？ 260

怎样提前木芙蓉花期？ 260

怎样盆栽郁金香？ 260

米兰不开花怎么办？ 260

米兰开花少怎么办？ 260

饲养鸟应注意什么？ 261

怎样选择合适的鸟笼？ 261

怎样给文竹浇水？ 261

茉莉花叶子发黄怎么办？ 261

仙客来不正常开花怎么办？ 261

栀子生长不旺盛怎么办？ 261

鸟儿生病怎么办？ 262

怎样配备合适的鸟饲料？ 262

怎样挑选金鱼？ 263

没有金鱼过冬饲料怎么办？ 263

不会挑选百灵鸟怎么办？ 263

鉴别不出金鱼的雌雄怎么办？ 263

怎样饲养金鱼？ 264

金鱼生病怎么办？ 264

怎样选择养鱼用水？ 264

鱼缸种类很多怎么办？ 264

怎样下国际象棋？ 265

怎样选购小猫？ 265

金鱼要繁殖怎么办？ 265

下围棋时出现“大势已去”局面怎么办？ 267

怎样掌握几手中国象棋的杀法？ 267

怎样下中国象棋？ 267

怎样玩三十一点？ 268

怎样玩鹊桥相会？ 268

怎样玩扑克牌？ 268

怎样下军棋？ 269

怎样打桥牌？ 269

怎样玩“森林旅行”？ 270

只有一人玩跳绳怎么办？ 270

怎样玩跳棋？ 270

怎样玩足球锦标赛？ 271

怎样玩手指捉迷藏？ 271

“巧运珍珠”的玩法？ 271

怎样玩力士吹蜡？ 271

怎样玩扣小鸟？ 271

怎样玩贴鼻子？ 271

怎样玩打锣？ 271

怎样“画龙点睛”？ 271

怎样玩“不准错”游戏？ 271

钓不到鱼怎么办？ 272

怎样刻剪纸？ 272

怎样放风筝？ 272

怎样玩踩低桥？ 272

怎样才能做到稳按快门？ 273

光圈放大了怎么办？ 273

怎样快速钓到鱼？ 273

怎样活捉大虾？ 273

怎样挑选照相机？ 273

怎样保养相机？ 273

摄影中犯了易犯的错误怎么办？ 274

怎样利用最后一张胶片？ 274

使用闪光灯曝光不均怎么办？ 274

怎样使用广角镜？ 274

怎样使用可变焦距镜头？ 274

怎样用120相机拍出34张照片？ 274

怎样保管彩色胶卷？ 275

怎样保护胶卷？ 275

怎样避免照片模糊？ 275

底片出现划痕怎么办？ 275

怎样保存底片？ 275

怎样鉴别彩色照片冲洗常见的错误？ 276

怎样鉴别彩色负片冲洗常见的错误？ 276

怎样控制彩色摄影的色彩？ 276

家庭摄影背景杂乱怎么办？ 276

被摄人物有缺陷怎么办？ 276

怎样拍摄日出日落？ 277

怎样拍摄雪景？ 277

怎样拍摄自然风光？ 277

怎样利用逆光摄影？ 277

怎样拍摄夜景？ 277

怎样利用变焦镜头的特殊功能？ 278

怎样在船上拍照？ 278

怎样抢拍？ 278

怎样拍摄雨景？ 278

怎样拍摄白云？ 278

怎样为初生儿拍照？ 278

怎样识简谱？ 279

怎样识五线谱？ 280

怎样用不同形状的音符表示音的长短？ 280

怎样吹笛子？ 282

唱歌有鼻音、吐字不清怎么办？ 282

不会掌握音的长短、快慢、强弱怎么办？ 282

唱不准高低音怎么办？ 282

怎样拉二胡？ 283

怎样掌握吹笛子的技巧？ 283

不会贴笛膜怎么办？ 283

拉琴遇到常见问题怎么办？ 284

小提琴拉不出调怎么办？ 284

小号吹不出音怎么办？ 285

口琴变音怎么办？ 285

怎样吹口琴？ 285

口琴不适用怎么办？ 285

怎样学跳交际舞？ 286

怎样掌握迪斯科的基本动作？ 287

怎样跳好伦巴舞？ 287

怎样跳好探戈舞？ 287

怎样表演摸牌猜点？ 288

怎样表演变色气球？ 288

怎样表演小魔术直线钓花瓶？ 288

怎样表演小魔术气球提起罐子？ 288

怎样掌握做对联的技巧？ 289

怎样了解对联的历史？ 289

怎样表演铅丝穿舌头？ 289

怎样表演孵小鸡？ 289

附：对联62副 290

怎样制作对联？ 290

怎样掌握猜谜语的基本方法？ 293

附：谜语25个 294

怎样制谜？ 294

怎样保存邮票？ 295

怎样选择邮票？ 295

怎样集邮？ 295

怎样写好楷书？ 296

怎样欣赏书法作品？ 296

怎样选用文房四宝？ 296

怎样执笔？ 297

怎样篆刻？ 298

写不出笔锋怎么办？ 298

怎样用笔？ 298

怎样欣赏中国画中的山水画？ 299

怎样欣赏中国古代人物画？ 299

怎样欣赏京剧？ 300

怎样欣赏花鸟画？ 300

怎样选购钓鱼竿？ 301

怎样选购家庭用卡拉OK机？ 301

购物篇 301

怎样选购游戏机？ 302

怎样选购太阳镜？ 302

怎样选购女子泳装？ 302

怎样选购吉它？ 302

怎样选购钢琴？ 303

怎样选购冰刀和冰鞋？ 303

怎样选购儿童玩具？ 304

怎样选购照相机？ 304

怎样选购唱片？ 305

怎样选购网球拍？ 305

怎样选购电子琴？ 305

怎样选购旱冰鞋？ 306

怎样选购口琴？ 306

怎样选购录像带？ 306

怎样选购牛仔服？ 307

怎样选购书写用笔？ 307

怎样选购西服？ 308

怎样选购羊毛衫？ 308

怎样选购羽绒服？ 308

怎样选购帽子？ 309

怎样选购皮革服装？ 309

怎样选购夏季轻薄丝绸面料？ 309

怎样选购童装和童鞋？ 310

怎样选购领带？ 310

怎样选购呢料大衣？ 311

怎样选购皮鞋？ 311

怎样选购胸罩？ 312

怎样选购健美裤？ 312

怎样选购身材欠佳者的服装？ 312

怎样选购妇女经期用品？ 313

怎样选购首饰？ 314

怎样选购珍珠项链？ 314

怎样选购胸针？ 314

怎样选购化妆品？ 315

怎样选购镜子？ 316

怎样选购假发？ 316

怎样选购眼影？ 316

怎样选购地板革、地板砖？ 317

怎样选购地毯？ 317

怎样选购家用灯具？ 318

怎样选购家庭装饰布？ 318

怎样选购壁纸？ 318

怎样选购沙发？ 319

怎样选购茶色玻璃家具？ 319

怎样选购床？ 320

怎样选购酒具？ 320

怎样选购组合家具？ 320

怎样选购“席梦思”床垫？ 321

怎样选购凉席？ 321

怎样选购丝绸被面？ 321

怎样选购毛线？ 322

怎样选购马海毛线？ 322

怎样选购热水袋？ 322

怎样选购毛毯？ 322

怎样选购火锅？ 323

怎样选购砂锅？ 323

怎样选购高压锅？ 323

怎样选购炒菜锅？ 323

怎样选购玻璃制品？ 324

怎样选购陶瓷制品？ 324

怎样选购保温水瓶？ 324

怎样选购气压式保温瓶？ 325

怎样选购晴雨伞？ 325

怎样选购家用铝器皿？ 325

怎样选购电子表？ 326

怎样识别真假贷币？ 326

怎样选购菜刀？ 326

怎样选购剪刀？ 326

怎样选购计算器？ 327

怎样选购机械表？ 327

怎样选购可充电电池？ 328

怎样选购电热咖啡具？ 328

怎样选购抽油烟机？ 329

怎样选购健身按摩器？ 329

怎样选购家用吸尘器？ 329

怎样选购电熨斗？ 330

怎样选购电动剃须刀？ 330

怎样选购电饭锅？ 331

怎样选购电热水器？ 331

怎样选购电吹风？ 331

怎样选购电风扇？ 331

怎样选购组合音响设备？ 332

怎样选购负离子发生器？ 332

怎样选购电热毯？ 332

怎样选购家用录像机？ 333

怎样选购电视机？ 333

怎样选购全自动洗衣机？ 334

怎样选购电冰箱？ 334

怎样选购家用录音机？ 335

怎样选购多功能美发器？ 335

怎样选购优质饮料？ 336

怎样选购半导体收音机？ 336

怎样选购电唱机？ 336

怎样选购白酒？ 337

怎样选购松花蛋？ 337

怎样选购大米？ 337

怎样选购罐头食品？ 338

怎样选购蜂蜜？ 338

怎样选购啤酒？ 338

怎样选购西瓜？ 339

怎样选购糖果？ 339

怎样选购茶叶？ 339

怎样选购干红枣？ 340

怎样选购银耳？ 340

怎样选购奶粉？ 340

怎样为病人选购水果？ 341

怎样选购食用鱼？ 341

如何理解“自学成才”？ 342

如何理解“自学”概念？ 342

自修篇 342

自学目标不明确怎么办？ 343

自学者有自卑心理怎么办？ 344

自学者遇到问题怎么办？ 345

自学时间不够用怎么办？ 346

自学者遇到困难怎么办？ 346

自学者缺乏自信心怎么办？ 347

自学容易放任自流怎么办？ 347

自学者身处逆境怎么办？ 348

自学如何才能成才？ 348

自学需要具备哪些要素？ 349

缺乏自学能力怎么办？ 349

自学如何排除各种干扰？ 350

如何建立合理的知识结构？ 350

自学而苦于年龄大了怎么办？ 351

自学者应经历哪几种境界？ 352

自学者存有急于求成心理怎么办？ 352

怎样自学容易出成果？ 353

自学没有“共生效应”怎么办？ 354

自学如何才能得到社会的承认？ 354

成人自学的优势在哪里？ 355

自学就不要名师指点吗？ 355

自学如何保证进度？ 355

自学是一部分人的事吗？ 356

自学是权宜之计吗？ 356

不知读书方法怎么办？ 357

如何培养学习兴趣？ 357

自学到一定程度便难以提高怎么办？ 358

阅读速度提不高怎么办？ 359

自学“几上几下”怎么办？ 360

不会制订自学计划怎么办？ 360

义眼谁家安的好？ 361

自学者有志而事不成怎么办？ 361

自学兴趣不断改变、见异思迁怎么办？ 361

不会正确地思维怎么办？ 362

自学者应具有什么样的工作作风？ 362

创造型人才有哪些特征？ 363

自学有哪些方法？ 364

自学有规律可循吗？ 364

缺乏想象力怎么办？ 365

没有良好的学习习惯怎么办？ 365

不知如何积累资料怎么办？ 366

不会利用图书馆怎么办？ 366

自学者以何为师？ 367

不会使用工具书怎么办？ 368

如何开发自己的创造力？ 369

怎样提高自学效率？ 369

怎样科学合理地用脑？ 370

一定要“厚积薄发”吗？ 371

怎样发展能力优势？ 371

难以叩开文学创作的大门怎么办？ 372

如何自学英语？ 373

怎样克服“死读书、读死书”的毛病？ 373

自学英语没有会话环境怎么办？ 374

怎样提高记忆力？ 375

外语单词记不住怎么办？ 375

自学一定要取得学历吗？ 376

普通或成人高校大专毕业生要通过自学取得大学本科学历怎么办？ 377

要通过自学取得高中学历怎么办？ 377

要通过自学取得中等专业毕业学历怎么办？ 377

要通过自学取得大学学历怎么办？ 377

参加自学考试如何确定报考科目数量？ 378

自学考试的学分是怎样计算的？ 378

怎样使用自学用书？ 379

自学考试一门总通不过怎么办？ 379

应试能力提不高怎么办？ 380

考试怯场怎么办？ 380

出了名以后怎么办？ 381

对自学考试毕业生在使用待遇方面有何规定？ 381

自学考试毕业后专业仍不对口怎么办？ 381

申办护照无结果怎么办？ 382

出国篇 382

因私出国普通护照怎么办？ 382

检疫证书怎么办？ 382

赴美留学签证怎么办？ 383

护照丢失怎么办？ 383

护照被扣留怎么办？ 383

中共党员因私出境怎么办？ 383

科技业务骨干申请因私出境怎么办？ 383

公民因私出国签证怎么办？ 383

赴加拿大留学签证怎么办？ 384

赴英国留学签证怎么办？ 385

赴日本留学签证怎么办？ 385

赴澳大利亚留学签证怎么办？ 385

赴法国留学签证怎么办？ 385

中国公民赴东南亚旅游怎么办？ 386

香港过境签证怎么办？ 386

前往未建交国家的签证怎么办？ 386

中国公民赴香港、澳门探亲怎么办？ 386

出生公证怎么办？ 387

步外公证怎么办？ 387

学历和学习成绩公证怎么办？ 388

婚姻状况公证怎么办？ 388

外交认证和收养公证怎么办？ 389

受过或未受过刑事处分公证怎么办？ 389

经历公证怎么办？ 389

到美国定居怎么办？ 390

到加拿大定居怎么办？ 392

到日本定居怎么办？ 393

到英国定居怎么办？ 394

到法国定居怎么办？ 394

公费留学资格的取得怎么办？ 395

自费（公派）留学资格的取得怎么办？ 396

去日本自费留学怎么办？ 397

外国公民提供担保的自费留学资格的取得怎么办？ 397

去加拿大自费留学怎么办？ 398

去澳大利亚自费留学怎么办？ 398

去美国自费留学怎么办？ 399

去德国自费留学怎么办？ 400

去英国自费留学怎么办？ 401

办理自费留学手续的基本程序是什么？ 401

去墨西哥自费留学怎么办？ 402

去法国自费留学怎么办？ 402

TSE考试怎么办？ 403

TOEFL考试怎么办？ 403

ELTS考试怎么办？ 404

GRE考试怎么办？ 404

GMAT考试怎么办？ 404

出境和登机手续怎么办？ 405

公派留学生配偶出国探亲手续怎么办？ 405

公派留学生配偶由探亲转留学怎么办？ 405

自费留学生亲属出国探亲手续怎么办？ 405

自费留学生配偶由探亲转留学怎么办？ 405

携带限制出境物品出境怎么办？ 406

中转换机怎么办？ 407

出国人员携带限量物品入境怎么办？ 407

出国人员入境时海关手续怎么办？ 407

出国人员在国内购物怎么办？ 407

在国外款项使用怎么办？ 408

行李丢失的索赔怎么办？ 408

在国外付小费怎么办？ 408

在国外治病怎么办？ 408

附录1、同中国建交的国家、建交日期、使馆地址、电话一览表 409

在国外购物怎么办？ 409

在国外的交通怎么办？ 409

准备出国的服装怎么办？ 409

附录2、我国与外国互免签证协议一览表 411

附录4、《出国人员带进物品限量表》 412

附录3、我国举办赴美留学考试单位一览表 412

附录6、国际时间计算表 413

附录5、出国体格检查指定医院 413

如何理解和对待职业选择？ 415

求职就业篇 415

应当树立什么样的职业观？ 415

选择职业应尽量避免走入哪些误区？ 416

选择职业应遵循哪些基本原则？ 416

如何获取职业指导，顺利谋求职业选择？ 417

当自己的职业期望与社会现实不相一致时怎么办？ 418

职业选择在一个人的职业生涯中处于怎样的地位？ 418

如何理解职业声望？ 418

进行求职活动应注意培养哪些心理素质？ 419

怎样提高自己求职成功的概率？ 419

在我国目前的情况下，有哪些就业去向？ 420

谋求职业选择应按照什么样的基本步骤？ 420

我国目前主要有哪些职业工作部门？ 420

求职的主要途径有哪些？ 421

谋求选择工作单位应当注意哪两种基本方法？ 421

怎样分析自己的职业劳动能力？ 422

怎样搜集、整理职业信息？ 422

如何认识不同职业对职业能力的不同要求？ 422

如何测定自己的职业兴趣？ 423

怎样认识不同的职业对气质与性格特点的不同要求？ 423

如何测定自己的职业倾向？ 424

怎样提高自己的职业劳动能力和增强求职竞争力？ 425

如何分析比较用人单位的保险福利和劳动保险情况？ 426

如何对用人单位进行全面的分析，以决定取舍？ 426

如何分析用人单位的人际环境？ 426

如何理解我国现行的劳动就业方针？ 427

选择具体的工作岗位时应考虑哪些因素？ 427

待业登记的对象有哪些？ 428

如何理解我国现行的劳动就业制度？ 428

劳动服务公司对帮助待业人员就业有何作用？ 428

如何进行待业登记？ 428

如何理解劳动就业合同制度？ 429

待业登记包括哪些内容？ 429

如何看待待业人员就业前的就业训练？ 429

参加就业训练有哪些途径？ 429

个体工商户可以从事什么范围内的经营活动？ 430

怎样与用人单位签订劳动合同？ 430

劳动合同制工人在什么情况下可以解除劳动合同，重新选择职业？ 430

城镇待业人员组织起来创办集体企业应注意哪些问题？ 431

国家对农村剩余劳动力经营个体工商企业有什么规定？ 431

待业人员就业时怎样选择不同的就业方式？ 432

国家对城镇待业人员创办工商企业有哪些规定？ 432

刑满释放人员、残疾人员的就业安置怎么办？ 432

国家录用干部有哪些形式？ 433

参加国营企业招工应注意哪些事项？ 433

参加面试时怎么办？ 434

参加干部应聘应注意哪些问题？ 434

安置军队转业干部的方针原则是什么？ 435

应该从哪些方面着手进行面试准备？ 435

参加面试应注意哪些问题？ 435

复转军人选择职业时应该注意哪些问题？ 436

复转军人怎样做好就业准备？ 436

复转军人就业应消除哪些心理障碍？ 436

我国目前对高等院校毕业生选择工作有哪些政策规定？ 437

我国现行的高等学校毕业生（含毕业研究生，下同）分配方针和原则是什么？ 437

我国目前使用什么样的办法、程序、步骤，使高等院校毕业生顺利走上职业岗位？ 437

高等学校毕业生如何在学校的统一组织下，参加“供需见面”，进行“双向选择”？ 438

高等学校毕业生选择工作时，应怎么办？ 438

在什么情况下应该考虑进行再次职业选择？ 439

我国对“五大”毕业生的工作问题有什么规定？ 439

如何对待再次职业选择？ 439

职工在解除劳动合同后怎样再次谋求职业？ 440

子女反对老人再婚怎么办？ 441

法律篇 441

怎样区分结婚关系是合法还是违法？ 441

出现父母干涉婚姻而卡住户口、粮油关系怎么办？ 441

我国公民同外国人办理婚姻登记怎么办？ 442

少数民族子女想与汉族青年结婚其父母不同意怎么办？ 442

我国公民与海外侨胞办理婚姻登记怎么办？ 442

违反我国有关计划生育的规定怎么办？ 443

哪些人不准同外国人结婚？ 443

结婚后有一些财产想归自己单独所有怎么办？ 443

结婚后一方不愿同居怎么办？ 443

法院审理离婚案件时如何认定夫妻感情确已破裂？ 444

怎样收养子女？ 444

受到继父、母虐待怎么办？ 444

子女不承担养老义务怎么办？ 444

夫妻双方在国外留学，怎样办理离婚手续？ 445

一方外流下落不明，另一方要求离婚怎么办？ 445

一方患有精神病，对方提出离婚怎么办？ 445

夫妻间一方在外国法院提出离婚诉讼，国内一方应怎么办？ 445

怎样认定重婚行为？ 446

离婚时欠下债务怎么办？ 446

法定继承的顺序是什么？ 447

违反了婚姻法怎么办？ 447

怎样划清遗产与非遗产的分界？ 447

想继续使用父母留下的租用房屋怎么办？ 447

变更或撤销遗嘱怎么办？ 448

继承权被侵犯怎么办？ 448

什么情况下继承人丧失继承权？ 448

不愿意在死后将遗产留给子女怎么办？ 449

我国公民继承境外遗产或我国境内外国人的遗产应该怎么办？ 449

国内公民不便前往国外办理继承事项时怎么办？ 449

租赁城市私房怎么办？ 450

遗产无人继承怎么办？ 450

怎样确认房屋所有权？ 450

怎样保护房屋所有权？ 450

私房被人所占不还怎么办？ 451

买卖城市私房怎么办？ 451

购买房屋要遵守哪些规定？ 451

承租的私房欲与第三者交换怎么办？ 451

私房租金定得不合理怎么办？ 451

申请从事个体工商业怎么办？ 452

私房在“文革”中被没收挤占怎么办？ 452

城镇居民要申请建造住宅怎么办？ 452

打买卖官司怎么办？ 453

国家对开办私营企业有什么规定？ 453

怎样签订经济合同？ 453

出现经济合同纠纷怎么办？ 453

漏税偷税后怎么办？ 454

哪些个人收入要纳所得税？ 454

怎样投保简易人身保险？ 455

个人所得税纳税人同税务机关在纳税问题上发生争议怎么办？ 455

怎样办理家庭财产保险？ 455

家庭财产保了险发生灾害后怎么办？ 455

要求房屋保险事故赔偿怎么办？ 456

人身保险中被保险人失踪怎么办？ 456

签订房屋保险合同怎么办？ 456

哪些行为是违反物价纪律的？ 457

怎样参加集体职工养老金保险？ 457

国家对个体户的物价有什么规定？ 457

公民如何对物价进行监督？ 457

依据《食品卫生法》对什么行为应予行政处罚？ 458

吃了买来的食物中毒生病或死亡怎么办？ 458

工厂造成污染影响生活休息怎么办？ 459

遭到邻居高音骚扰，无法休息怎么办？ 459

邻居紧贴我家宅基挖水沟怎么办？ 459

被楼上住户的坠落物品砸伤怎么办？ 459

房屋因邻居过错引起火灾被烧毁怎么办？ 459

借用别人的东西被毁损或遗失怎么赔偿？ 460

电报差错给用户造成损失，邮政部门应负什么责任？ 460

被车撞伤或撞死怎么办？ 460

打架毁坏财物怎么办？ 460

哪些致人损害的行为不负赔偿责任？ 461

公民对损害赔偿进行起诉怎么办？ 461

未征求共有人意见，擅自卖掉共有财产怎么办？ 462

个体户欠我的债怎么办？ 462

债款人死后，其家庭成员都不偿还欠债怎么办？ 462

财产所有权受侵犯怎么办？ 462

公民肖像权受到侵害时怎么办？ 463

被告已被判刑，但无力承担对被害人的经济赔偿怎么办？ 463

哪些是侵害公民名誉权的行为？ 463

遭到他人侮辱诽谤或诬陷时怎么办？ 463

对随便搜查公民住宅和搜身的人该怎么办？ 464

对私拆他人信件的事该怎么办？ 464

有人以揭发个人隐私为手段进行敲诈、索取财物怎么办？ 464

被在华外国人打伤怎么办？ 464

发现家中财物被盗怎么办？ 464

有人非法剥夺公民宗教信仰自由权怎么办？ 465

遭到精神病人的危害怎么办？ 465

对造成医疗事故的医生能否追究法律责任特别是刑事责任？ 465

被歹徒强奸后伺机杀死歹徒，是否属于正当防卫？ 466

倒卖火车票是否属于犯罪行为？法律